Myslím, že velmi důležité bylo poslední jídlo mezi 16. a 17. hodinou. Když byla chuť i později, stačilo jablíčko nebo kousek zeleniny.
Po několika měsících jsem byla zase na své váze a kůže se stačila krásně zformovat. Jestli vám můžu radit, všem krátkodobým a drastickým dietám se vyhněte. Hubnout pozvolna a trpělivě se určitě vyplatí.