Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Dětská pokožka je pětkrát tenčí než dospělá, podráždí ji jahody i vlna

  3:49aktualizováno  3:49
Všichni víme, že dětská kůže je jemná a velmi náchylná. Ale věděli jste, že se vyvíjí až do tří let věku a do té doby není schopna zajistit tělu plnou ochranu? Přinášíme několik tipů, jak ji zachovat zdravou.

Ilustrační fotografie | foto: Profimedia.cz

Kůže je povrchem největší tělní orgán a hraje důležitou roli při zajišťování ochrany těla proti poranění, UV záření, průniku nežádoucích fyzikálních a chemickým látek a infekčních částic a vykonává mnohé další funkce. U nejmenších dětí tomu ale tak ještě nemusí být.

"Dětská pokožka se vyvíjí celé první tři roky. V tomto období neposkytuje takovou ochranu jako dospělá kůže, protože hydrolipidová vrstva má jinou strukturu, potní žlázy mají nízkou úroveň činnosti a mazové žlázy také nejsou plně vyvinuty," vysvětluje Jarmila Seifertová, praktická lékařka pro děti a dorost. "Nejdůležitější je preventivní ochrana poškození pokožky. Hojení již poškozené, zanícené kůže trvá kolem 3 týdnů," dodává lékařka.

Dráždivé enzymy

Ačkoli struktura dětské kůže je totožná s tou u dospělých, ochranné funkce dětské kůže nefungují tak účinně, protože je pětkrát tenčí. Neposkytuje tak dostatečnou ochranu proti škodlivým látkám, které se mohou dostat krevním oběhem do těla. Kožní buňky dítěte nejsou tak blízko u sebe a jsou mezi nimi mezery, kudy mohou projít například škodliviny.

Fotogalerie

Absence podráždění pokožky nebo alergických příznaků nemusí nutně znamenat, že dětská pokožka plní všechny ochranné funkce jako ta dospělá. I když to není vidět, škodlivé látky mohou proniknout do těla malého dítěte.

Z tohoto důvodu lékaři doporučují zvolit jemné prací prostředky, které nezanechávají na oblečení látky, které mohou být pro děti škodlivé jako enzymy či umělá barviva, které by mohly vyvolávat podráždění. Podobně by se měla vybírat i aviváž, nahradit se ale dá také třeba směsí octa a citronu. V prvních měsících je pro dětskou pokožku příjemnější vyžehlené prádlo, které by mělo být vypráno alespoň na 60 stupňů. 

Hydratace olejem i sádlem

I při výběru kosmetiky by měli rodiče raději sáhnout po výrobcích určených speciálně pro děti. Pokožku je nutné také pravidelně hydratovat, pokud se rodičům zdá sušší. Jinak hrozí až rozvoj ekzému nebo jiných kožních obtíží.

Pokud dopřáváte dítěti koupel každý večer, není nutné pokaždé používat mýdlo a šampon nebo jemnější mycí pěnu, stačí to každé 2-3 dny. Vysušení kůže také můžete zabránit přidáním oleje přímo do koupele. Po osušení je dobré kůži ošetřit, na výběr mají rodiče mezi širokou škálou krémů a olejů, z přírodních produktů pak třeba nesolené vepřové sádlo.

"Pro péči o dětskou pokožku je nejvhodnější používání hydratačních krémů nebo mlék. Na běžné ošetření kůže olej není tak úplně vhodný, ucpává póry a kůže nemůže tak dobře dýchat. Používání sádla byla dobrá rada našich babiček. Je tělu složením docela blízké, tudíž nedráždí a může dobře splynout s pokožkou. Dá se ho využít na hodně suchá praskající místa k dohojení, je vhodné na masírování a hojení jizev," doporučuje lékařka.

Pokud je dětská pokožka vystavená více povětrnostním vlivům je dobře ji chránit mastí, zvláště v zimním období na nechráněná místa hydratační krémy nejsou vhodné, protože mohou namrzat.

Strava má na dětskou pokožku velký vliv a dokáže ji udržet v dobrém stavu. "Nedostatek minerálů a vitaminů může způsobit méně pružnou pokožku, objeví se zvýšená suchost a podráždění kůže. Velmi snadno se pak na kůži objeví zánět (dermatitida). Dlouhodobě suchá nebo zanícená kůže se pak hůře vyvíjí a neplní dokonale svoji ochranou a termoregulační funkci," upozorňuje doktorka Seifertová.

