Humor
Šest nejbláznivějších rekordů ze světa běhu
Zatímco o Usainu Boltovi nebo Eliudu Kipchoge slyšel snad téměř každý, na některé držitele rekordů...
Pět běžeckých problémů, které pochopí jen ženy
Že to ženy nemají vůbec jednoduché, platí v běžeckém světě dvojnásobně. Při tréninku se totiž musí...
Sedm otázek, které nesnáší žádný běžec
My běžci jsme obecně mírumilovní lidé, vždy připraveni podat pomocnou ruku a povzbudit vlídným...
Jste zhrozeni z běhu? Dostane vás z toho připravovaná kniha B. Topinkové
Jak začít běhat, když nejste zrovna atletický typ a za každý uběhnutý kilometr musíte sami sobě...
Pět běžeckých hlášek, které se nepromíjejí
Tvrdíte před závodem, že to jdete jen regeneračně, abyste potom nechali všechny kamarády daleko za...
Jste závislí na běhu? Odhalte, v jaké fázi jste
Běh je legální droga a stejně jako čokoláda má pozitivní dopady na vaše zdraví jen do určité míry....
Jste přepalovač nebo profík? Poznejte, jaký typ závodníka jste
Účastníky závodu sice pojí společný úkol dostat se co nejrychleji k cíli, avšak každý na to jde...
TEST: Čím v přírodě nahradit toaletní papír?
Povedlo se vám vyběhnout na trať bez kapesníčků? V rámci testu stoprocentního BIO běžeckého...
První pořádný půlmaratón se sudem piva na zádech
Pětadvacet kilometrů a k tomu soudek piva, který si navíc s sebou musíte nést, dokud ho celý...
13 bodů proč se těšit na Vltava Run
Štafeta dvanáctičlenných týmů ze Šumavy podél Vltavy do Prahy se za své čtyřleté působení dostala...
Bojíte se trapasu po vašem „pšouknutí“? Víme jak se mu vyhnout
Co nasadit, když vás při běhu pravidelně trápí křeče a příliš hlučné příhody? Pravidelný pohyb,...
BEFM: Takhle se shazují kila. Revoluce, která pochází z Česka
Neslibuje lehkou cestu, ale zázrak to rozhodně je. BEFM zatočí s vašimi partiemi, které vás...
Pět důvodů, proč nezačít běhat
Je to zdravé a hubne se po tom, tyhle přednosti běhu se zdůrazňují všude. Ale že vám běh vezme...
Běžecký překladový slovník pro začátečníky a neběžce
Dálkoplaz, rovka, šrot. Pokud chcete splynout s běžeckým davem, musíte mluvit jeho jazykem....
Bezhlavě do dáli
Když už se člověk donutí vyběhnout, neměl by se hned tak vracet. Aby se mu to povedlo, musí si s...
Pravidla běžeckého provozu: jak neběhat hulvátsky, jak neohrožovat běžce
Pozdrav, poděkuj, uhni, tykej... Každá společnost má svá pravidla a komunita běžců je na tom...
Rozhovor: Kdo vyhraje letošní Ekumenický ultramaraton?
Názorů na ultratraily je stejně jako ultratrailistů. Ten dnešní je ale výjimečný. Je to jeho již...
Deset nápadů, jak zapomenout na běh v době odpočinku
Leze na vás podzimní běžecká trudnomyslnost? Přinášíme deset kompenzačních aktivit, které můžete v...
ANKETA: Běháte na ostro?
Jestli běhat s botami, nebo bez, je v běžecké obci hodně omleté téma. Ale co běh „na ostro“? Berete...
„Nedali nám povolení, budou se množit žáby,“ říká ředitel závodu
Taky si říkáte, za co platíte ty těžký prachy, když nakreslit pár šipek na silnici a rozdat dva...
Páprdův první půlmaratón
Poslyšte pravdivý příběh půlmaratónce proběhnuvšího první půlmaratón po padesátce.
Třete ponožku o kůru břízy aneb jak vyzrát na nečekané události
Roztržené trenýrky, žralok na botě nebo odřenina mohou znepříjemnit jakýkoliv běh. Ale jak si...
Sedm problémů, které se jako na potvoru objeví až po vyběhnutí
Při běhání má člověk čas přemýšlet. Bohužel ale nejde o hlubokomyslné úvahy. Dost často si několik...
Manuál na vašeho čtyřnohého miláčka: uběhat do spokojenosti
Běh samotný je fajn činnost, ale běh ve dvou, kdy ten druhý má pohon na všechny čtyři, posune váš...
Kvartální uzávěrka latentního tlouštíka
Mohla za to jedna vesnická taneční party a kupa holek kolem rozdováděného tlusťocha. Výsledkem...
Šlápnutí do psího výkalu nebo vítězství? Prozradíme, co vás čeká
Nevěříte na horoskopy? Nevadí, horoskopy věří na vás! Jaro je tady, závody začínají, proto jsme se...
Penis v pohybu: jak se vyvarovat odřeninám a pálení
Mužské genitálie jsou tak trochu tabu. Přitom na sport je pánové odložit nemohou a řešit nepříjemné...
Zapomětlivost a lenost mě dohnala k slepotě. Už vím jak se cítí nevidomí
Nebylo to schválně, bylo to z hlouposti, z lenosti, bylo to neuvážené. Byl to hazard. Kvůli tomu,...
Otestujte svá běžecká předsevzetí! Jste hobík, závoďák, nebo lemra?
Řekni mi, co čteš, a já ti řeknu, jaký jsi. Řekni mi, jaké bys chtěl být zvíře, a já ti řeknu, jaké...
ROZHOVOR: Nejlepším ultramaratoncem i sprinterem světa je Ježíšek
Nejrychlejším ultramaratoncem i sprinterem světa je Ježíšek. Můžete o tom diskutovat, můžete o tom...
(Od)frk: Vše nové v novém roce!
Zapomeňme na staré dobré běžecké zvyklosti. Před pár dny začal nový rok, takže ten, kdo se v jeho...
TEST: Burn to run aneb Zrozena k žehu
Zahoďte čelovky, vraťte se ke kořenům a běhejte přirozeně. Otestovali jsme louč, minimalistické...
(Od)frk: Vše co jste chtěli vědět o běhání, ale báli jste se zeptat
Problematika běhání je prakticky nevyčerpatelná, stále proto zůstává mnoho nevyřešených otázek. V...
(Od)frk: Výhody zimního běhání
Většina běžců považuje zimu za nejhorší období, někteří ji dokonce přímo nenávidí. To je ale omyl....
(Od)frk: Běžecká segregace aneb muži v běhu
Ženské běhání se nebezpečně rozmáhá. Ojedinělé závody určené pouze pro ženy, jako třeba Pětka s...
(Od)frk: Mezinárodní den běhání. Svátek, který chybí
Jsou běžci méně významní než kuchaři, překladatelé či skauti? Je žonglování důležitější než běh? A...
Poradny
Ptáte se gynekologa
Beru antikoncepci poprvé, po sexu jsem krvácela, řeknete mi... Vstoupit do poradny
Ptáte se lékárníka
Dobrý den, prosím Vás může se meduňkový čaj pít pravidelně? Vstoupit do poradny
Ptáte se onkologa
Jak dalece jsou ohroženy moje dvě vnoučata dědičností leukemie... Vstoupit do poradny