Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Hýčkejte své tělo jako v lázních v klidu domova

  0:15aktualizováno  0:15
Potřebujete pořádný odpočinek, ale nemůžete si dovolit cestu do lázní? Dopřejte si lázeňské procedury ve vlastní koupelně.

Skvělou lázeňskou relaxační kúru si můžete užít i doma. | foto: Profimedia.cz

Obruste starou kůži

Peeling neprospívá jen vašemu obličeji. Zhrublý nános kůže na loktech, kolenou i patách potřebuje pořádnou masáž – třeba solemi od Středozemního moře. Ostatní části těla ošetřujte jen velmi lehkým třením, abyste si nepoškodili vrchní vrstvy kůže. Nové peelingové pasty obsahují navíc esenciální oleje, které nejen voní, ale zároveň pleť vyživují. Nezapomeňte na záda, a pokud vám je nemá kdo vydrhnout, použijte tělový kartáč. Znásobíte pak funkci vonných brousků.

ALCHYMIE VE VANĚ

Připravte si olejovou koupel s bylinkami. Změňte koupelový rituál a nejdříve vmasírujte do suché pokožky revitalizační esenciální oleje s mátou, borovicí a rozmarýnem, abyste ulevili svalům, a pak se teprve ponořte do příjemně teplé, nikoliv horké vody.

Hýčkejte své tělo

Ve vaně s bylinkami svíčkami a vonnými oleji se určitě budete cítit příjemně, ale nepřežeňte to. Dlouhým namáčením byste své pokožce mohla uškodit.

ZABALTE SE

Nahřejte si velkou osušku nebo froté župan a po koupeli se zabalte. Chvilku odpočívejte, než se pustíte do dalších relaxačních rituálů. Využijte tento čas a natřete si ruce silnou vrstvou výživného krému a zabalte je do igelitu. Odměnou vám bude vyhlazená kůže. Nehty ponořte do mističky s teplým olivovým olejem a pak je promasírujte do nehtového lůžka.

BIO AROMA MASÁŽ

Vyměňte tentokrát svoje tělové mléko za masážní tělový olej s esenciálními oleji ze zázvoru, hřebíčku a grapefruitu. Nanášejte jej dlaněmi přes stehna, kyčle, hýždě a pak i paže. Následně masírujte nohy rozevřenou dlaní a prsty směrem odspoda nahoru. Podpoříte tím cirkulaci tělní tekutiny – lymfy. Odvodníte nohy, váš krok bude lehký a zeštíhlíte stehna.

Pedikúrová seance

Ztvrdlou kůži na patách a prstech obrušte peelingovými solemi. Nohy potřete pořádnou vrstvou změkčujícího krému a nechte ho působit alespoň pět minut.

ZKOUŠEJTE REFLEXY

Každá část chodidla je propojená s nějakým tělesným orgánem. Masáží chodidel uvolníte napětí v břiše, masáží palce krk a tlakem na vnější stranu chodidel zklidníte ramena. Jemně poklepejte plosku chodidel. Vyzkoušejte ministrečink. Uchopte prst vedle palce a táhněte, jako byste ho chtěli prodloužit.

Oživte barvu a lesk

Pro rozjasnění barevného odstínu si kupte barvu stejnou, jako mají vaše vlasy a která obsahuje výživný olej. Potřebovat budete ještě hřeben, pinzetu a celofán.

DLOUHÉ VLASY

Barvu nenanášejte celistvě, ale v podélných pruzích, tak bude působit mnohem živěji, než když si obarvíte celou hlavu. Pokuste se o zesílený barevný efekt na konečcích vlasů a pramenech kolem obličeje. Pokud jste si jistá, že barvu dobře snášíte, obarvěte si i obočí.

KRÁTKÉ VLASY

Barvu naneste na prsty a jen zlehka promněte. Tak zvýrazníte odstín hlavně na konečcích vlasů.

Recepty na domácí masky

Udělejte si radost a staňte se domácím chemikem. Objevte tradiční recepty na krásu a vyrobte si vlastní směs.