Pro správnou funkci kůže jsou velmi důležité vitaminy skupiny B (B2, B3, B6) a také vitaminy C, A a E. Kromě nich potřebuje kůže ještě také zinek, měď, Omega-3 mastné kyseliny a koenzym Q-. Všechny tyto prospěšné látky naleznete přirozeně ve stravě, ale musí být pestrá (mléko a mléčné výrobky, zelenina, ovoce, obiloviny, maso, ryby, vejce a zdravé rostlinné oleje).

Bavlna namísto vlny

V dětském věku se často objevují potravinové alergie, které se nejčastěji projevují svěděním, zarudnutím, zanícením kůže - ekzémem. "Stejné projevy na kůži nemusí být jenom potravinovými alergeny, ale také jinými vlivy z vnějšího prostředí jako je prach, roztoče, zbytky chemikálií v prádle nebo parfémy. Hodně dráždivá bývá i vlna, proto upřednostňujeme pro oblečení bavlnu," doplňuje lékařka a dodává.

Malé děti si na pestrou stravu musí zvykat postupně. Přitom je třeba dávat pozor na reakce dítěte na tyto potraviny. "Mezi varovné signály patří zvýšená nadýmavost bříška, svědění kůže, zhoršení vzhledu stolice, někdy s krvavými nitkami a hlenem," vyjmenovává lékařka.

Mezi silné alergeny patří například mléko a mléčné výrobky, vejce, ryby, arašídy a lískové ořechy, sója, čokoláda, citrusové plody a jahody. Při přípravě jídla pro děti se snažte vyhnout používání výrobků, které obsahují chemické konzervační látky, umělé příchutě a barviva, které také mohou vyvolat kožní alergie. I alergické reakce se ale věkem mírní a alergie na mléko, mléčné výrobky a vejce mohou dokonce zcela vymizet.

Autor: pro iDNES.cz






Nejčtenější

Ze všech týdnů módy bývá ten londýnský nejradikálnější a nejkřiklavější. Letos...
Punk, protesty, fetiše a luxusní móda. V Londýně skončil fashion week

Ze všech týdnů módy bývá ten londýnský nejradikálnější a nejkřiklavější. Letos na něm nové kolekce ukazovali legendární designéři po boku těch začínajících, na...  celý článek

Ilustrační fotografie
Nedomazlené děti mohou mít psychické potíže celý život

Schopnost navázat vztah se lidé učí od samého narození. Ukazuje se, že citová vazba k jedné osobě je pro další vývoj člověka zcela zásadní. Pokud je oslabena,...  celý článek

Spisovatelka Irena Obermannová
Mívám pocity existenční hrůzy, přiznává Irena Obermannová

Letošní rok je pro spisovatelku a scenáristku Irenu Obermannovou v mnohém zásadní. Psaní o ženách vyměnila za detektivku, v televizi jí běží seriál o trapných...  celý článek

ilustrační snímek
Rodinná poradna: Syn chce stále hrát na tabletu, babička ho nechá

Můj sedmiletý syn je poslední dobou posedlý tabletem. Nejradši by od rána do večera hrál a já už nevím, co s tím dělat. Babička v tom totiž problém nevidí a...  celý článek

Petr Klíma je na farmářských trzích v Praze 6 "pečený - vařený“. Na snímku s...
Z farmy přímo na stůl: nová kuchařka vás naučí milovat zeleninu

Nemusíte být fanatickým přívržencem farmářských trhů, abyste zjistili, že nejlepší zelenina je ta lokální. Ať už máte tatínka, který se vyžívá v pěstování,...  celý článek

Další z rubriky

Andrea se svým synem Josefem
Co řeší matky v porodnici? Nepříjemný klystýr i problémy s podnikáním

Porod dítěte trvá i několik hodin, během kterých ženu doprovází zpravidla partner a porodní asistentky. Ty si na porodních sálech vyslechnou a zahlédnou...  celý článek

Rodiče i personál se nejvíc těší na moment, kdy miminko konečně přijde na svět.
Co dělají na porodním sále otcové? Jeden se rozčiluje, druhý okukuje ženy

Další díl pořadu Malé lásky přinesl tři příběhy rodiček a jejich partnerů z plzeňské porodnice. Zatímco Eliška (20) a Radek (19) jsou trochu vyjukaní, zkušený...  celý článek

Kristýna a Jakub
Chlap u porodu? Pro Jakuba je to povinnost, Marek o tom nechce slyšet

Názory na přítomnost otce u porodu se různí, valná většina žen by si ale přála cítit na porodním sále podporu od svého partnera. Další díl projektu Malé lásky...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

5 překvapivých důvodů, proč si za akné můžete sama
5 překvapivých důvodů, proč si za akné můžete sama

Stále se vám na obličeji objevují nové a nové pupínky? Produkty, které vám doporučila kamarádka, nefungují a zdá se, že ... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.