Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Fyzické zdraví

Horší než ranní nevolnost. Při nemoci, kterou má Kate, může jít o život

13.9.2017  0:30
Ranní nevolnost někdy zastihne skoro každou těhotnou ženu, daleko menší procento zažije dlouhodobé těžké nevolnosti. Stav, kterému lékaři říkají hyperemesis gravidarum, může ohrozit život matky...  celý článek

Jídlo pro zdravé vlasy a nehty. Místo mléka zkuste steak i špenát

8.9.2017  0:40
Pij hodně mléka, díky vápníku budeš mít pevné nehty. Stará poučka už u vědců neletí, ale v jednom je pravdivá: dostatek nebo naopak absence důležitých látek se do stavu nehtů promítne velmi...  celý článek

Jezte podle hodinek. Biorytmy můžou ovlivnit hubnutí i trávení

25.8.2017  0:40
Náš denní rytmus a rozvržení jídel můžou být důležitější než počet kalorií, které přijmeme. Promítnou se do metabolismu, tělesné váhy i složení krve. Co pomůže? Respektovat přírodu, vynechat...  celý článek

Sedm potravin, které mohou hrát roli v prevenci rakoviny

11.8.2017  1:30
Je to tenký led, na který se vědci pouštějí neradi. Žádné jídlo samozřejmě nedokáže zcela předejít rakovině a už vůbec ne všem typům a žádné také samo o sobě nemoc neléčí. Najdou se však...  celý článek

Jídlem k produktivitě. Pomůže banán, losos i brokolice

5.8.2017  0:30
Rychle povzbudit myšlení, lépe se soustředit na učení nebo zvýšit produktivitu v práci – všechno jde i bez léků a syntetických doplňků stravy. Zkuste do jídelníčku přidat jednu z potravin, které...  celý článek

Jak je to s módními probiotiky? Neškodí, ale o výhodách zatím víme málo

28.7.2017  0:01
Probiotické potraviny jsou zpátky. Už ne ve formě slazených kysaných nápojů, které frčely v době po roce 2000. Teď se jí korejské kimči, islandský skyr, pije se japonská kombuča. Je to jenom...  celý článek

Zmírnit bolesti při menstruaci umí heřmánek, teplo i endorfiny

21.7.2017  0:40
Asi to znáte. Bolest v podbřišku přichází obvykle v prvních dnech cyklu a může se zdržet pár hodin nebo i pár dnů. Každopádně nám běžný život moc neulehčí. Naštěstí si můžeme ulehčit samy, navíc...  celý článek

Co se stane, když začnete pít dostatek vody. Zlepší se vám paměť i síla

18.7.2017  0:00
Voda je pro lidský organismus nesmírně důležitá. Když si budete dopřávat dostatek tekutin, můžete se těšit na zlepšení duševního i fyzického zdraví.  celý článek

Letní alko drinky. Co, kde a jak si dát, abyste nemuseli mít výčitky

14.7.2017  0:40
Léto svádí k popíjení víc než Vánoce, Silvestr a Valentýn dohromady. Co si ale objednat v plážovém baru nebo umíchat na domácí grilovačce, aby to naše tělo odneslo co nejmíň? Po čem nepřibereme...  celý článek

Méně jídla, delší život? Kalorická restrikce zatím funguje jen u opic

5.7.2017  0:30
Výrazně méně kalorií = lepší kondice a delší život. Na tuhle formulku přísahají fanoušci takzvané kalorické restrikce, které se dostává víc a víc pozornosti. U makaků už to zabralo, u lidí zatím...  celý článek

Nejzdravější jídelníčky světa. Po boku Japonska najdete Dánsko i Francii

28.6.2017  0:30
Řecko, Itálie nebo Japonsko jsou svými jídelníčky známé, národy severní Evropy a západní Afriky už méně. Všechny si ale zaslouží přední příčky na seznamu zemí, které se stravují vyváženě a...  celý článek

Co vám zlepší imunitu: domácí mazlíček, pivo i ústřice

21.6.2017  10:30
Imunitní systém je obrovský komplex, spolupracují v něm krvinky, tkáně a sliznice, protilátky i jednotlivé orgány. My ho můžeme jen trochu popostrčit. Třeba tím, co jíme a pijeme, nebo jak a kde...  celý článek

