Fyzické zdraví

Uprchlické tábory v Řecku jsou přeplněné, děti trpí úzkostmi a ubližují si

Syrské děti před stanem v uprchlickém táboře Moria
18. září 2018

V zájmu zachování psychického i fyzického zdraví migrantů by mělo Řecko okamžitě odvézt děti a...

Nenechte se zmást. Sedm potravin, které vám s hubnutím nepomůžou

Ilustrační snímek
3. srpna 2018

Možná se zdají být neškodná, nebo se dokonce vydávají za zdravá, ale pokud chcete efektivně...

Nevešla se do letadla, na dovolené se jí smáli. Tak shodila padesát kilo

Novozélanďanka Belinda Brodie shodila téměř padesát kilogramů. Pomohla změna...
2. srpna 2018

Více než padesát kilogramů shodila původně obézní třicátnice. Impulzem jí k tomu byly posměšky...

Jak tělo varuje před rakovinou? Krvácením, závratí i chronickým kašlem

Ilustrační snímek
20. července 2018

Tělo nám vysílá spoustu varovných signálů. Většinou poukazují jen na drobné zdravotní potíže, ale...

Tajemství krásy herečky Halle Berry: cvičení a silný vývar z kostí

Halle Berry na party časopisu Vanity Fair (4. března 2018)
12. července 2018

V jednapadesáti letech vypadá Halle Berry stále skvěle, může za to cvičení a zdravý jídelníček. V...

Potraviny pro zdravé kosti. Jezte sardinky, čedar i fíky

Ilustrační snímek
20. června 2018

Zdravé kosti = vápník. Tuhle rovnici známe všichni už od dětství. Ne každý ale ví, že klíčové jsou...

V letních dipech číhají infekce, varují vědci. Nejhorší je smetana

Ilustrační snímek
18. června 2018

Nakrájená zelenina nebo chipsy s nejrůznějšími dipy, salsami a omáčkami k letní grilovačce nebo...

VIDEO: Dívka má hlavu větší než fotbalový míč, čeká na operaci

Sedmiměsíční Amna s otcem
14. června 2018

Na zásadní operaci čeká v Pákistánu holčička, která má několik měsíců po narození hlavu větší než...

Zhubla 90 kilogramů, dalších sedm vážila převislá kůže. Pomohla operace

13. června 2018

Celý život byla obézní. Teprve po třicítce shodila polovinu své hmotnosti, ale ani pak se necítila...

VIDEO: Brazilka se narodila bez vaginy, pomohla jí kůže z ryby

6. června 2018

Přelomovou plastickou operaci podstoupila Brazilka, která se narodila bez vaginy. Jako první na...

Chmel, kozlík i kurkuma. Co večer pít, aby se vám lépe spalo

6. června 2018

Insomnie, problémy s usínáním nebo časté buzení patří mezi nejčastější problémy, se kterými lidé...

Vajíčka k snídani, chia k svačině. Potraviny, které zasytí na dlouho

27. května 2018

Hubnete nebo se prostě snažíte udržet si váhu, ale kazí vám to mlsná, která vás začne honit chvilku...

Proč muži nechtějí sex. Kvůli stresu, depresím i nízkému testosteronu

16. května 2018

Ohrané klišé o ženě, která odmítá sex, protože ji bolí hlava, nemá s realitou nic moc společného....

Potraviny, které snižují hladinu cholesterolu. Zkuste tučné ryby i oříšky

16. května 2018

Cholesterol potřebujeme; problém může nastat, když se jeho hladina výrazně zvýší a když se začne...

Jak si po třicítce zrychlit metabolismus? Pijte čaj a ztlumte topení

2. května 2018

Někdy po třicátém roce věku se náš metabolismus začne měnit. Tuky i sacharidy spalujeme pomaleji,...

Deset podivných fitness trendů: Jóga s kozou, ranní techno i mořské panny

25. dubna 2018

Fitness trenéři ví, jak svoje novinky prodat. Nebaví vás jen tak běhat? Sbírejte u toho odpadky....

Meditujte, objímejte se, jezte kaši. Sedm ranních zvyků pro lepší den

21. dubna 2018

Je jedno, jestli vás ráno naplňuje nadějí, nebo spíš zoufalstvím. V každém případě platí, že...

