Naučila se vařit zdravá jídla a zhubla díky tomu necelých čtyřicet kilo

  10:28
Pětadvacetiletá Rosie Breenová z Velké Británie měla sto čtrnáct kilogramů, když se rozhodla změnit životní styl. Chtěla nahradit oblíbená nezdravá jídla zdravou variantou a začala se učit vařit. Dnes je z ní populární kuchařská influencerka, a už dokonce vydala knihu svých receptů.

Jako studentka si jídla objednávala nebo se snažila něco sama uvařit. Vždy však pracovala především s nezdravými surovinami a v oblibě měla smažená jídla. Když váha ukázala číslo sto čtrnáct, Rosie se zděsila a rozhodla se něco udělat. 

„Vždycky jsem byla tlustší než moje kamarádky. Každý o mě mluvil jako o té velké holce. Právě kvůli tomu jsem své tělo nenáviděla a nedokázala jsem o sobě mluvit hezky,“ svěřila se žena v jednom ze svých příspěvků na Instagramu, kam pravidelně přidává recepty a komunikuje se svými fanoušky. 

Rosie vadilo, že má kvůli vyšší hmotnosti mnohá omezení a oproti svým přátelům se zadýchávala i na procházce parkem. „Věděla jsem, že musím změnit své stravovací návyky. Milovala jsem těstoviny se sýrem. Zkusila jsem tedy moje oblíbené jídlo připravovat jinak. Zvolila jsem zdravější variantu všech ingrediencí a dopřávala si menší porce,“ pokračovala.

Vaření ji bavilo natolik, že začala vymýšlet další nové zdravé recepty a nahrazovala jimi ty nezdravé, kterými se roky řídila. Postupně začala recepty šířit i online a z jejího koníčku se stala práce, do které se zamilovala. Díky zdravé stravě a také pohybu dokázala za rok zhubnout na šestasedmdesát kilogramů. 

„Když jsem zhubla, začala jsem na sebe pohlížet jinak. Celkově se změnilo mé myšlení a naučila jsem se mít ráda samu sebe. Je to skvělý pocit,“ doplnila.

Autor:
  • Nejčtenější

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

16. dubna 2024

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....

Trend pickuperství je fenomén i byznys. Ženy se však mohou cítit jako kořist

11. dubna 2024

Nedávno mě na zastávce oslovil muž. Se sebevědomým úsměvem se zeptal, jestli bych s ním nezašla na...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu

17. dubna 2024

Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....

Vyrostla v Jižní Africe, zažila i vězení. Po letech česká zpěvačka zvolila Prahu

14. dubna 2024

Premium Jazzová zpěvačka Barbora Tellinger prožila 51 let v Jihoafrické republice, kam jako malá emigrovala...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena trpí obrovskými bolestmi zad kvůli ňadrům, implantátů se však nevzdá

15. dubna 2024  7:47

Influencerka Paige Woolenová má ňadra velikosti osm a je na ně náležitě pyšná. Bohužel jí však...

Žena si dopřála obří poprsí, teď musí nosit tři podprsenky

18. dubna 2024  8:01

Modelka Katy Ann dala za svá obří silikonová ňadra v přepočtu téměř sedm set tisíc korun. Jsou tak...

Život s výživou na zádech. Lukáš trpí chronickou střevní pseudoobstrukcí

18. dubna 2024

Svou výživu si nosí v batohu na zádech. Ten místo obvyklých svačin skrývá speciální výživu, která...

Od žen chodím odpočívat do mužského světa, říká scenáristka Sodomová

18. dubna 2024

Premium Scenáristka a producentka Daniela Sodomová stojí za projektem letní divadelní scény Musea Kampa....

Tradiční manželka se vrací. Trend TikToku velebí ženy u plotny a dětí

18. dubna 2024

Její jedinou prací je starat se o domácnost, děti a manžela, zakládá si na svém vzhledu a její...

Náhle zemřel zpěvák Maxim Turbulenc Daniel Vali, bylo mu 53 let

Ve věku 53 let zemřel zpěvák skupiny Maxim Turbulenc Daniel Vali. Letos by se svou kapelou oslavil 30 let na scéně....

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike. Pozornost vzbudily...

Charlotte spí na Hlaváku mezi feťáky, dluží spoustě lidí, říká matka Štikové

Charlotte Štiková (27) před rokem oznámila, že zhubla šedesát kilo. Na aktuálních fotkách, které sdílela na Instagramu...

Rohlík pro dítě, nákup do kočárku. Co v obchodě projde a kdy už hrozí právník?

V obchodech platí pravidla, která občas zákazník nedodržuje. Někdy se navoní parfémem, aniž by použil tester, nebo...

Ve StarDance zatančí Vondráčková, Paulová, hvězda Kukaček i mistryně světa

Tuzemská verze celosvětově mimořádně úspěšné soutěže StarDance britské veřejnoprávní televizní společnosti BBC se už na...