Jak předejít výtokům? Vyvarujte se těsných džínů

  1:00
Výtok dokáže pěkně potrápit. S nepříjemným svěděním a pálením se pravděpodobně setkala naprostá většina žen. Co dělat, aby se záněty neopakovaly?
Těsné džíny podle gynekoložky podporují záněty.

Těsné džíny podle gynekoložky podporují záněty. | foto: Profimedia.cz

"Poševní výtok je reakcí organismu na zánět, který vzniká přemnožením bakterií či jiných patogenů v pochvě. Často jsou původcem bakterie z konečníku, nejedná se tedy vždy o pohlavně přenosnou infekci, ale o infekci vlastními bakteriemi," říká gynekoložka Gabriela Pekařová z gynekologické ordinace Natalína.

Ne každý výtok je však projevem onemocnění. "Všechny ženy v reprodukčním věku mají fyziologickou sekreci z pochvy, jejíž intenzita se mění. Závisí to na věku, fázi menstruačního cyklu, na hladině hormonů," vysvětluje lékařka.

Samoléčba? Jen, když to svědí

Jak rozpoznat zánět od obyčejné sekrece? "Zánět poznáte podle zabarvení, zápachu a konzistence. Přidává se pálení a svědění genitálu, bolesti v podbřišku, někdy i potíže připomínající zánět močového měchýře: pálení při močení a častější močení," říká gynekoložka.

Podle ní se výtoku lze zbavit i pomocí samoléčby, ale pouze pokud jde o svědění. Zkusit můžete volně prodejné antimykotické masti. Při výtoku jakéhokoliv druhu jsou metodou první pomoci výplachy pochvy antibakteriálním roztokem. Ten potlačuje projevy zánětu, jako je pálení, svědění a otok sliznice," upozorňuje Gabriela Pekařová.

Výplachy můžete užívat také jako prevenci proti opakování zánětu. "Speciální intimní hygienu doporučuji rovněž, zvláště u žen, které mívají opakované záněty."

Pekařová upozorňuje, že výtok může být způsoben i voňavými mýdly. "Mýdla totiž často obsahují parfémy a barviva a nemají optimální pH. Spoustě žen nicméně nevadí, přesto jsou však vhodnější přípravky přímo určené k intimní hygieně, které nemění pH v pochvě a jsou hypoalergenní," podotýká lékařka.

Tanga raději příležitostně

Problémy s poševním výtokem bývají někdy dávány do souvislosti s kalhotkami zvanými tanga. "Tanga jsou nevhodná pro ženy, které mají opakované obtíže, protože dráždí genitál, vyvolávají pálení, svědění i zvýšenou sekreci z pochvy," říká Gabriela Pekařová. "Nicméně jednou za čas si klidně tanga obléct můžete."

Naopak jednoznačně byste se měla vyvarovat nevhodného oblečení. "Syntetické prádlo a těsné džíny zvyšují teplotu a vlhkost pohlavního ústrojí a podporují tak záněty," vysvětluje gynekoložka. "Doporučuji bavlněné prádlo, volnější kalhoty a sukně. Nikdy nezůstávejte dlouho v mokrých plavkách," radí lékařka.

Omezte cukr i horké koupele

"Doporučuji také omezit cukr ve všech jídlech, i ovoci a nápojích. Nevybírejte si jídlo v konzervách a příliš kořeněné a slané pokrmy," říká Pekařová. "Pokud berete antibiotika, nasaďte současně i laktobacily," dodává.

Gynekoložka dále ženám radí, aby se vyhnuly parfémovaným vložkám a vložkám se syntetickým povrchem. "Tampony používejte minimálně, jen po nezbytně nutnou dobu, v žádném případě na noc."

Rozloučit byste se měla také s horkými a dlouhými lázněmi, také zapomeňte na různé přísady do koupelí. "V každém případě také dodržujte zvýšenou hygienu před a po pohlavním styku, samozřejmě také po použití toalety. Vyzkoušejte třeba speciální intimní ubrousky," doporučuje lékařka.

Hlavní zásady v boji proti výtoku:

- Používejte speciální mýdla a zkuste výplachy
- Noste bavlněné spodní prádlo
- Vyvarujte se těsných kalhot
- Omezte cukr, sůl a koření
- Vyhněte se dlouhým horkým lázním
- Dbejte na hygienu před a po pohlavním styku
- Nepoužívejte parfémované vložky, tampony pouze výjimečně

Autoři:
  • Nejčtenější

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

OBRAZEM: Známé osobnosti, které otevřeně promluvily o ztrátě dítěte

29. března 2024

Ztráta nenarozeného miminka je těžká pro každou ženu, která si touto zkušeností prošla. Známé...

Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka

29. března 2024

Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...

Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku

29. března 2024

Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....

OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře

29. března 2024

Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Velikonoce 2024: Na Velký pátek bude otevřeno, v pondělí obchody zavřou

Otevírací doba v obchodech se řídí zákonem, který nařizuje, že obchody s plochou nad 200 čtverečních metrů musí mít...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...