Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Hubnutí díky kavitaci? Zázraky nečekejte, stejně musíte cvičit

  3:05aktualizováno  3:05
Mezi moderními metodami na hubnutí je hitem kavitace, nazývaná také bezbolestná liposukce. Ženy doufají, že se přebytečného tuku zbaví bez cvičení, diet, případně operace. Nezbývá než zopakovat, že zázraky se nedějí. Samotná kavitace dlouhodobou ztrátu kilogramů nezaručí.

Ultrazvuková liposukce | foto: Dalibor Puchtapro iDNES.cz

Bylo by to vlastně krásné. Nechat kosmetičku půl hodiny přejíždět ultrazvukem po břiše či stehnech a pak jít domů o dvě čísla hubenější. Bez námahy a bolesti. Trpí jen peněženka, protože jedno ošetření pomocí kavitace stojí okolo tisícovky, přičemž se doporučuje absolvovat přibližně deset sezení, aby se dostavil viditelný efekt.

Pravda je, že efekt kavitace není zatím vědecky doložený a lékaři mají dosud velké pochybnosti, zda ultrazvukové ošetření tukových polštářků může mít vliv na jejich dlouhodobý úbytek. Problematický je už název, pod kterým se kavitace marketingově nabízí: neinvazivní (nebo také bezbolestná) liposukce. "Slovo sukce znamená, že se něco odsaje. K tomu ale při kavitaci nedochází, tuky zůstávají v těle," zdůrazňuje dermatoložka Kateřina Klauzová z kliniky a institutu estetické medicíny Asklepion.

Co je kavitace

V první řadě je to fyzikální princip, který popisuje, jak se ultrazvuk chová v tkáni. V posledních letech pojem převzal kosmetický a fitness průmysl.

Pro pořádek: rozlišujeme dva druhy ultrazvuku, pasivní a aktivní. Ten první využívají zejména diagnostické přístroje, jeho bezpečnost umožňuje používat ho k zobrazování plodu u těhotných.

Aktivní ultrazvuk – a to je právě ten, se kterým se nyní ve větší míře setkáváme v souvislosti s hubnutím – má větší energii a dokáže ohřát tekutinu v tkáni tak, že se z ní stane plyn. Mikrobublinky plynu se tlakem rozpínají a tím narušují tkáň.

Kavitační efekt není v medicíně nijak nový, úspěšně se používá například ve stomatologii k odstraňování zubního kamene. Ultrazvuk je tak silný, že dokáže rozbít také ledvinové kameny.

Teoreticky by při ošetření ultrazvukem měla prasknout tuková buňka, tuk by se měl dostat do mízního systému a vyplavit z těla ven. Tento předpoklad se však dosud nepovedlo úplně potvrdit, lékaři jsou proto zatím k účinnosti ultrazvuku na destrukci tukových buněk opatrní.

A co se s nimi děje? Přesvědčivých studií, které by to popisovaly u lidí, zatím moc není. Jedna z nich zkoumala pacienty, kteří absolvovali klasickou liposukci, při níž se tuk z těla odsává pomocí kanyly. Část břicha před zákrokem lékaři ošetřili pomocí ultrazvuku, poté tukové buňky dopodrobna zkoumali. Výsledek? Žádnou výraznou změnu nezaznamenali, buňky vypadaly podobně jako ty, na které ultrazvuk nepůsobil.

Přístroje se od sebe liší

V Německu se proti kavitacím už loni ozvali lékaři. Nelíbí se jim, že fitness-centra a kosmetické salony používají fyzikální pojem kavitace, ačkoli jejich přístroje ve skutečnosti takového efektu nejsou schopné. Dermatolog Klaus Hofmann z univerzity v Bochumi dokonce nazval článek Velká kavitační lež a píše: "Můžeme předpokládat, že tlak dosažený při takzvané ultrazvukové lipolýze nenavodí účinek pravé kavitace ve fyzikálním smyslu. Proto přetrvává podezření, že tyto odborné termíny jsou užívány pouze pro reklamní účely k podpoře prodeje a ultrazvukové technologie a nejsou podloženy žádnou vědeckou studií."

Lékaři nicméně připouštějí, že nějaký účinek ultrazvuk na tuky v těle má. Jaký přesně, záleží na přístroji, kterým se kavitace provádí. "I když budeme předpokládat, že tukové buňky skutečně prasknou, důležité je, co se s tukem stane pak," říká lékařka Klauzová. Ano, je možné, že polštáře z břicha splasknou. Ale mohou se objevit jinde.

"Když si paní nechá ošetřit třeba břicho, je možné, že tuky se jí usadí na bocích nebo na stehnech," varuje lékařka. To je ta lepší varianta. Tuk také může obalit vnitřní orgány, což sice není na první pohled vidět, ale více ohrožuje zdraví a má vliv například na vznik cukrovky či ztukovatění jater.

