Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Jak na první vrásky? Sáhněte po správném krému i vitaminech

  0:06aktualizováno  0:06
Konečně jste se zbavily akné, pár let jste měly klid a teď s třicítkou byste měly začít řešit vrásky? Zdá se vám, že ještě včera ta rýha na čele ani vějířky kolem očí nebyly? Smiřte se s tím, že pomalu stárnete.
(ilustrační snímek)

(ilustrační snímek) | foto: Profimedia.cz

První vrásky, které objevíte, budou mimické. Při smíchu nebo mračení zpozorujete vějířky jemných linek kolem očí a úst, na čele zase mělké vodorovné čárky. Pleť už není tak svěží a zářivá jako kdysi. Pokud se s vráskami potýkáte už kolem pětadvacítky, je to důsledek například nadměrného slunění. Vlivem UV záření vznikají v pleti záněty, které ji poškodí, vznikne drobný, ale viditelný důlek a z něho se časem vyvine vráska.

Zjistěte svůj typ pleti

Po třicítce váš obličej prozradí, jak jste se o něj dosud staraly. Pěkný vzhled už vás bude stát jisté úsilí. Začněte pleť pravidelně hydratovat krémem, ráno i večer. Jeho výběr záleží na typu vaší pleti. Pokud si jím nejste jistá, zkuste test.

Přitiskněte na tzv. Tzónu: čelo, nos, bradu ubrousek a přejeďte přes něj prsty. Pokud se promastí, až je průhledný, je váš typ pleti smíšený nebo mastný. Taková pleť je, co se týká vrásek, výhrou. Ty se mohou objevit klidně až po čtyřicítce.

Pokud máte pleť velmi suchou, boj s vráskami bude složitější. Kůže se pomaleji obnovuje, působí mdle. Sáhněte po mastnějším krému s bambuckým máslem, mandlovým olejem, esenciálními oleji z bylinek nebo s kyselinou hyaluronovou.

Ilustrační fotografie

Na krému záleží

Na značce hydratačního krému ani tak nezáleží, hlavně ho používejte pravidelně dvakrát denně. Základem péče o pleť, kterou byste měly ale započít léta předtím, než oslavíte třicítku, je každovečerní poctivé čištění pleti. Přípravky volte obezřetně, ať pleť zbytečně nevysušujete.

Maskovací trik

Vrásky se maskují těžko, obecně platí, že je vrstvou pudru či make-upu naopak zvýrazníte. Proto se tomu raději vyhněte, popřípadě vrásku maskujte nanesením korektoru a vklepejte ho prstem.

Pokud se vám pleť příliš nemastí, vybírejte si například pleťové vody bez alkoholu. Zapomínat byste neměly také na správný pitný režim a denně byste měly vypít minimálně dva litry neperlivé vody.

Nabijte pleť vitaminy

První vrásky se vytvářejí mimo jiné proto, že kožní buňky mají s přibývajícím věkem méně energie k obnově. Kůže má schopnost napravovat poškození, která se objevují denně uvnitř i kolem buněk. Věkem se ale tato regenerace zpomaluje. Nedokonale opravené buňky pak nepracují tak, jak mají, hromadí se a pleť hrubne.

Když je vám třicet, měla by být kůže obnovena za 28 dní. Pokud se dožijete osmdesáti, trvá tento proces dvojnásobně dlouhou dobu.

Vráskám se nedaří na pevné a zdravé pleti. Proto ji podpořte vitaminovými přípravky. Když potřebujete povzbudit imunitu těla proti nemocem, naordinujete si vitaminy. Podobně pomůžete i své pleti. Funguje vitamin C a E, který je považován za vitamin krásy.

Mladistvou pleť si také uchováte díky koenzymu Q10. Pro lidské tělo není cizí, naopak vyskytuje se v kůži a dodává kožním buňkám potřebnou energii pro opravné procesy. Zabraňuje škodlivému působení volných radikálů a donutí pleť, aby se bránila sama, čímž zamezuje právě tvorbě vrásek. Bohužel kvůli stárnutí, UV záření a stresu ho zvýšeně ubývá. Proto ho od pětadvaceti let pleti dodávejte z krémů. A vrásky pak pár let řešit nebudete.

Autoři:






Nejčtenější

Ilustrační snímek
Naše pocity se promítají na našem zdraví, říká psycholožka Janáčková

Veselá mysl - půl zdraví. Platí to ovšem i naopak. Splíny a smutek na nás působí také. Emoce prostě mají na náš organismus větší vliv, než jsme si ochotni...  celý článek

Maďarský guláš z vepřového masa
Guláš nejen předvolební. Dejte si klasiku z hovězího či vepřového masa

Za několik dnů tu máme volby a s tímto obdobím býval už za dob Rakouska-Uherska spjatý zvyk podávat voličům předvolební guláš uvařený nebo aspoň podávaný...  celý článek

Vínová rtěnka na přehlídce Marca De Vincenza.
Tmavá rtěnka je i pro vás. Zkuste extra lesk i sametově matný vzhled

Rtěnky v tmavých odstínech byly ještě nedávno na přehlídkách i v obchodech spíš výjimka, natož abychom je běžně potkávali na ulici. Během pár let se z nich...  celý článek

ilustrační snímek
Tři přesvědčení, která získáme v dětství, a neseme je až do dospělosti

I když si to občas nechceme připouštět, naše dětství mělo nepochybně velký vliv na to, jací lidé se z nás později stali. Podle odborníků v dětství vznikají tři...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Příběh Karolíny: Expřítel nevěří, že je konec. Pořád to na mě zkouší

S přítelem jsem vydržela dva roky a i to bylo až moc. Udělal si ze mě služku, pokladničku a hlídal mě na každém kroku. Pokoj od něj nemám ani po rozchodu,...  celý článek

Další z rubriky

Vínová rtěnka na přehlídce Marca De Vincenza.
Tmavá rtěnka je i pro vás. Zkuste extra lesk i sametově matný vzhled

Rtěnky v tmavých odstínech byly ještě nedávno na přehlídkách i v obchodech spíš výjimka, natož abychom je běžně potkávali na ulici. Během pár let se z nich...  celý článek

MOJE ROZMARNÉ LÉTO - Luhačovice
V soutěži Moje rozmarné léto jsme rozdali ceny, soutěžícím děkujeme

Celoprázdninová fotosoutěže Moje rozmarné léto skončila. Rozdali jsme ceny v osmi kolech a v hlasování jste vybrali také absolutního vítěze. Je jím Blanka...  celý článek

Kosmetické vychytávky dokážou zpříjemnit chladné dny.
Deset věcí, které vám zpříjemní podzim. Tmavá rtěnka nebo tuhý parfém

Sychravé podzimní dny vám nemusí kazit náladu. Jsou skvělou příležitostí, abyste si mohla v teple domova vychutnat kosmetické novinky nadcházející sezony. Máte...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Proč potřebujete izolepu do kosmetické taštičky
Proč potřebujete izolepu do kosmetické taštičky

Klepe se vám ruka a tekutou linkou si na víčku vytvoříte nepravidelný pruh... co s tím? Pomůže vám obyčejná lepicí páska... celý článek

Škoda Superb 1,8 TSI Style...
Škoda Superb 1,8 TSI Style...

r.v. 2016, naj. 47 365 km, benzín
639 000 Kč (s DPH)

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.