Diskuze

Jak se přinutit běhat, když je venku hnusně

Plískanice, mlha, zima, nechce se ven, natož tam běhat. Nabízíme pár triků, jak se k tomu donutit.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
Foto

Běhání ve skupině, které se v článku doporučuje, mi přijde jako absolutní blbost. To co na běhání miluji je že je to individuální sport. Nejlepší výkon podávám když si běžím svým tempem a jsem koncentrovaný. A navíc můžu jít běhat jak mi to vyjde a podlužovat trasu dle situace diky čemuž dám týdně max. Km než kdybych se na někoho vázal. To že k běhání nikoho a nic zvláštního nepotřebujete je hlavní deviza tohoto sportu.

0 0
možnosti
MT

Když je hnusně,  tak mi nedělá problém zajít do fitka a posilovat nebo dát nějakou jinou aktivitu (spinning, veslařský trenažer)

0 0
možnosti
Foto

Já taky raději běhám když je hnusně. Sám nevím přesně proč, ale táhne mě to ven víc, než když je teplo a tzv. krásné počasí. Má to minimálně jednu výhodu: nejsem nemocný :-)

0 0
možnosti

P13e45t51r 92Š21t56ě52p

30. 10. 2013 15:17

Já spíše řeším, jak se přinutit běhat, když je v 5 odpoledne tma jak v ranci, v lese je to o ústa a po asfaltu běhám nerad...

0 0
možnosti
LN

L63a12d84a 63N31o41v72a82k

30. 10. 2013 16:05

tak běhej ráno.

0 0
možnosti
MK

Nejradši běhám právě když je hnusně ;-D

3 0
možnosti
Foto

Barunko, když půjdeš tento týden 4x běhat, a další týden taky, tak si ty žlutý šaty můžeš koupit. Tohle zabere vždycky, slota neslota;-)

5 0
možnosti
PH

když to miluješ, není co řešit R^

1 0
možnosti
JT

Ja s tim problem nemam - nebeham.

1 5
možnosti
LN

L16a37d67a 36N61o58v33a94k

30. 10. 2013 16:06

a dá se to...?

0 0
možnosti
PK

Miloši, a proč se vlastně máme "přinutit běhat, když je venku hnusně"? Málokdy je opravdu "hnusně" více než několik hodin, max. dní, tak proč se nutit do něčeho, do čeho se mi nechce? Já například nemám rád běhání v dešti, protože nosím brýle a při dešti toho moc nevidím. Naštěstí ale mám více možností, kdy běhat (a běh používam hodně pro běžecké přesuny), takže když dnes ráno pršelo, tak jsem běhat nebyl, a vyběhl jsem, až pršet přestalo. Kdyby náhodou pršelo celý den, tak samozřejmě nějaké 3 km i tak dám, protože beztak musím na nákup a na oběd, a chybějící kilometráž pro celkový součet naběhám jiné dny. Rozhodl jsem se totiž, že si chci běhání hlavně užívat, i když se snažím i o výkonnostní zlepšování. Řídím se proto i svými pocity a tím, že hodně hledím i na to, jak se při běhu cítím, a dělám vše pro to, abych se při něm cítil co nejlépe.

3 0
možnosti
Foto

P86e31t82r 49B86r79é69m

1. 11. 2013 14:23

Každý to prostě máme trochu jinak. Já se někdy třeba na běhání v dešti vyloženě těším. Možná je to tím, že raději běhám někde, kde nepotkám živou duši. A v Praze takové místo najít, když je hezky, je v podstatě nemožné. Naproti tomu když prší, není v Milíčáku ani noha. :-)

1 0
možnosti
Foto

Já začínala běhat loni v listopadu, to už bylo fest hnusně, bahno, břečka, pak mrazy a náledí... i když po městě to nebylo tak hrozný. Ale probíhat jako můj manžel kaluže hluboké po kolena...hmmm nee :D

3 0
možnosti
  • Nejčtenější

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

16. dubna 2024

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....

Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu

17. dubna 2024

Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Vyrostla v Jižní Africe, zažila i vězení. Po letech česká zpěvačka zvolila Prahu

14. dubna 2024

Premium Jazzová zpěvačka Barbora Tellinger prožila 51 let v Jihoafrické republice, kam jako malá emigrovala...

Žena trpí obrovskými bolestmi zad kvůli ňadrům, implantátů se však nevzdá

15. dubna 2024  7:47

Influencerka Paige Woolenová má ňadra velikosti osm a je na ně náležitě pyšná. Bohužel jí však...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Původně měly být černé. Jaká tajemství skrývají červené šaty z Pretty Woman

17. dubna 2024

Seriál Kdo by si nepamatoval slavnou scénu z filmu Pretty Woman. Když si prostitutka Vivian (Julia...

OBRAZEM: Plavková inspirace podle sexy slavných krásek

20. dubna 2024

Venku je ještě chladno, ale léto se kvapem blíží. Inspirujte se na nadcházející plavkovou sezonu u...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

Záhady špatného trávení. Kdy už potíže signalizují nádor, vysvětluje lékař

19. dubna 2024

Premium Pocit plnosti, plynatost, jindy zácpa. Tyto příznaky mohou být způsobeny problémy s tlustým...

OBRAZEM: Celebrity, které měly před slávou rozjetou jinou kariéru

19. dubna 2024  12:08

Dnes jsou z nich známé osobnosti, dříve ale slavné tváře byly něčím jiným. Podívejte se do galerie,...

Pylová sezóna: Jak poznat alergii u svých dětí?
Pylová sezóna: Jak poznat alergii u svých dětí?

Alergie je nepřiměřená reakce imunitního systému na běžné, obecně neškodné látky v okolním prostředí. Taková látka, která vyvolává alergickou...