Ona

Jak neřešit stres jídlem?

  • 4
Prosím o Vaše zkušenosti! Jakýkoli stres - zkoušky, rodinné problémy, rozčilení...zajídám. Nyní dělám druhým měsícem vzdělávací kurz, což vzhledem k tomu, jak dlouho jsem ze školy, je pro mě celkem velký stres. Už jsem o 12 kg těžší. Poradíte jak jíst jen tehdy, je-li hlad?
Témata: Poradna: Zdraví