Kvůli barvě očí téměř oslepla. Modelka varuje před nebezpečnou operací

13. dubna 2018

Je jí dvaatřicet, na Instagramu ji sleduje skoro 200 tisíc lidí. A má zrak devadesátileté ženy....

Sedm výhod listové zeleniny. Prospívá srdci, zraku i mozku

7. dubna 2018

Pro takzvané superpotraviny nemusíte vyrážet do exotických krajin ani do specializovaných obchodů....

Zbavily se nadváhy, povislá kůže zůstala. Matce a dceři pomohla až operace

28. března 2018

Společně shodily 145 kilo, ale památka na extrémní nadváhu jim zůstala. Až s pomocí chirurga se...

Infarktu se nebojte, sex je dobrý pro srdce. Prospívá mu na pět způsobů

16. března 2018

Na srdce nejsou jen Poděbrady, ale i zdravý životní styl. Když je jeho součástí také pravidelný a...

Vědci našli 100 nejzdravějších potravin. Sádlo je v první desítce

14. února 2018

Zdravé jídlo může v různých kontextech znamenat různé věci. Ale dá se o některých potravinách říct,...

Nemoci prezidentů. Jsem vyrovnaný génius, hájí své zdraví Trump

12. ledna 2018

Patologický narcismus, demence, Alzheimerova porucha, těžká paranoia. To všechno jsou diagnózy,...

O Vánocích pálí žáha nejčastěji. Pomůžou banány a polštář pod hlavou

20. prosince 2017

Smažený kapr, perníčky, chipsy, bramborový salát s majonézou, všechno to zapít trochou svařáku nebo...

Vánoční drinky je lepší nemíchat. Nejlepší volby? Červené a šumivé víno

13. prosince 2017

Jíst i pít zdravě, hlídat si hladinku a vyhýbat se kocovinám je v prosinci pořádná výzva. Copak v...

Při smažení vdechujeme škodlivý olej. Nejhorší je wok, tvrdí vědci

2. prosince 2017

Je jedno, co smažíte. Pokud při tom stojíte u pánve, nezdravé to bude vždycky. To proto, že při...

Angína si hledá oslabené jedince. Když vás dostane, k lékaři musíte

18. listopadu 2017

Příznaky angíny jsou téměř nezaměnitelné, ale když se dobře léčí, rychle zase odezní. Oteklé...

Spaní na zemi je v módě, jenže nejsme pralidi, říkají lékaři

5. listopadu 2017

Paleo dieta inspirovaná tím, co nejspíš jedli naši praprapředci, je v módě. Trendem se ale stává i...

Hormony štěstí a dobré nálady. Přivoláme je objetím i správným jídlem

28. října 2017

Tím, jak přesně hormony fungují, co s námi dělají a jak můžeme jejich hladinu zvýšit nebo vyrovnat,...

Uši se čistí samy, my to dělat nemusíme. Když už, tak jen jemně

20. října 2017

Nahromaděný ušní maz svádí k odstraňování, někdo ho dokonce považuje za znak nedostatečné hygieny....

Meditace umí zmírnit deprese, předcházet infarktu i posílit imunitu

13. října 2017

Prastará technika pořád funguje a vědci objevují nové a nové důvody, proč nám vlastně meditace...

Školáci si ničí záda. V Česku bezchybné brašny nedělají, říká odbornice

7. října 2017

Vadné držení těla či skolióza. Kvůli nevhodné aktovce anebo špatnému způsobu jejího nošení si mohou...

Každý den bojuji, abych si nenalila, přiznává zpěvačka Demi Lovato

3. října 2017

Zpěvačka a herečka Demi Lovato (24) bojovala navzdory svému mládí hned s několika zdravotními...

Chuť na sladké může ukazovat na poruchu spánku i štítné žlázy

22. září 2017

Neodbytná touha po cukru nemá jediné správné vysvětlení. Může signalizovat špatné stravování,...

VIDEO: Vévodkyně Kate nabádá rodiče i děti, aby mluvili o svých pocitech

19. září 2017

Britská vévodkyně Kate Middletonová se v posledních dnech potýká s těžkými těhotenskými nevolnostmi...

Horší než ranní nevolnost. Při nemoci, kterou má Kate, může jít o život

13. září 2017

Ranní nevolnost někdy zastihne skoro každou těhotnou ženu, daleko menší procento zažije dlouhodobé...