Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


VIDEO: Jak na stahovací prádlo. Volte menší velikost, ale dobře zkoušejte

  0:30aktualizováno  0:30
Čeká vás důležitá událost a chcete mít ve večerních šatech lepší držení těla nebo vás trápí vystouplé bříško? Sebevědomí vám může dodat oblečení, které zdůrazní vaše přednosti a skryje oblasti, na které nechcete upozorňovat, ale taky takzvaný stahovací program. Jak postupovat při výběru správného prádla, radí expertka Helena Konarovská.

Vše začíná už výběrem správné podprsenky: nejčastější chybou bývá nevhodná velikost, většina žen si totiž myslí, že má větší obvod a menší košíčky. To byl i případ figurantky Soni, která přišla s podprsenkou 85D. Helena Konarovská jí vybrala trochu jinou velikost – 75E. „To znamená, že to celé musíme trochu přestavět,“ vysvětlila na začátku.

Fotogalerie

Stahování třikrát jinak

Jako první zvolila stahovací body. „Ňadra jsme tak zvedli směrem nahoru, linii břicha i zad jsme udělali hladkou a není vidět přechod mezi pasem a džínsy. Přitom se Soňa pořád může ohýbat a především volně dýchat,“ popisuje odbornice na spodní prádlo. Vhodně zvolené body by vás podle ní nemělo tlačit. „Jen vás nutí srovnat záda a trochu víc zatáhnout břicho.“

Druhým modelem byla spodnička: na první pohled malá, ale velmi elastická, takže se v ní Soňa necítila příliš stažená ani omezená v pohybu. „Výhodou je, že si nemusíte brát nic jiného, protože je to spodnička celostahovací a obsahuje kalhotky. Je nutné ji vytáhnout opravdu vysoko, běžně se dává pod podprsenku. Podprsenka se zapne přes ni,“ říká Konarovská.

Chcete-li se zaměřit na důkladné stažení břicha, je vhodné zvolit stahovací tílko. Protože stáhne i žaludek, může být jeho nošení náročné pro ty, co jsou stejně jako Soňa v této oblasti citlivější na tlak. Alternativou můžou být stahovací kalhoty, se kterými se stažení žaludku vyhnete. Pokud se vám v létě odírají vnitřní strany stehen, zkuste sáhnout po těch s delšími nohavičkami.

Pořádně zkoušejte a nepřežeňte to

Ženy si často nejsou jisté, v jaké velikosti si stahovací prádlo pořídit; univerzálním pravidlem je podle odbornice volit vždy o číslo menší velikost. Vše ale záleží na tom, jestli se cítíte příjemně, v tom vám stažený žaludek ani omezené dýchání moc nepomůžou. Základem je prádlo v obchodě pořádně vyzkoušet a chvíli v něm pobýt, a to jak vestoje, tak vsedě.

Důležité je také dbát na své zdraví – do stahování těla byste se rozhodně neměla pouštět více než čtyřikrát v týdnu. „Tělo potom navíc přestane pracovat a ‚odloží‘ se do stahovacího programu. Když si pak stahovací kalhotky sundáte, bříško vám upadne tam, kam nechcete, nebude držet například ve sportovním oblečení,“ dodává Helena Konarovská.

Autor: pro iDNES.cz




Nejčtenější

Eva Mendesová (19. září 2013)
Kdykoli pracuji, mám výčitky jako matka, přiznala Eva Mendesová

Herečka Eva Mendesová (43) tvrdí, že ji jako pracující matku sžírají pocity viny. Hollywoodská hvězda s tím prý vůbec nepočítala, když poprvé otěhotněla....  celý článek

Sociální pedagožka Andrea Hutková
Všichni překonáme strach, ale nesmíme ho zazdít, říká sociální pedagožka

Láska. Hledání. Rozvod. Handicap. Puberta. Strach. Zoufalství. Zranění. Agrese. Klíčová slova, za kterými najdete sociální pedagožku Andreu Hutkovou (37)....  celý článek

Sýr pečený v troubě
Soumrak smažáku. Rychlé a skvělé večeře pro milovníky sýra

Zapomeňte na smažený sýr, stálici jídelních lístků českých pohostinství i rodinných jídelníčků od Aše až po Jablunkov. Tyhle báječné sýrové dobroty se nesmaží...  celý článek

Ilustrační fotografie
Osm přirozených způsobů, jak snížit krevní tlak

Vysoký krevní tlak nebolí, ani není doprovázen jasnými příznaky. Obvykle se na tento problém přijde až při běžné lékařské prohlídce. Ovšem i závažná hypertenze...  celý článek

Michaela Horáčková, scénografka
Nad „dobovkou“ neváhám, říká kostýmní výtvarnice První republiky

V jedenácti letech se rozhodla, že z ní bude umělkyně. Rodiče se jí to snažili rozmluvit, ale neuspěli. Dnes patří Michaela Horáčková Hořejší ke špičce mezi...  celý článek

Další z rubriky

Burkiny zahalují, co se dá. Kalhoty a dlouhé tričko s kapucí nejsou na plavání...
V burkinách se plave jako v teplákové soupravě, vyzkoušela redaktorka

Jsou to plavky, i když poněkud jiné, než na které jsme v našich zeměpisných délkách a šířkách zvyklí. Více toho totiž zahalují, než odhalují. Jsou ale...  celý článek

Původně to byl doplněk vyhrazený kurtizánám, ale vizionářské "flappers" ve 20....
OBRAZEM: Elegantní i punkové. Jak správně nosit síťované punčochy

Původně to byl doplněk vyhrazený kurtizánám, ale vizionářské "flappers" ve 20. letech, punková generace v 70. letech a samozřejmě zpěvačka Madonna ze...  celý článek

Ledvinka jako oslnivý doplněk je opět v módě. Potěší nejen milovníky...
Devadesátky jsou zpět. Vrací se vysmívaná ledvinka

Malou kabelku, která se připíná k pasu či na boky, měl alespoň jednou za život snad každý z nás. Vejdou se do ní všechny nezbytné drobnosti a přitom se dá...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

5 překvapivých důvodů, proč si za akné můžete sama
5 překvapivých důvodů, proč si za akné můžete sama

Stále se vám na obličeji objevují nové a nové pupínky? Produkty, které vám doporučila kamarádka, nefungují a zdá se, že ... celý článek

Vyfoťte, vystavte, prodejte
Vyfoťte, vystavte, prodejte

Prodávejte jednoduše přes mobilní aplikaci Bazar eMimino.cz.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.