zavřít
/
Cvičení - prsní svaly - Protažení v kleku - v kleku na kolenou předpažte na položte ruce na zem. Přenesením váhy těla na paty protlačte ramena k zemi. Vydržte v této pozici 1 minutu.
Autor:
Dalibor Puchta
,
iDNES.cz