Jak nahrávat výběhy

  13:14
Postup jak nahrávat a synchronizovat vaše naběhané kilometry do Rungoligy.
(ilustrační snímek)

(ilustrační snímek) | foto: Pavel Tomek

Pro záznam výběhů do Rungoligy platí několik jednoduchých pravidel:

  • Výběh musí být zaznamenán pomocí GPS. Buď pomocí libovolného sporttesteru s funkcí GPS nebo pomocí mobilního telefonu a aplikace (například Strava).
  • Průměrná rychlost výběhu musí být vyšší než 4 km/h. Pokud je výběh delší než 5 hodin, stačí, pokud je průměrná rychlost vyšší než 3,2 km/h. Pomalejší záznamy nebudou započítány.
  • Maximální průměrná rychlost výběhu je 27 km/h a odpovídá světovému rekordu na 1500 metrů. Rychlejší záznamy budou vyhodnoceny jako podezřelé a nebudou započítány.
  • Do Rungoligy lze nahrát maximálně 30 dní starý výběh, který byl absolvován po vyhlášení startu sezóny.

Podporované způsoby nahrávání

Garmin

Pokud máte hodinky nebo sporttester značky Garmin, nejjednodušším způsobem je spárovat si váš účet v Rungolize s vaším účtem na Garmin Connect. Po přihlášení na rungoliga.cz jděte do Moje výběhy -> Nahrát výběh a klikněte na Propojit u ikony Garmin.

Následně budete požádání o přihlášení do služby Garmin Connect a potvrzení autorizace Rungoligy. Po tomto potvrzení se vám všechny výběhy zaznamenané Garminem automaticky nahrají také do Rungoligy.

Fitbit

Pokud máte hodinky značky Fitbit, nejjednodušším způsobem je spárovat si váš účet v Rungolize s vaším Fitbit účtem. Po přihlášení na rungoliga.cz jděte do Moje výběhy -> Nahrát výběh a klikněte na Propojit u ikony Fitbit.

Následně budete požádání o přihlášení k Fitbit účtu a potvrzení autorizace Rungoligy. Po tomto potvrzení se vám všechny výběhy zaznamenané Fitbitem okamžitě automaticky nahrají také do Rungoligy.

Strava

Pokud běháte s mobilním telefonem, doporučujeme využívat aplikaci Strava pro záznam výběhů. Pokud si následně spárujete svůj účet v Rungolize se svým účtem Strava, budou se vám všechny výběhy vždy automaticky nahrávat také do Rungoligy.

Pro spárování účtu se přihlaste na rungoliga.cz a následně jděte do Moje výběhy -> Nahrát výběh a klikněte na Propojit u ikony Strava. Následně budete požádání o přihlášení k vašemu Strava účtu a potvrzení autorizace Rungoligy.

Google Fit

Službu Google Fit pro záznam výběhů příliš nedoporučujeme kvůli velké chybovosti automatické detekce aktivit. Pokud ale tuto službu používáte, můžete si ji spárovat s vaším účtem v Rungolize a zaznamenané výběhy se vám následně budou automaticky jednou za 4 hodiny synchronizovat také do Rungoligy.

Pro spárování účtu se přihlaste na rungoliga.cz a následně jděte do Moje výběhy -> Nahrát výběh a klikněte na Propojit u ikony Google Fit. Následně budete požádání o přihlášení k vašemu Google účtu a potvrzení autorizace Rungoligy.

GPX soubor

Pokud nepoužíváte žádnou ze služeb, které umožňují přímé napojení na Rungoligu, můžete své výběhy nahrávat také pomocí GPX souboru. V libovolné službě či aplikaci si vyhledejte váš výběh a uložte si záznam jako GPX soubor. Většinou to najdete v menu export.

Následně se přihlaste na rungoliga.cz do vašeho účtu a jděte do Moje výběhy -> Nahrát výběh a klikněte na Najít soubor u ikony GPX a vyberte vámi uložený GPX soubor.

Další možnosti

Další možností synchronizace výběhů do rungoliga.cz je využití aplikace SyncMyTracks. Jedná se o placenou aplikaci pro Google Android, která umožňuje navzájem synchronizovat většinu populárních běžeckých služeb a aplikací. V tomto případě doporučujeme vytvořit si účet na Strava, tento účet si propojit s rungoliga.cz a následně pomocí aplikace SyncMyTracks synchronizovat vaše výběhy se Stravou, ze které budou výběhy automaticky nahrávány také do Rungoligy.

Autor:
  • Nejčtenější

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

16. dubna 2024

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....

Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu

17. dubna 2024

Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Vyrostla v Jižní Africe, zažila i vězení. Po letech česká zpěvačka zvolila Prahu

14. dubna 2024

Premium Jazzová zpěvačka Barbora Tellinger prožila 51 let v Jihoafrické republice, kam jako malá emigrovala...

Žena trpí obrovskými bolestmi zad kvůli ňadrům, implantátů se však nevzdá

15. dubna 2024  7:47

Influencerka Paige Woolenová má ňadra velikosti osm a je na ně náležitě pyšná. Bohužel jí však...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Původně měly být černé. Jaká tajemství skrývají červené šaty z Pretty Woman

17. dubna 2024

Seriál Kdo by si nepamatoval slavnou scénu z filmu Pretty Woman. Když si prostitutka Vivian (Julia...

OBRAZEM: Celebrity, které měly před slávou rozjetou jinou kariéru

19. dubna 2024  12:08

Dnes jsou z nich známé osobnosti, dříve ale slavné tváře byly něčím jiným. Podívejte se do galerie,...

S modelací genitálií mne inspirovaly Brazilky, říká plastický chirurg

19. dubna 2024

Podcast Nejen plastika nosu, úprava očních víček nebo modelace prsou. Spousta žen v touze po mládí nebo...

Influencerka měla dost holení, chloupky si nyní hýčká a u mužů boduje

19. dubna 2024  7:12

Šestadvacetiletá Bee z Los Angeles se už osm let neholila. A považuje to za nejlepší rozhodnutí v...

Pět věcí, kterými škodíme krvi a ohrožujeme naše zdraví

19. dubna 2024

Nikdo se neobejde bez temně rudé tekutiny stále proudící celým tělem. Přenáší kyslík, živiny a...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Náhle zemřel zpěvák Maxim Turbulenc Daniel Vali, bylo mu 53 let

Ve věku 53 let zemřel zpěvák skupiny Maxim Turbulenc Daniel Vali. Letos by se svou kapelou oslavil 30 let na scéně....

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Charlotte spí na Hlaváku mezi feťáky, dluží spoustě lidí, říká matka Štikové

Charlotte Štiková (27) před rokem oznámila, že zhubla šedesát kilo. Na aktuálních fotkách, které sdílela na Instagramu...

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike. Pozornost vzbudily...

Rohlík pro dítě, nákup do kočárku. Co v obchodě projde a kdy už hrozí právník?

V obchodech platí pravidla, která občas zákazník nedodržuje. Někdy se navoní parfémem, aniž by použil tester, nebo...