MAROCKÝ PEELING

Pleť potřebuje nejdříve důkladné očištění a to zvládnete jemným obroušením drobnými zrnky cizrnové mouky.
Umíchejte si v mističce směs ze dvou až tří lžiček umleté sušené cizrny, jednoho žloutku a zakapejte ji dvěma až třemi kapkami růžové vody. Směs naneste na obličej a nechte schnout čtvrt hodiny. Před opláchnutím masku z obličeje setřete jemnými krouživými pohyby.

MAROCKÝ ZÁBAL NA TĚLO

Dekolt, paže, lokty, kolena a nárty na nohou vyživte speciálním hydratačním zábalem z jílové masky.
Smíchejte 5 až 6 polévkových lžic bílého jílu ( k dostání v bioobchodech) s růžovou vodou, až získáte homogenní pastu. Rozetřete ji na místa, která chcete hydratovat, především na dekolt, a nechte zaschnout, dokud se na povrchu nevytvoří krusta. Pak se opláchněte.

Autoři:






Nejčtenější

(Ilustrační snímek)
Příběh Karolíny: Expřítel nevěří, že je konec. Pořád to na mě zkouší

S přítelem jsem vydržela dva roky a i to bylo až moc. Udělal si ze mě služku, pokladničku a hlídal mě na každém kroku. Pokoj od něj nemám ani po rozchodu,...  celý článek

Maďarský guláš z vepřového masa
Guláš nejen předvolební. Dejte si klasiku z hovězího či vepřového masa

Za několik dnů tu máme volby a s tímto obdobím býval už za dob Rakouska-Uherska spjatý zvyk podávat voličům předvolební guláš uvařený nebo aspoň podávaný...  celý článek

Kolorovaný snímek rakovinových buněk z elektronového mikroskopu
Osm raných příznaků rakoviny, které byste neměli ignorovat

U velkého počtu nemocných jsou některé nádory objeveny až v pokročilém stádiu. Včasně diagnostikovaná rakovina přitom významně zvyšuje šanci na vyléčení. Které...  celý článek

Tváří Nákupů Ona Dnes je Jana Stryková
Nákupem psa z množírny napomáháte týrání zvířat, říká herečka Stryková

Diváci si ji zapamatovali jako zdravotní sestru ze seriálu, teď se jim herečka Jana Stryková představí v jiné roli – stala se moderátorkou pořadu o bydlení....  celý článek

Muži tanga milují, ženy jim příliš nefandí. Důvodem je to, že nejsou úplně...
Tanga přestala být sexy. Ženy dávají přednost rafinovanějším střihům

Už žádný diskomfort a „ypsilon“ vykukující zpod lemu džín. Místo toho pohodlí a elegance. Šňůrková tanga nahradily střihy, jenž zadek alespoň trochu zahalují....  celý článek

Další z rubriky

Kosmetické trendy nepřestávají překvapovat. Jako například v případě umělých...
Chloupky v nose jako nový trend. Blogerky se s nimi chlubí

Krása je relativní pojem. Soudě podle některých blogerek, které se zhlédly v ochlupení. Dávají si chloupky na místo, kde je většina z nás rozhodně mít nechce....  celý článek

Rihanna vytvořila vlastní kosmetickou řadu. Podkladové báze, korektory,...
Od džín k make-upu. Rihanna uvedla na trh svoji první kolekci líčidel

Barbadoská kráska se už dávno nevěnuje pouze zpěvu. Patří mezi módní ikony, které udávají trendy, a spolupracuje s předními módními značkami a návrháři. Nyní...  celý článek

Pro správné a šetrné odličování očí je důležitý nejen přípravek, který je...
Konec podrážděným očím. Pomůže kosmetika s chrpou či měsíčkem

Při každém odličování vás pekelně pálí oči? Vylepšete svou odličovací techniku a vyberte si přípravek, který vaše oči nebude dráždit – hypoalergenní, bez...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

11 makeup podvodů: Líčení, ve kterém vás jen tak někdo nepozná
11 makeup podvodů: Líčení, ve kterém vás jen tak někdo nepozná

Trocha řasenky, rtěnky, pudru a najednou si říkáte, že vypadáte i jako člověk. Tak toho zkuste někdy nanést trochu víc, ... celý článek

Grafton Recruitment Praha
SALES CONSULTANT WITH CHINESE

Grafton Recruitment Praha
Praha
nabízený plat: 25 000 - 30 000 Kč

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.