V průměru spí obyvatelé vyspělých zemí o dvě hodiny méně než před čtyřiceti lety.

V průměru spí obyvatelé vyspělých zemí o dvě hodiny méně než před čtyřiceti lety. | foto: Profimedia.cz

Enzymy ve slinách odhalí spánkový deficit

  • 3
Američtí vědci zjistili, že únavu způsobenou nedostatkem spánku lze zjistit ze slin. Při delším spánkovém dluhu totiž zvyšuje molekula jednoho z trávicího enzymu v ústech svou aktivitu.

Tento fakt byl sice zjištěn u much, následné testy ale potvrdily, že stejná molekula prokazuje naléhavou potřebu spánku i u člověka.

Tým vědců z Washingtonovy univerzity v Saint Louis vyvinul na základě zjištěné skutečnosti test, který ze vzorku sliny dokáže zjistit míru únavy.

Tím by měla být únava měřitelná, což je pro některé skupiny pracovníků hodně důležité.

Lidé spí méně
V západní společnosti totiž v poslední době nabobtnal problém nedostatku spánku do epidemických rozměrů, jak připomínají vědci z Washingtonovy univerzity.

V průměru spí obyvatelé vyspělých zemí o dvě hodiny méně než před čtyřiceti lety.

Vědci zatím zjistili zvýšenou aktivitu sledované molekuly u člověka, který 28 hodin nespal. Jenže zkoumání se zatím nedá vztáhnout na všechny - lidé se ve svých reakcích na nedostatek spánku mohou značně lišit.

,