Ultrazvuková liposukce
Ultrazvuková liposukce
Ultrazvuková liposukce

Mechanismus je složitý, ale zjednodušeně lze říct, že tuk z kavitací "rozbitých" buněk se ocitne v mízním systému a odtud putuje do jater. Na nich pak záleží, kam je uloží. Samozřejmě jde zabránit opětovnému uložení tuku do těla, to však něco stojí - konkrétně námahu. "Aby tělo mohlo ten tuk spotřebovat jako energii, je třeba ji vydat fyzickou aktivitou, nejlépe do druhého dne po absolvování kavitace. Bez cvičení to vůbec nemá smysl, je to jako kdybyste si dali husu a necvičili," přirovnává dermatoložka.

Kavitace se často provádí ve spojení s lymfodrenáží. To je prověřený medicínský postup, při kterém se zprůchodňuje mízní systém. V něm se lidově řečeno skladují přebytky látkové výměny, a když funguje špatně, má to vliv na celé tělo. Mohou například vznikat otoky. Lymfodrenáž mízní systém aktivuje, tělo se díky tomu pročistí. Používá se u nemocných (například s poruchou mízního systému nebo lidí po onkologické léčbě), ale také u zdravých lidí.

Po kavitaci by tento postup měl urychlit vyplavení tukových buněk z těla. Jak už však bylo řečeno, bez pohybu se tak nestane. Nicméně po lymfodrenáži se skutečně dočasně hubne, organismus vyloučí hodně vody, nikoli však tuku.







Nejčtenější

ilustrační snímek
Tři přesvědčení, která získáme v dětství, a neseme je až do dospělosti

I když si to občas nechceme připouštět, naše dětství mělo nepochybně velký vliv na to, jací lidé se z nás později stali. Podle odborníků v dětství vznikají tři...  celý článek

Ilustrační snímek
Naše pocity se promítají na našem zdraví, říká psycholožka Janáčková

Veselá mysl - půl zdraví. Platí to ovšem i naopak. Splíny a smutek na nás působí také. Emoce prostě mají na náš organismus větší vliv, než jsme si ochotni...  celý článek

Christina Applegateová (Los Angeles, 27. července 2015)
Preventivně jsem si nechala odstranit vaječníky, přiznala Applegateová

Před devíti lety Christině Applegateové (45) diagnostikovali rakovinu prsu a herečka podstoupila oboustrannou mastektomii. Nyní prozradila, že nedávno si...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Příběh Karolíny: Expřítel nevěří, že je konec. Pořád to na mě zkouší

S přítelem jsem vydržela dva roky a i to bylo až moc. Udělal si ze mě služku, pokladničku a hlídal mě na každém kroku. Pokoj od něj nemám ani po rozchodu,...  celý článek

Vínová rtěnka na přehlídce Marca De Vincenza.
Tmavá rtěnka je i pro vás. Zkuste extra lesk i sametově matný vzhled

Rtěnky v tmavých odstínech byly ještě nedávno na přehlídkách i v obchodech spíš výjimka, natož abychom je běžně potkávali na ulici. Během pár let se z nich...  celý článek

Další z rubriky

Pro správné a šetrné odličování očí je důležitý nejen přípravek, který je...
Konec podrážděným očím. Pomůže kosmetika s chrpou či měsíčkem

Při každém odličování vás pekelně pálí oči? Vylepšete svou odličovací techniku a vyberte si přípravek, který vaše oči nebude dráždit – hypoalergenní, bez...  celý článek

Vrásky jsou strašákem pro mnoho žen. Často však zbytečně, protože na ně zabírá...
Omlazující efekt není mýtus. Pleť postaví na nohy kyselina hyaluronová

Stárnutí je přirozený proces, který nezastavíme. Zpomalit ho ovšem můžeme. Kromě správné životosprávy i kosmetikou z řady anti-age. V kolika letech s ní začít...  celý článek

Vlny jsou osvědčenou klasickou, které nevychází z módy. Aktuálním trendem je...
Mikádo, ofina i odrosty. Podzimní vlasové trendy fandí přirozenosti

Rozčesat, lehce upravit a jít. Tak by se ve zkratce dala shrnout ležérnost, s jakou aktuální trendy přistupují k účesům pro studenější měsíce roku. Můžete si...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Runway make-up na týdnech módy: dokonalá pleť i smršť barev
Runway make-up na týdnech módy: dokonalá pleť i smršť barev

Zatímco ve světě frčí precizní make-up a rozzářená pleť, na pražském týdnu módy to jiskřilo barvami. Čím je specifický p... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.