náhledy
Plavání - prsa - Špatné záběry rukama. Paže mají provádět tempo jen po prsa. Lidé ale paže dotahují až dozadu a do široka, což je špatně.
Autor: Dalibor Puchta, iDNES.cz
Plavání - prsa - Správně: Obě nohy provádí odraz zároveň.
Autor: Dalibor Puchta, iDNES.cz
Plavání - prsa - U plaveckého způsobu prsa se nejčastější chyba dá popsat jako křivý střih nohama. Pokud jde jedna noha dříve a jedna později nebo jde-li jedna noha křivým směrem, je to špatně. Chybu bývá podle lektorů těžké odnaučit.
Autor: Dalibor Puchta, iDNES.cz
Plavání - prsa - U plaveckého způsobu prsa se nejčastější chyba dá popsat jako křivý střih nohama. Pokud jde jedna noha dříve a jedna později nebo jde-li jedna noha křivým směrem, je to špatně. Chybu bývá podle lektorů těžké odnaučit.
Autor: Dalibor Puchta, iDNES.cz
Plavání - prsa - Chybné provádění: Ruce vyšplouchávají vodu ven a prsty jsou od sebe.
Autor: Dalibor Puchta, iDNES.cz
Plavání - prsa - Chybné provádění: Ruce vyšplouchávají vodu ven a prsty jsou od sebe.
Autor: Dalibor Puchta, iDNES.cz
Plavání - znak - Správné provedení, nohy musí být natažené.
Autor: Dalibor Puchta, iDNES.cz
Plavání - znak - Špatné provedení stylu znak.
Autor: Dalibor Puchta, iDNES.cz
Plavání - znak - Špatné provedení: Ruce jdou vzhůru, šikmo do strany od těla nebo šikmo za hlavu.
Autor: Dalibor Puchta, iDNES.cz
Plavání - znak - Špatné provedení: Místo, aby byly nohy rovné a natažené a kmitaly stylem, jako když se nakopává míč, lidé spíše kopají stylem jízdy na kole (pokrčenýma nohama odstrkují vodu).
Autor: Dalibor Puchta, iDNES.cz
Plavání - znak - Správně: Ruce musí jít těsně kolem ucha vodorovně nahoru. Je nutné vnímat vertikální osu těla, v půli těla. Ruce se nemají setkávat.
Autor: Dalibor Puchta, iDNES.cz
Plavání - kraul - Špatně: hlava bývá chybně vystrčena celá nad vodu.
Autor: Dalibor Puchta, iDNES.cz
Plavání - kraul - Špatně: hlava bývá chybně vystrčena celá nad vodu.
Autor: Dalibor Puchta, iDNES.cz
Plavání - kraul - Nádech by přitom měl být při kraulu jen do strany.
Autor: Dalibor Puchta, iDNES.cz
Plavání - kraul - Ruce by měly být v záběru a pokrčené, měly by jít podél osy těla. Toto je ukázka vzorového „kraula“.
Autor: Dalibor Puchta, iDNES.cz
Plavání - kraul - Opět chybné kopání nohou. Nohy musí být natažené.
Autor: Dalibor Puchta, iDNES.cz
Plavání - kraul - Špatné provedení: ruce se kladou křížem přes osu těla
Autor: Dalibor Puchta, iDNES.cz
Plavání - kraul - Správný styl plavání se můžete naučit v kurzu.
Autor: Dalibor Puchta, iDNES.cz
Plavání - motýlek - Špatně se provádí vlnění, hlava zůstává dlouho nad vodou. Když jdou ruce nahoru, hlava by měla být dole.
Autor: Dalibor Puchta, iDNES.cz
Plavání - motýlek - Špatně provedené vlnění, hlava zůstává dlouho nad vodou.
Autor: Dalibor Puchta, iDNES.cz
Plavání - šipka - Správně skočená šipka.
Autor: Dalibor Puchta, iDNES.cz