Hlídejte si řeč těla. Automatická gesta, postoj i mimika nám ubližují

  0:52
Řečí těla mluvíme nejčastěji, a přesto jí nejméně rozumíme. Obvykle totiž probíhá zcela nevědomě. Například kde máte v této chvíli ruce? Že jste si to až do teď neuvědomila? Smůlu máme v tom, že naše nevědomá řeč těla má spíše negativní dopad, zatímco u mužů působí pozitivně.
Ilustrační snímek

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz


Znamená to tedy, že jde-li o muže a jejich profesi, mohou si dovolit si své pohyby a gesta neuvědomovat a nepracovat s nimi. Ženy ne. Muž se díky svým

řeč těla:

oční kontakt, držení těla, pohyby rukou, výraz tváře, vedení hlasu, oblečení, šperky, účes, make-up

nonverbálním projevům stává automaticky frajerem a má z toho užitek, ale žena se obvykle podvědomě chová a tváří jako hodná dcerunka a škodí sama sobě.

Pokud si žena svoji bezděčnou řeč těla neuvědomí, působí na ostatní nejistě a zranitelně. Jako ta, co touží po harmonii, jako žena slabá v konfliktních situacích, neschopná se prosadit, málo drsná i málo odolná proti zátěži.

OČNÍ KONTAKT
Často se nevědomky tohoto nástroje zříkáme. Uhneme pohledem častěji než muži, častěji sklopíme při rozhovoru oči k zemi. Proč? Protože nechceme na ostatní zírat. Dobrý úmysl, ale k ničemu. Sklopíme-li oči k zemi, chceme vypadat zdvořile. Působí to však zahanbeně, nejistě, falešně... Muži si pohledem zjednávají respekt, ženy se pohledem podřizují.

Jak být úspěšná:
Úspěšné ženy pohledům ostatních odolávají. Očima neuhýbají, ba dokonce oční kontakt aktivně vyhledávají. Na partnera se při rozhovoru dívají, vyhrávají oční souboje, vysílají varovné pohledy, někdy se mohou dívat i drsně. Vyšlete-li sebevědomý signál, budete se sebevědomě i cítit. Kromě toho je dobré si svůj úsměv uvědomovat a přiměřeně dávkovat.

DRŽENÍ TĚLA
Obvykle stojíme v úlevovém postoji: váhu přenesenou na jednu nohu, druhou předsunutou dopředu, lokty těsně u těla, což působí tak skromně a křehce. Chodíme malými krůčky, paže těsně u těla. Je na nás přitom hezký pohled, ale krása nám nepomáhá se prosadit, spíš naopak. Často sedíme s překříženýma nohama nebo nohama zaklesnutýma kolem nohou židle, čímž působíme rozpačitě, nejistě a křečovitě. Pohupujeme-li rukama, zdůrazňujeme tím svoji atraktivitu, nikoliv důležitost.

Jak být úspěšná:
Úspěšné ženy stojí oběma nohama na zemi, uměle se neuskrovňují, loktům dají přiměřený prostor. Jejich nohy jsou jednoduše překřížené, a nemají-li právě na sobě sukni, mohou nohy také někdy nechat jen vedle sebe. Chodí vzpřímeně, bez ohledu na výšku podpatků. Nepohupují nohama ani rukama. Gesta používají vědomě, jinak nechávají ruce v klidu.

MIMIKA
Usmíváme se mnohem častěji než muži a v soukromí to má jasné výhody. V profesním životě se ale někdy úsměv rovná sebevraždě. Například když kolega vypráví trapný vtip, či při kázání šéfa. Nebo udělá-li kolega chybu. Platí, že kde není nic k smíchu, není ani nic k usmívání. Pokud se budete usmívat, pak vědomě v situaci, kdy chcete působit mile a přátelsky. Nikoliv tam, kde jde hlavně o vaši kompetenci. Jestliže budete s úsměvem sdělovat něco vážného, seriózního až nepříjemného, posluchači víc uvěří vašemu úsměvu než slovům. Řeč těla zvítězí. Proto by slova a gesta měla být v souladu. Pokud přicházíte se špatnou zprávou a chcete ji podat přívětivě, tvařte se mile buď předtím, anebo potom. Nikdy ne ve chvíli, kdy takovou zprávu sdělujete.

HLAS
Asi 38 procent našeho působení tvoří naše práce s hlasem. Obvykle mluvíme vyšším hlasem a rychleji než muži, což je naše přirozená nevýhoda. Aby nás ostatní brali vážně, neměl by náš hlas znít naivně jako hlas malé holčičky, příliš vysoko ani rychle, plačtivě ani vyčítavě. Nahrajte si sama sebe. Měla byste znít umírněně, seriózně, rozvážně, sebejistě, klidně, ale energicky.