Kokos, sója, mandle nebo konopí? Jak si vybrat rostlinné mléko

16.6.2017  0:30
Tolik rostlinných alternativ kravského mléka na trhu ještě nikdy nebylo. V Česku jsou snadno k sehnání jak ty z dovozu, tak lokální. V čem jsou ale lepší než klasické mléko, jak se liší mezi...  celý článek

Rok 2017 je pro alergiky zatím nejhorší. Může za to stres i oteplování

9.6.2017  0:30
Kdo trpí pylovými alergiemi, mohl v posledních letech nabýt pocitu, že se jeho stav s každou letní sezonou zhoršuje. Rýma, svědění, pálení očí a další příznaky se zdají být intenzivnější a...  celý článek

Deník i horká vana. Tipy pro lepší spánek, které možná ještě neznáte

31.5.2017  0:30
Spát osm hodin denně, vypnout mobil a nepít kafe. Populární rady mají jednu nevýhodu: jsou velmi obecné, takže nefungují u každého stejně. Toužíte-li po opravdu kvalitním spánku, zkuste se na...  celý článek

Tabletové rameno, kyberchondrie, technostres. Nové nemoci digitální doby

16.5.2017  0:30
Digitální éra – digitální nemoci. Souchotě ani záškrt nás už nedostanou, zato máme zdravotní potíže, psychické poruchy nebo přinejmenším podivné syndromy, které naše předky netrápily. A ani...  celý článek

Čas na cvičení máme všichni. Sedm tipů, jak se každý den trochu hýbat

21.4.2017  0:30
Nemám čas. Nemám energii. Mám sedavé zaměstnání. Nechci cvičit jen trochu, ale pořádně. Výmluv, proč se každý den prostě nemůžeme hýbat, máme spoustu. Zařadit do každodenní rutiny aspoň chvilku...  celý článek

Tipy, jak být zdravější. Noste ponožky na spaní a čtěte knihy

7.2.2017  0:00
Možná si každý rok dáváte předsevzetí, ale nedaří se vám je plnit. Změnu však můžete udělat kdykoli, třeba právě teď. Přečtěte si rady odborníků, jak jednoduchými triky vylepšit nejen v tomto...  celý článek

Zabijácký bílý cukr. Proč ho omezit?

2.11.2016  0:00
Průměrný Čech sní ročně až 40 kilo cukru. A odborníci na výživu varují, že za chvilkový pocit štěstí a euforie pak zaplatíte psychickým i fyzickým zdravím. Jak rafinovaný cukr ze stravy...  celý článek

Pozor na zvýšený cholesterol, na začátku může pomoci změna jídelníčku

8.10.2016  0:00
Cholesterol je často skloňované slovo, které může znamenat zdravotní problém, i když o něm nevíte. Obvykle vás na potíže upozorní až lékař, který zvýšenou hladinu cholesterolu zjistí při...  celý článek

Rusové zvažují, že budou u snoubenců testovat schopnost plodit děti

17.5.2016  8:24
Budoucí novomanželé by v Rusku měli být prověřováni na schopnost plodit potomstvo. Doporučili to účastníci konference, kterou v Moskvě zorganizovala dolní sněmovna parlamentu. Zejména mužská...  celý článek

Oblíbená dieta může ohrozit zdraví. Lékaři varují před selháním ledvin

8.1.2016  1:19
Zhubnout v novém roce je cílem mnoha lidí. Avšak ne vždy je ztráta přebytečných kil zdraví prospěšná. MF DNES zjistila, že v současnosti populární ketodieta může člověku ublížit. Zatěžuje totiž...  celý článek

Na pražském Proseku se objevila nebezpečná bakterie. Je v teplé vodě

14.9.2015  21:54
Ve vodě na pražském Proseku se v pondělí v jednom z domů objevila nebezpečná bakterie legionella pneumophila. Městská část Praha 9 varuje obyvatele lokality, aby do 18. září nepoužívali teplou...  celý článek

