Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

I pokožka má v létě žízeň. Jak a čím ji uhasit?

  4:33aktualizováno  4:33
Vůbec nezáleží na tom, zda máte suchou pleť, nebo se naopak leskne jako právě vyleštěné zrcadlo. Každý typ pokožky se bez správné péče a vláhy může dostat do stavu dehydratace, což hrozí především v horkých dnech. Uhasit žízeň kůže přitom není nic složitého.

Dehydratace nebo-li nedostatek vody postihuje všechny typy pokožky, od suché po mastnou. Řešení je přitom velmi jednoduché. | foto: archiv Vichy

Dehydrovanou pleť poznáte snadno: ztratila zdravý lesk, na jejím povrchu se objevuje drobné šupinky suché kůže, zarudnutí a především přináší pocit nepříjemného pnutí, svědění až pálení.

Dehydrovaná pleť je velmi často označovaná jako specifický typ pokožky, což je však zavádějí a nepravdivé. Ztráta vláhy se týká všech. Pokud si myslíte, že se smíšenou či mastnou pletí se vám to stát nemůže, jste na velkém omylu. Tento stav postihuje všechny typy pokožky. Udržet si dostatečnou hladinu vody je přitom důležité. Lidské tělo tvoří ze 70 procent právě voda, v horkém počasí ji musíte doplňovat ve zvýšené míře. I kvůli zdravému vzhledu.

"Důležitou funkci tzv. kožní bariéry tvoří kromě buněk pokožky také lipidy, zejména ceramidy, a voda. Všechny tyto složky jsou uspořádány v důmyslném systému buněk a mezibuněčné hmoty, podobně jako cihly a malta, a jejich vzájemná rovnováha je pro funkci ochrany nezbytná," říká kožní lékařka Jitka Chaloupecká z Laserového centra Anděl.

Horko, slunce a klimatizace

"Dehydratovaná kůže nemůže správně plnit svoji bariérovou funkci. Stává se citlivější a reaguje silněji na vnější i vnitřní podněty," pokračuje doktorka.  Bez správné péče a pitnému režimu to zkrátka nejde. Kosmetické přípravky si vybírejte podle typu své pleti s dostatečným obsahem hydratačních látek a přiměřeného množství lipidů.

Vedle vysokých teplot a silného slunečního záření se na míře dehydratace podepisuje klimatizace, která v mnohých budovách jede na plné obrátky. Sice chladí místnosti, ale kůži v dlouhodobém měřítku neprospívá, neboť z ní bere tolik potřebnou vláhu. V tomu dochází i během cestováním letadlem.

Pravidelné používání hydratačního krému po ránu i večer by se mělo stát naprostou samozřejmostí pro všechny. Dermatoložka doporučuje také termální vody ve spreji, ty oceníte při pobytu venku i během pracovního dne v klimatizovaném prostředí.

Chce to zvýšenou péči

Kosmetička Simona Klučiarovská ze salonu Bomton Art of Beauty jde ještě dál a svým klientkám radí pravidelné používání hydratačních masek. "Můžete je nanášet i na noc," prozrazuje jeden ze svých triků pro krásnou pokožku. "Doporučuji také používat peelingy a věnovat se více očnímu okolí."

Hydratační kosmetika

Pokud denní ani noční základní péče nestačí, sáhněte po silnějším kalibru v podobě silně hydratačního séra.

"Kromě toho existují i různé hydratační kúry například v podobě ampulí. Ty se které se používají jako kúra v daném časovém  období. Zpravidla se jedná o 4 týdny," říká kosmetička.

Zároveň dodává, že bychom neměli zapomínat ani na pokožku těla a pravidelně po každé koupeli či sprše se namazat hydratačním tělovým mlékem. Těch najdete na trhu obrovské množství a v nejrůznějších texturách, od ultra lehkých gelů až po výživné krémy.

Jehličky s kyselinou

Může se stát, že ani pravidelná péče s pomocí kosmetických přípravků nestačí či nechcete čekat na výsledek. Pak se ještě nabízí řešení v podobě neinvazivního zákroku v ordinaci korektivního dermatologa a jmenuje se mezoterapie. Ta pomáhá dodat a udržet vláhu i v hlubších vrstvách pokožky, kam se žádný krém ani sérum nedostane. Pokožka věkem i vlivem UV záření přirozeně ztrácí vláhu i schopnosti si ji udržet.

