Diskuze

Trápí vás časté změny nálad? Naučte se ovládat svoje emoce

Čím jsou změny nálad způsobené? Může za to premenstruační syndrom, psychická nemoc, nebo porucha osobnosti? Není třeba panikařit. Jen v extrémních případech jde opravdu o nemoc. Změny nálad jsou přirozené a je zapotřebí se je naučit zvládat.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Kamarát to trefně nazývá "bordel v navigaci".

0 0
možnosti

Tak jasně, když jsem na jednání kde zastupuji klienta tak prostě nezbývá než v duchu počítat do deseti. Když jsem ale doma a dorazí mail, který mě vytočí tak nevidím důvod proč si od plic nezařvat nebo nepraštit do stolu.

1 0
možnosti

si to nějak protiřečí, nejdřív nemá smysl je potlačovat a vzápětí, nebo svůj vztek potlačím. Jsem taky pro potlačení, ale čte to v té redakci někdo vůbec?

6 0
možnosti

Jo, mohli to napsat trochu jinak. Ono to první nepotlačovat znamená nepokoušet se uklidnit za každou cenu aniž by člověk věděl, proč tak zuří (především v případě, když člověka rozzuří maličkost).

To druhé potlačení je vlastně už v případě, kdy člověk ví, že zuří a především ví, proč zuří. Pak už se dá vnější podoba zuření zmírnit (potlačit), aniž by se ale potlačila prožívaná emoce.

Příklad: Maminku na mateřské rozzuří k nepříčetnosti její dítě, které jen proběhlo kalužinou.

1. Cholerická reakce: Seřve ho na tři doby. Pak si to možná bude vyčítat.

2. Melancholická reakce: Uvnitř je vytočená k nepříčetnosti, ale nehodí se dvouleté dítě seřvat. Naštvaně jdou dál a uvnitř té mámy to bude hlodat až do další katastrofy.

3. Reakce z článku: Máma zuří! Ale ještě než z ní něco vypadne, tak se pokusí se trochu uklidnit: nádech, výdech. Uvědomí si, že zuří, protože už jdou strašně pozdě a ještě ke všemu na návštěvu k tchýni. Dítě je celý mokrý a špinavý a tchýně bude mít blbý řeči. Pak už je řešením vlastně cokoliv, protože matka už nic nevyhrkne v tom největším emočním vypětí a nebude ji to pak mrzet.

2 0
možnosti

P14e61t82r 93V58o79l52á88k

28. 3. 2018 6:04

No a na závěr běžte ocenit vašeho manžela, že s vámi přes to všechno dokáže žít!

2 13
možnosti

Většina chlapů se chová, jako by měli menstruaci každý den!

15 0
možnosti
  • Nejčtenější

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka

29. března 2024

Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...

Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku

29. března 2024

Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....

OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře

29. března 2024

Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...

Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví

28. března 2024

Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...