Půl kila za 3 měsíce, to je bomba .

Cca 1500 KJ /100 g. Přes to nejede vlak a neokecá to ani 10 studií.

Tak přestaňte blbnout lidem hlavu.

Oni ten nesmysl ještě nestáhli ?????

Propagují zde škodlivou pšenici.

"O sacharidech se léta tvrdí, že jsou hlavní příčinou epidemie obezity"

-To se nerika o sacharidech ale o cukrech.

"Mají totiž nízký glykemický index"

-Index neindex, kdyz je clovek rozezranej jako vepr, tak da kilo spaget na posezeni a stloustne jen to hvizdne.

Je to jasný - na snědení porce špaget spotřebujete více energie, než kolik jí ze špaget získáte. Všechno to namotávání, sbírání a tak.....

Za 12 týdnů - 1/2 kg . Takže v rámci statistické chyby 0.000 kg nebo se šli před vážením vyčurat ?

to zvládne pohyb ve střevech, půl kila za dvanáct týdnů, není žádný úbytek

Příjem x výdej

Nic víc nic míň. Ne nadarmo se říká, že (jen) dřevorubci mohou jíst, co chtějí.

To už taky neplatí. S jejich lesními harvestory a motorovými pilami.

Kdopak nám to asi sponzoroval tenhle článek ???

Doufám že, takovýmu nesmyslu snad nikdo neuvěří... autor článku by se mohl možná trochu vzdělat než rozdávat rady vytažený z kontextu ... raději si čtěte články, kde píší odborníci https://aktin.cz/jezte-spagety-a-zhubnete-tvrdi-cesky-portal-pro-zeny-nelzete-lidem-reaguje-aktin

Díky za odkaz.. včera jsem tam hned hledal něco podobného a je vidět, že se kluci z Aktinu večer posnažili

Špagety jsou výborné s nakrájeným půlkilovým bůčkem na cibulce, zalitým kečupem s česnekem a oregánem s lžičkou soli,cukru a trochou skořice...

a hódně cibule...