"V tomto případě je vhodné použít mezoterapii, která spočívá v bezprostředním zavádění velmi malého množství revitalizačních substancí do kůže pomocí velkého množství jemných vpichů," hovoří o proceduře doktorka Chaloupecká. "Při tomto ošetření se do kůže aplikuje nejčastěji gelová substance sestávající z kyseliny hyaluronové, která má anti-oxidační vlastnosti a velkou schopnost vázat vodu."

Až se to může jevit jako složité a časově i finančně náročné, udržet si vláhu v těle a tím i krásnou pokožku není žádná věda. Pravidelná péče a v případě potřeby doplňkové ošetření dokáží zázraky. 

Nezapomínejte ani na pitný režim, dostatek vody se popisuje jeden na vašich pocitech pohodlí, ale i na vzhledu. Pozor na oblíbené koktejly s obsahem alkoholu. Ty vás sice osvěží, zároveň však dehydrují celý organismus. Po každé sklence s barevným obsahem a roztomilým deštníčkem si dejte alespoň jednu sklenici čisté vody.







Nejčtenější

Jana Bělobrádková se stará o tři děti.
Bartošová, Bělobrádková a Babišová: Své manžely v politice podporujeme

Bez podpory své partnerky žádný politik dlouhodobě neuspěje. Kdo stojí po boku nejvýraznějších osobností letošních voleb? Oslovili jsme manželky lídrů...  celý článek

ilustrační snímek
Poradna: Dcera má účes na ježka. Jak reagovat na sexistické poznámky?

Nechala jsem své sedmileté dceři ostříhat vlasy nakrátko a strašně mě překvapila reakce některých lidí z našeho okolí. Nevím vůbec, jak na jejich nemístné...  celý článek

Iva Frühlingová (11. října 2017)
Iva Frühlingová: Každá máma si občas potřebuje odpočinout od dětí

Bývalá modelka a zpěvačka Iva Frühlingová (35) se ukázala po delší době ve společnosti. Rozpovídala se o mateřství na plný úvazek, nové knize a nápadech na...  celý článek

Martina Formanová
Do mobilu jsem Milošovi nikdy nechodila, říká Martina Formanová

Více než dvacet let žije v Americe, přesto svoji poslední knihu Povídky na tělo situovala spisovatelka Martina Formanová do Česka. „Pořád víc rozumím vztahům...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Uši se čistí samy, my to dělat nemusíme. Když už, tak jen jemně

Nahromaděný ušní maz svádí k odstraňování, někdo ho dokonce považuje za znak nedostatečné hygieny. A tak uši čistí víc a víc. Ve skutečnosti tolik pozornosti...  celý článek

Další z rubriky

Postava krvelačného klauna Pennywise inspirovala k halloweenskému líčení, které...
Make-up, který děsí. Blogerky se proměnily v hororové klauny

Svátek zesnulých je sice ještě daleko, některé blogerky se už teď pečlivě připravují. Zkouší líčení, za které by se nemuseli stydět ani filmoví maskéři....  celý článek

Kosmetické trendy nepřestávají překvapovat. Jako například v případě umělých...
Chloupky v nose jako nový trend. Blogerky se s nimi chlubí

Krása je relativní pojem. Soudě podle některých blogerek, které se zhlédly v ochlupení. Dávají si chloupky na místo, kde je většina z nás rozhodně mít nechce....  celý článek

Vrásky jsou strašákem pro mnoho žen. Často však zbytečně, protože na ně zabírá...
Omlazující efekt není mýtus. Pleť postaví na nohy kyselina hyaluronová

Stárnutí je přirozený proces, který nezastavíme. Zpomalit ho ovšem můžeme. Kromě správné životosprávy i kosmetikou z řady anti-age. V kolika letech s ní začít...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Zuby jako perličky: 5 tipů na bělení zubů doma
Zuby jako perličky: 5 tipů na bělení zubů doma

Ne že by každý z nás potřeboval úsměv amerického herce, ale svítivé žluťáky taky nejsou úplně v kurzu. Vyberte si proto ... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.