ŠATY DĚLAJÍ ČLOVĚKA
Nesmíte působit lacině, nedbale, nepořádně. Když je někdo nedbale oblečený, budou ho za nedbalého považovat. Nepouštějte se do přehnaných výstřelků. Klidně se oblékejte atraktivně, ale nikdy ne až moc. Nechcete přece působit pouze atraktivně, ale chcete, aby vás brali vážně. A to budou, jen když budete působit kompetentně. Škodí i druhý extrém: šedá myška. Koho si ani nevšimnou, toho ani nebudou brát vážně. Nezapomeňte sladit své vůně od sprchového gelu přes šampon, deodorant a parfém.

Autoři:
  • Nejčtenější

Jak poznat černý kašel

9. listopadu 2013,  aktualizováno  15.3 11:04

Záchvaty kokrhavého, zajíkavého kašle, které mohou trvat až půl roku. Mnohdy je nemoc spojena se...

Švábi, vši a nevychované děti. Výměna manželek skončila už po pěti dnech

13. března 2024  21:50

Nová Výměna manželek trvala jen pět dní, přesto přinesla spoustu vyhrocených situací. Martina ze...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Zdeňka: Chci se stát otcem, moje žena je proti. Kamarádka nabízí řešení

18. března 2024

Vždycky když slyším o tom, jak si ženy stěžují na muže, kteří nechtějí mít děti, tak se musím...

Zhubla 35 kilogramů. Připadám si teď mladší a plná energie, říká Petra

12. března 2024

Petra vyzkoušela spoustu diet. Dokonce docházela i za výživovým poradcem, ale zhubla jen částečně....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Orgasmus zažijete i při sportu a další zajímavosti ze světa ženského vyvrcholení

14. března 2024

V sexuálním životě sice orgasmus nemusí hrát hlavní roli, ovšem jestli něco vede ke šťastnému...

VIDEO: Střílej po mně! Kameraman natočil téměř celý útok v centru Prahy

Premium Ve čtvrtek zemřelo rukou střelce Davida K. 14 obětí, 25 lidí je zraněných, z toho deset lidí těžce. Jedním z prvních na...

Máma ji dala do pasťáku, je na pervitinu a šlape. Elišku čekají Vánoce na ulici

Premium Noční Smíchov. Na zádech růžový batoh, v ruce svítící balónek, vánoční LED svíčky na baterky kolem krku. Vypadá na...

Test světlých lahvových ležáků: I dobré pivo zestárne v obchodě mnohem rychleji

Premium Ležáky z hypermarketů zklamaly. Jestli si chcete pochutnat, běžte do hospody. Sudová piva totiž dopadla před časem...

Muffiny z velikonoční nádivky

Muffiny z velikonoční nádivky
Recept

Střední

60 min

Upečte letos na Velikonoce místo klasické nádivky tyto slané muffiny.

Jehněčí hřbet s kroupami

Jehněčí hřbet s kroupami
Recept

Střední

60 min

Máte rádi jehněčí maso? Pokud ano, vyzkoušejte recept na jehněčí hřebínky.

Pošírovaná vejce s játry na víně a bramborovou omáčkou

Pošírovaná vejce s játry na víně a bramborovou omáčkou
Recept

Lehké

35 min

Snadný a velmi chutný recept na játra v bramborové omáčce.

Jarní polévka s bylinkovým svítkem

Jarní polévka s bylinkovým svítkem
Recept

Střední

60 min

Báječný vývar plný zeleniny s nadýchanou palačinkou určitě vyzkoušejte. Nakopne vás.

Nutný výchovný pohlavek, souhlasí Bouček i Havlová s přerušením projevu na Lvu

Moderátor Libor Bouček ostře zareagoval na kauzu ohledně délky proslovu režisérky Darji Kaščejevové na předávání cen...

Švábi, vši a nevychované děti. Výměna manželek skončila už po pěti dnech

Nová Výměna manželek trvala jen pět dní, přesto přinesla spoustu vyhrocených situací. Martina ze Znojma se pokoušela...

Vyzkoušeli jsme podvod z Aliexpressu. Může vás přijít draho, i po letech

Nakoupili jsme na Aliexpressu a pěkně se spálili. Jednu USB paměť, dvě externí SSD a jeden externí HDD. Ve třech...

Chtěli, abych se vyspala s Baldwinem kvůli jeho výkonu, říká Sharon Stone

Herečka Sharon Stone (66) jmenovala producenta, který jí řekl, aby se vyspala s hercem Williamem Baldwinem (61). Měla...

Konec nadvlády programátorů. Pozic ubývá, na jednu se hlásí stále víc lidí

Premium Ochota firem splnit uchazečům skoro jakýkoli požadavek a velmi nízká konkurence. Tak by se ještě nedávno dala definovat...