Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Hydratace a výživa. Zimní péče o citlivou, suchou i mastnou pokožku

  1:00aktualizováno  1:00
Ačkoliv letošní zima otálí s mrazem i sněhem, vaší pleti nesvědčí ani teploty těsně nad nulou a neustálé přebíhání ze zimy do vyhřátých místností. Jak ji bránit a chránit ve městě i na horách?

Vaše pleť je po procházce sice hezky narůžovělá, ale po příchodu do tepla domova se začíná nepříjemně natahovat až k prasknutí. Naskáčou na ní pupínky a vy máte potřebu kůži pořádně podrbat, protože úporně svědí.

Příčiny jsou dvě. Střídání teplot, kterému je vystavena vaše pleť při přecházení z mrazu do vyhřátých místností, a také to, že v zimě - i té mírné s teplotami kolem nuly - je ve vzduchu méně vlhkosti než na jaře a v létě.

To všechno způsobuje, že vaše pleť se paradoxně vysušuje více než v létě s teplotami kolem třicítky. Pokožka se brání tím, že vytváří více přirozeného mazu (projevuje se hlavně v T-zóně: čelo, nos, brada), ale s touto obranou si často nevystačí a začnou se na ní objevovat nepěkné šupinky, červené skvrny a vypadá velmi unaveně.

Jestli máte v koupelně výbavu krémů, které zatím na péči o obličej stačily, odložte je raději na období jara. Budete potřebovat silnější kalibr - zvlášť pokud máte suchou pleť. Té svědčí během zimy i velmi mastné krémy, které slouží jako bariéra proti ztrátě vlhkosti.

Pokud je váš typ pleti mastnější nebo smíšený, nic měnit nemusíte, jen přidejte pod krém ještě hydratační séra nebo jemný gelový krém. Nebojte se, že vaše čelo bude svítit mastnotou, je to naopak - pleť nemusí čelit náporu suchosti a bude vyrovnaná.

Existuje ještě typ pleti, která nese označení citlivá. Nehodnotí se, zda je mastná či suchá, její hlavním znakem je to, že přehnaně reaguje na různé změny a podněty. V zimě trpí úplně nejvíc a potřebuje především zklidňující, posilující a nedráždivé minerální látky - zinek a hořčík. Najdete je v termálních vodách (i krémech a maskách) a speciálních dermálních vodách. Pro ně si zajděte do lékárny a používejte je dvakrát denně.

Ilustrační snímek

Na horách nezapomínejte na vysoký UV faktor.

Pozor na vodu

Vydržte s pitným režimem, dostaňte do sebe aspoň dva litry vody denně - v zimě se na dostatek tekutin zapomíná, ale zvlášť v mrazech je velmi důležitý. Všem typům pleti prospěje večerní zklidňující a hydratační maska. Najděte si na ni aspoň na deset minut čas.

Když teplota klesne hlouběji pod bod mrazu a chcete vyrazit na procházku, na brusle nebo si vyjedete do hor, může mráz či ledový vítr vaši pokožku nevratně poškodit. Nemusíte s sebou tahat batoh plný kosmetiky. Přibalte mastnější krém z bambuckého másla nebo polárníky vyzkoušený glycerin či mandlový olej.

Na horách noste v kapse tyčinku s mastí a vysokým UV faktorem.

Některé takzvané zimní krémy obsahují výtažky z arktických řas, které mají dostatek sil, aby přežily nápor mrazu a ledu. Jsou to výtažky z řasy Durvillea antarctica, které zabraňují podle výrobce krystalizci vody v buňkách a udržují potřebnou hydrataci.

Nezapomeňte na to, že v horách jste blíž ke sluníčku a při lyžovačce v modrém dni si můžete přivodit nebezpečné spáleniny. Namažte obličej krémem s vysokým ochranným faktorem a nezapomínejte na rty a nos. Tyčinku s ochranným faktorem mějte stále u sebe.

