Cvičení - prsní svaly - Protažení ve dvojicích - postavte se bokem k sobě. Zvedněte pravou paži do upažení pokrčmo a opřete se navzájem o ruce a předloktí. Mírným přetočením stranou od sebe protahujte prsní sval. Po 1 minutě vyměňte paže. Pokud nemáte pro cvičení partnera opřete předloktí o stěnu a přetáčejte se od stěny.
Autor: Dalibor Puchta, iDNES.cz