Takhle ne. Zažeňte myšlenky, které vám brání užívat si život naplno

Ať už toužíte po čemkoli, běžte si za tím. Nebojte se udělat onen obávaný krok do neznáma. Neberte v potaz negativní argumenty, které vás pouze brzdí v rozletu. Dosáhněte konečně vysněných cílů. Zvládnete to. Stačí jen změnit styl uvažování o sobě samé.

Nejsem dost dobrá

Dost! Tohle už neříkejte, ať se děje cokoli. Podceňování vlastní existence patří k sebemrskačství. Tímto způsobem opravdu ničeho nedosáhnete. Místo na mínusy, které máme každý, zaměřte pozornost na klady, s nimiž následně pracujte. Jestli vám něco vadí, změňte to. Máte tu sílu, tu moc. Stačí jen vůle, pozitivní myšlení a realistický, nikoli předem záporný postoj k dané věci. Znevažováním snižujete svou hodnotu, což se odrazí na všem, včetně vztahu.

• Každý večer vyslovte směrem k sobě pochvalu, klidně za maličkost. Jakmile budete vyzdvihovat své konání, začnete si věřit, mít se ráda. A to je základ úspěchu.