Goji
Další superovoce, které by nemělo chybět v našem zimním jídelníčku. Celý název rostliny je kustovnice čínská a říká se o ní, že je elixírem mladosti, ale i sexuální vitality. Je součástí tradiční čínské medicíny, protože významně prodlužuje dlouhověkost a zvyšuje životní sílu, kterou potřebujeme právě v období dlouhých chladných dní. Chutí je goji podobné brusinkám nebo hrozinkám. Obsahuje množství vitaminů, antioxidantů, posiluje imunitu, blahodárně působí na kardiovaskulární systém i trávicí soustavu. U mužů podporuje tvorbu spermií a stimuluje testosteron, což vede k větší sexuální aktivitě. Velké množství karotenoidů (díky čemuž je toto ovoce červené) působí proti předčasnému stárnutí.
Homeopatie
Moderní homeopatii zformoval německý lékař Samuel Hahnemann, který vycházel z tradic antického řeckého lékařství, středověké alchymie a evropské herbalistické tradice. Slovo homeopatie označuje princip léčby „podobného podobným“. Tento systém alternativní medicíny je založen na používání nejmenšího množství koncentrace léčiv, která při podání mají vyvolat efekt podobný tomu, jaký má léčený problém. Účinnost metody nebyla vědecky dokázána, ale na světě má miliony příznivců i v oblasti klasické medicíny.
Chlorela
Zelená sladkovodní jednobuněčná řasa s vysokým obsahem chlorofylu, minerálů a dalších látek se užívá ve formě tablet hlavně tehdy, když chceme svoje střeva a tělo detoxikovat, nabrat novou životní sílu anebo zhubnout. Mluví se o ní jako o zeleném zázraku a užívá se pravidelně několikrát denně. Po delší době jsou prý viditelné výsledky i na čistší a vyhlazenější pleti. Vegani ji používají jako zdroj železa a bílkovin, protože je na ně mimořádně bohatá.
Ibišek
Žijete ve stresu a často vás trápí prochladnutí a zánětlivé nemoci? Pokud ano, může vám nečekaně pomoci okrasná rostlina s velkými voňavými květy, která je zároveň léčivou bylinou. Pro její výraznou vůni a karmínově červenou barvu se často přidává do čajových směsí, ale i sama o sobě má výborné účinky na zdraví. Uleví při bolestné menstruaci a má antibiotické a antiseptické účinky. Zamezuje ukládání cholesterolu v cévách, snižuje vysoký tlak, dodává energii a celkově detoxikuje organismus. Pokud tedy chcete ozvláštnit svůj pitný režim během zimy, nakyslý ibiškový čaj může být super tip.
