Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Nedělejte si ostudu. Tipy, jak pečovat o nohy z pohodlí domova

Jen málokterá z nás v zimě o nohy pečuje s takovou intenzitou, jako tomu je v tzv. sezoně otevřených bot. Pokud jste i vy opomíjela svá chodidla, máte nejvyšší čas začít o kůži na nohách pečovat důsledněji. A nezapomínejte ani na lakování, ať máte nožky jako ze žurnálu.
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Sama sobě pedikérkou

Jestli volíte domácí péči, je vám líto utrácet peníze za odborně provedenou službu, pak byste měla dodržovat jisté zásady. Nedopouštět se chyb častých, pro nohy nebezpečných. Jednou z nich je péče o zrohovatělou kůži a kuří oka. Dámy je totiž často odstraňují pomocí skalpelu. Což je v první řadě nesmírně nebezpečné, nehygienické, ale také nesprávné.

Když vás trápí tvrdé paty, otlaky, vsaďte na pemzu, případně vychytávku v podobě elektrického pilníku. Obrousíte tak kůži, ale nezraníte se. Na každém místě je zrohovatělá pokožka jinak silná, ovšem díky pemze nebo pilníku neseříznete danou část do hloubky. Po „obroušení“ nezapomeňte na vzpruhu v podobě dostatečné vrstvy krému. 

Ztvrdlé pokožky se vyvarujete pouze dostatečnou péčí a častým promazáváním.

Aby byl efekt maximální, nožky sametově hebké, aplikujte před spánkem peeling, který po krátké masáží opláchnete, poté nanesete silnou vrstvu krému s ureou. Následně zabalte nohy do mikroténového sáčku a navlékněte bavlněné ponožky. Ráno budete překvapená, jaký zázrak se během noci stal.

Dalším přešlapem, který vede k nepříjemným zdravotním problémům, je špatné zastřihávání nehtů. Tvar by měl být vždy rovný. Vyhnete se tak bolestivém zarůstání nehtů. Přerůstající kůžičku u nehtového lůžka nestříháme! Jen zastrkujeme, stejně jako tomu je u rukou. Čím více se budete násilně kůžičky zbavovat, tím rychleji poroste.

  • Pozor! Nezapomínejte všechny pomůcky dezinfikovat, zvláště tehdy, kdy je používá v rodině vícero lidí.

Buďte dámou, mějte krásné nohy!

Lakování v sedmi krocích

1. Olejíček není luxus

Olejíček, který si každý den vmasírujete do nehtového lůžka, je nezbytnost. Vyhnete se tak nepříjemným a nevzhledným záděrám okolo nehtového lůžka.

2. Leštěte

Ať už nehty lakujete či nikoliv, vybavte se leštičkou na nehty. Vyhlazený povrch nehtu působí upraveně a lak se na něj lépe nanáší.

3. Vrstvení je nutnost

Lakování nehtů by mělo vždy začínat podkladovým lakem (tzv. base coat). Proč? Vaší pedikúře zajistí delší trvání. Po zaschnutí aplikujte dvě vrstvy barvy. V posledním kroku aplikujte svrchní lak (tzv. top coat), který barvu zafixuje, zajistí lesk a brání loupání.

4. Pečujte komplexně

Tak jako pečujete o pleť obličeje, dopřejte pravidelný peeling či masku i vašim nohám. Kromě krémů můžete vyzkoušet i přípravky k exfoliaci nehtových lůžek.

5. Dejte nehtům pauzu

Čas od času je dobré nechat nehty od laku oddechnout. Zejména, když se po odstranění laku lámou nebo mají nažloutlý odstín. Pokud nechcete nechat nehty „nahé“, volte regenerační či zpevňující laky.

6.  Zbavte se zlozvyků

Žádné odlupování laku! Odolejte pokušení a vydržte. Lak odstraňujte výhradně odlakovačem. Jeho stržením poškozujete celý nehet, který bude oslabený a křehký.

7.  Správná péče

Nůžtičky i „štípačky” nehet nalomí, takže má tendence se více lámat a třepit. Zkracování nehtů by mělo být pouze za pomoci papírových pilníků. Zapomeňte na pilníky kovové a skleněné.

Témata: Kůže, Lak, Pilník
  • Nejčtenější

Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené

21. března 2024  7:54

Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

Jedno ze siamských dvojčat se dočkalo svatby, druhé se vdávat nechtělo

28. března 2024  14:27

Čtyřiatřicetiletá Abby Henselová z USA se vdala už v roce 2021. O sňatku ovšem promluvila až nyní....

Intersexualita pro mě byl šok, říká žena bez ženských pohlavních orgánů

28. března 2024  8:45

Alyssa Ballová byla od mala vychovávána jako dívka. Ve skutečnosti ale úplnou dívkou nebyla. Pravdu...

KVÍZ: Oslavte den učitelů. Poznejte známé kantory a procvičte si znalosti

28. března 2024

Den učitelů se letos potkal s prázdninami, a k tomu ještě s přípravou na velikonoční svátky. Jestli...

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...