Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Hubněte s námi! Přihlaste se třeba i s kamarádkou

  13:56aktualizováno  8. srpna 11:39
Iva, Beáta, Markéta. Pamatujete? Za tři měsíce s OnaDnes.cz pod vedením odborných terapeutek z Institutu kompliment zdravě zeštíhlely každá kolem osmi až devíti kilogramů. Získaly tak nejen krásnou postavu, ale také dobrý pocit ze sebe sama a novou radost ze života. Chcete být v jejich kůži nyní právě vy?

Ilustrační fotografie | foto: Profimedia.cz

Je tu další ročník projektu Hubneme pro zdraví, do 10. srpna se můžete hlásit, a to jednotlivě, nebo nově i ve dvojici. "Vyzvat" můžete kamarádku, sestru, maminku, partnera, nebo kohokoli jiného, záleží jen na vás.

Pojďte si povídat do Kavárničky

Máte vlastní recept, jak ošálit žaludek, zahnat hlad a přitom netloustnout?  Napište o tom zde.

Oněnka z Kavárničky

Stejně jako loni vybereme do semifinále na základě osobních konzultací v Institutu kompliment v Brně ty z vás, kteří projeví největší motivaci změnit životní styl a zhubnout. Ze semifinalistů potom zvolí čtenáři své favority, kteří s námi budou od září shazovat kilogramy.

Loňské účastnice našeho projektu Iva, Beáta a Markéta přitom dohromady zhubly zhruba 25 kilogramů (více čtěte zde).

Povedou je stejně jako loni odbornice z brněnského Institutu kompliment, a to jak ve stravování, tak v cvičení. 

Pokroky finalistů budete moci sledovat v pravidelných článcích až do prosince.

Chceme vám ukázat, že zhubnout může každý, a to zdravě přirozeným způsobem - bez prášků, koktejlů a drastických diet.

Samozřejmě pro vás připravujeme další zajímavé tipy a překvapivé informace o zdravém hubnutí.

Do projektu se hlaste do 10. srpna ZDE.

Autor:




Nejčtenější

Kolorovaný snímek rakovinových buněk z elektronového mikroskopu
Osm raných příznaků rakoviny, které byste neměli ignorovat

U velkého počtu nemocných jsou některé nádory objeveny až v pokročilém stádiu. Včasně diagnostikovaná rakovina přitom významně zvyšuje šanci na vyléčení. Které...  celý článek

Ilustrační snímek
Naše pocity se promítají na našem zdraví, říká psycholožka Janáčková

Veselá mysl - půl zdraví. Platí to ovšem i naopak. Splíny a smutek na nás působí také. Emoce prostě mají na náš organismus větší vliv, než jsme si ochotni...  celý článek

Vínová rtěnka na přehlídce Marca De Vincenza.
Tmavá rtěnka je i pro vás. Zkuste extra lesk i sametově matný vzhled

Rtěnky v tmavých odstínech byly ještě nedávno na přehlídkách i v obchodech spíš výjimka, natož abychom je běžně potkávali na ulici. Během pár let se z nich...  celý článek

Maďarský guláš z vepřového masa
Guláš nejen předvolební. Dejte si klasiku z hovězího či vepřového masa

Za několik dnů tu máme volby a s tímto obdobím býval už za dob Rakouska-Uherska spjatý zvyk podávat voličům předvolební guláš uvařený nebo aspoň podávaný...  celý článek

Gabrielle Unionová (Beverly Hills, 26. února 2017)
Devětkrát jsem potratila. Dítě pořád chci, říká herečka Unionová

Americká herečka Gabrielle Unionová (44) se s manželem Dwaynem Wadem (36) snaží delší dobu o potomka. Devětkrát podstoupila umělé oplodnění, ale pokaždé...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Pít se musí umět. I v případě vody

Zajistit, aby tělo mělo dostatek tekutin i v létě, není tak snadné, jak se může zdát. Pravidlo, že stačí vypít dva nebo tři litry a máte vystaráno, neplatí...  celý článek

Ilustrační fotografie
Pět tipů, jak zlepšit fyzickou kondici. Na začátku pomůže rychlá chůze

Uvědomujete si to pokaždé, když dobíháte autobus, protože se ještě několik zastávek snažíte maskovat své funění. Vaše fyzická kondice je na bodu mrazu. Chtěli...  celý článek

Ilustrační fotografie
Proč starší lidé hůř hubnou? Mizí jim svaly a ztrácí chuť, říká psychiatr

Je mnoho faktorů, které komplikují shazování přebytečných kil v dospělosti a ještě více ve stáří. Psychiatr Stefano Erzegovesi z Centra pro poruchy příjmu...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Runway make-up na týdnech módy: dokonalá pleť i smršť barev
Runway make-up na týdnech módy: dokonalá pleť i smršť barev

Zatímco ve světě frčí precizní make-up a rozzářená pleť, na pražském týdnu módy to jiskřilo barvami. Čím je specifický p... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.