Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Hubnout začněte 22. září

  12:01aktualizováno  12:01
"Chcete zhubnout? Diety jsou nanic," tvrdí odborníci, kteří úspěch nestaví na tučných ziscích z prodeje zázračných výrobků, jenž hubnou za vás. "Musíte změnit životní styl," dodají pak otřepanou obecnou poučku. Její konkrétní použití ale opravdu platí! Jenže není univerzální. Jeden přestane jíst sladké, jiný přílohy, další začne se zeleninou. Všichni se pak svorně snaží víc se hýbat. Když ne sport, tak alespoň procházky, hlavně nesedět doma s lednicí na očích.

Začít s pohybem se dá kdykoliv. Co takhle 22. září? Pražský maraton je k tomu ideální příležitostí, protože - vůbec nemusíte běžet! Tříkilometrová trať přichystaná pro ženy nebo

Rozhovor s Ivou Málkovou (STOB)

Spočítejte si BMI

pro zaměstnance mediální sféry není náročná. Každý půjde nebo poběží podle chutě a svých možností. Navíc vybaven startovním batohem, startovním číslem a dárky od sponzorů*. V cíli dostane pamětní medaili - třeba na den, kdy začal s novým životním stylem.

Uvidíte, že až zhubnete díky změně životního stylu, dáte za pravdu nezištným odborníkům. A ten, kdo nevěří? Ať tam 22. září běží.

Registrace
Zaregistrovat se a zaplatit můžete v síti

 * Dárek od sponzora obsahuje:
- Mattoni Grand Prix
- tričko
- PIM Magazín (Prague International Marathon)
- kupon na 20% slevu při nákupu zboží v ADIDAS Shop (ul. Na Poříčíí) platný 17.-28. září.
- Ukázky kosmetiky ADIDAS
- pozornost od firmy NESTLÉ
- Aktuální vydání časopisů FITSTYL a MEN'S HEALTH
společnosti Ticketstream (mimo jiné v libovolné kanceláři Fisher Travel). 

Účastníci si mohou svůj startovní balíček a číslo vyzvednout proti kopii lístku anebo kupónu Ticketstream.

a) v PIM Expo na Staroměstském náměstí od 17.9.02 do 21.9.02

b) v den závodu pro "Ženský běh" od 9:00 - 10:00 a pro "Mediální běh" od 9:00 do 12:00

P.S.
Ti, kteří se zaregistrují vyplněním formuláře zde a posléze si koupí lístek, dostanou dárek navíc.

Pražského půlmaratonu se kromě špičkových závodníků zúčastnila také spousta rekreačních běžců

Zleva ministři české vlády Vladimír Špidla a Jaromír Schling a mluvčí vlády Libor Rouček patřili mezi více než dvě tisícovky běžců, kteří 23. března 2002 zaplavili centrum české metropole. Čtvrtý ročník Pražského půlmaraton měl slušnou úroveň, což překonáním traťového rekordu potvrdila i vítězka kategorie žen Italka Gloria Marconiová.

Na trať pražského maratonu se vydaly stovky běžců.

Trať maratonu přes Karlův most.

Autor:



Nejčtenější

Rodina přišla o dům, synům hrozí dětský domov. Pomozme jim

Štěrbovi se svými čtyřmi syny

Adam (11) chce být farmářem, i když od naší návštěvy už možná raději filmařem. Když jsme u nich ve starém řadovém domku...

Jsi koště. Ty zase liberecká nula. Janu ve Výměně musel zachránit štáb

Výměna manželek: Napadení a zásah štábu!

Roman (46) je koště, alias budižkničemu, a Jana (32) zas liberecká nula, zaznělo tentokrát v televizní Výměně manželek....



Zbavila se nevzhledného nosu a je konečně šťastná. Už nemusí nosit ofinu

Fotky z profilu pro Báru nejsou žádný problém. Pomohla jí plastická operace.

Velký nos byl pro Báru po mnoho let symbolem utrpení. Až operace jí pomohla začít nový život a získat nikdy nepoznané...

V mužském těle byla nešťastná, dnes má krásná Erin ňadra i lásku

Poprvé poznala Jareda ještě jako Aaron. Dnes s ním Erin prožívá lásku svého...

Narodila se jako chlapec jménem Aaron, ale už od tří let věděla, že do klučičího těla nepatří. Před dvěma lety se...

Trpěla anorexií: Věděla jsem, že umírám, ale nedokázala jsem jíst

Michala Jendruchová v Rozstřelu

Anorexie, bulimie, ale i ortorexie jsou závažná psychiatrická onemocnění, která postihují stále více lidí a dokonce i...

Další z rubriky

Meditujte, objímejte se, jezte kaši. Sedm ranních zvyků pro lepší den

(Ilustrační foto)

Je jedno, jestli vás ráno naplňuje nadějí, nebo spíš zoufalstvím. V každém případě platí, že začátek dne dokáže...

Syn má juvenilní idiopatickou artritidu, diagnózu odhalili až za půl roku

Matěj se snaží stále rehabilitovat.

První náznak toho, že se synem Matějem není něco v pořádku, jsme zaznamenali v jeho dvou letech při cvičení. Diagnózu...

Chození naboso se hodí jen pro 15 procent lidí. Jste mezi nimi?

Ilustrační fotografie

V poslední době je v módě vracet se k přírodě v mnoha oblastech - a nevyhnulo se to ani obouvání. Řada lidí přísahá na...

Test 6 rtěnek, o kterých se nejvíce mluví

Test 6 rtěnek, o kterých se nejvíce mluví

Arome.cz Škála barev je stále stejná, ale na čem by kosmetický průmysl vydělal, kdyby ji každý rok trochu nepomíchal a neudal nov...

Najdete na iDNES.cz