Hučí vám v uších? Vyvarujte se ticha, radí lékaři

5.7.2015  0:40
Tinnitus je odborný název pro šumění, pískání, praskání a podobné zvuky, které člověk slyší v uchu nebo v hlavě, aniž by vycházely z konkrétního zdroje zvenčí. Je nasnadě, že pro postiženého...  celý článek

Palmový olej: levný zabiják, kterým se krmíme každý den

4.7.2015  0:09
Palmový olej ničí planetu i lidské zdraví. Jenomže denně ho jíme v sušenkách či v pečivu, aniž bychom o tom měli tušení. Je totiž levný.   celý článek

Sedm věcí, kterými manžel škodí vašemu zdraví

4.6.2015  0:00
Nadváha, kožní problémy nebo alergická reakce. Kromě toho, že vám občas drásá nervy, může váš manžel ohrožovat i vaše fyzické zdraví.  celý článek

Samotáři umírají dřív, dejte šanci i špatným kamarádům, radí psycholožka

5.9.2014  4:32
Zdá se, že písničkové „nemít žádné kamarády, tomu já říkám neštěstí“ dostalo svůj vědecký podklad. Podle amerických vědců je silné pouto k dalším osobám nejenom příjemné a psychicky prospěšné,...  celý článek

Děti rodičů stejného pohlaví se mají lépe, říká studie

13.7.2014  0:00
Těší se lepšímu fyzickému zdraví i psychické pohodě a je to díky větší rodinné soudržnosti a harmonii, které nestojí v cestě genderové stereotypy. Australský výzkum prokázal, že děti rodičů...  celý článek

Selhání ledvin může přijít bez varování. Lékaři kontrolovali Brňany

14.3.2014  16:15
Celkem 170 lidí si ve čtvrtek nechalo bezplatně vyšetřit ledviny v brněnské Fakultní nemocnici. Pěti pacientům kontrola možná zachránila život. Prevenci lékaři nabízeli při příležitosti...  celý článek

Kouření je stále horší, ukázali vědci. Cigarety jsou dnes nebezpečnější

22.1.2014  0:00
Uplynulo 50 let od přelomové zprávy o škodlivosti kouření cigaret. Procento kuřáků sice kleslo, ale tabákový průmysl podle odborníků nadále mate spotřebitele. Dnešní cigarety jsou navíc...  celý článek

Češi solí třikrát víc, než by měli. Já s tím přestanu, slíbil ministr

26.11.2013  15:50
Každý dospělý člověk by měl konzumovat maximálně pět gramů soli denně. Čtyři gramy však člověk dostane do těla pouze ze surovin, které koupí v obchodě. Češi podle průzkumu solí až třikrát víc a...  celý článek

Hubnutím si zdraví zlepšíte už za pár dnů. Můžete zmírnit i kožní alergie

24.11.2010  1:43
Posílení fyzického zdraví a navození duševní pohody, i to může být velkou motivací při shazování nadbytečných kilogramů. A výsledky na sebe nemusí nechat příliš dlouho čekat. Podívejte se, jak...  celý článek

Máte vysoký krevní tlak? Pořiďte si psa

1.5.2009  0:00
Rybičky zklidňují stresované lidi a hyperaktivní děti, pes snižuje vysoký krevní tlak a kůň zase pomáhá psychicky nemocným lidem. Každodenní nebo pravidelný kontakt se zvířetem má vliv nejen...  celý článek

Když se čistota změní v posedlost

17.12.2008  6:00
Vyhlásili jsme boj špíně a bakteriím, jenže se zdá, že se nám to poněkud vymklo z rukou. Stále totiž přibývá lidí, kteří ve jménu boje za čistotu obětují své duševní i fyzické zdraví.  celý článek

Zánět slepého střeva

15.4.2008  6:00
Apendicitida je známa pod různými názvy jako apendicitis, zánět apendixu a lidově také – zánět slepého střeva, slepák, zánět červa.  celý článek

Apendicitida

15.4.2008  6:00
Apendicitida je známa pod různými názvy jako apendicitis, zánět apendixu a lidově také jako zánět slepého střeva, slepák, zánět červa.  celý článek




mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.