Historie krému

Legendární recept Kelímek s krémem Cold Cream, který chrání pleť v chladných klimatických podmínkách, si oblíbily Francouzky už v 19. století. Vynález léčivé masti patří zakladateli medicíny, doktoru Galenovi ze starověkého Řecka. Pro léčení nemocí kůže umíchal směs tuku a vody, po léta v lékárnách známou jako Cérat de Galien (Galenův vosk). Základní složení Cold Cream se používá s různými dalšími pomocnými látkami dodnes.







Nejčtenější

ilustrační snímek
Není vaše dítě osamělé? Víme, jak mu pomoci získat nové kamarády

Pokud je vaše dítě spíše introvertnější typ, možná jste si již někdy položili otázku, zda se necítí osaměle a neprospělo by mu víc kamarádů. Přinášíme vám...  celý článek

Iva Frühlingová (11. října 2017)
Iva Frühlingová: Každá máma si občas potřebuje odpočinout od dětí

Bývalá modelka a zpěvačka Iva Frühlingová (35) se ukázala po delší době ve společnosti. Rozpovídala se o mateřství na plný úvazek, nové knize a nápadech na...  celý článek

Letošní podzim přeje barevným botám, stejně jako zdobení a různým texturám...
Obujte se do podzimu. Neokoukané kousky, které by vám neměly chybět

Poslední sluneční paprsky si můžete užít v pohodlných oxfordkách, elegantních kotníčkových střevíčkách nebo sexy upnutých kozačkách nad kolena. O slovo se...  celý článek

Vyzrálejší, chuťově výraznější až pikantnější sýry si nejlépe rozumí se...
Sýry pravé i falešné, kolik obsahují vápníku a s jakým vínem je párovat

Málokterá potravina je tak samozřejmou součástí českých ledniček a prostřených stolů. Sýry milujeme k snídani, obědu, svačině, večeři nebo třeba večer jen tak...  celý článek

Babička s dědou se starají o svá vnoučata - jedenáctietou Anežku a osmiletého...
Děti žily ve stanu, než je máma opustila. U prarodičů našly nový domov

Na 35 metrech čtverečních žijí ve dvou místnostech babička s dědou a jejich dvě vnoučata. Jejich máma a prarodičů nejmladší dcera je opustila. Do televizního...  celý článek

Další z rubriky

Kosmetické vychytávky dokážou zpříjemnit chladné dny.
Deset věcí, které vám zpříjemní podzim. Tmavá rtěnka nebo tuhý parfém

Sychravé podzimní dny vám nemusí kazit náladu. Jsou skvělou příležitostí, abyste si mohla v teple domova vychutnat kosmetické novinky nadcházející sezony. Máte...  celý článek

Různé části obličeje, různé pleťové masky
Multimasking. Jedna pleťová maska nestačí, kombinují se přesně na míru

Pleťové masky jsou pro naši pleť vysušenou letním sluníčkem vítanou vzpruhou. Doba, kdy se používala pouze jedna na celý obličej, je ta tam. Nový trend nabádá...  celý článek

Rihanna vytvořila vlastní kosmetickou řadu. Podkladové báze, korektory,...
Od džín k make-upu. Rihanna uvedla na trh svoji první kolekci líčidel

Barbadoská kráska se už dávno nevěnuje pouze zpěvu. Patří mezi módní ikony, které udávají trendy, a spolupracuje s předními módními značkami a návrháři. Nyní...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Voděodolné líčení, které ustojí déšť, sport i vodní radovánky
Voděodolné líčení, které ustojí déšť, sport i vodní radovánky

Každá žena touží po tom ráno odejít z domu a večer se vracet se stejně dobře vypadajícím makeupem. Ať už vás během dne p... celý článek

Kočárky, které přežijí i dva raubíře.
Kočárky, které přežijí i dva raubíře.

Přečtěte si recenze kočárků na eMimino.cz a vyberte ten nejlepší.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.