Mně vždy pomohly poloviční porce. Jím vše sladké, slané, zdravé i nezdravé, ale vždy jen půlku: půl rohlíku, půl čokoládové tyčinky, půl talíře polévky apod. Tímhle způsobem jsem zhubla zpět na svou váhu po dvou těhotenstvích. Je to nenásilné a funguje to!
Gabriela Návratová, Ostrava
