Na pocit žízně se nelze spoléhat, zejména u starších lidí tento pocit nefunguje a příjem tekutin je často nedostatečný, často (zejména v kombinaci s užíváním např. léků proti bolesti) s možnými nebezpečnými následky (výrazné zhoršení filtrační funkce ledvin). Pocit žízně také snižuje pití kávy nebo silného čaje, event. i některé léky.

0,5 litru až 0,7 litru na každých, i načatých 15 kg hmotnosti.

Čili, 60 kilový člověk by měl opravdu jen zhruba vypít 60 : 15 = 4,0 x 0,5 tekutin, což jsou 2 litry.

Někdy stačí dostatečně pít. Nemusí to být voda - naopak. A síla, a nálada jdou rychle nahoru.....

No jo, ale ta kocovina potom ...

Tak třeba lidi s vysokým tlakem by se moc nalévat tekutinami neměli. Tchyně po operaci močového měchýře musela vypít denně 3 l tekutin a po týdnu takového režimu skončila na pohotovosti s tlakem 210/160.

Pokud má hypertonik v pořádku ledviny, tak se do rozhození regulace krevního tlaku při rozumném pití rozhodně nedostane. Hypertenzní krize, která postihla vaši tchyni, nejspíš souvisela s něčím jiným (reakce na operaci, náhodné vynechání léků,...), než že by souvisela s tím, že pila celkem normální letní objem tekutin.

Ja to rikam furt, ze hlad je prevlecena zizen. Toz nazdravi:)))

mně doktor říká, že bych měl pití omezit...To si pak vyberte...

A zacnete chodit mnohem casteji na WC

Co se stane, když začnete pít...

Vsichni chlastaj pivo a koralky.

Tak už vím, proč jsem blbej a slabej.