Ona
Ilustrační snímek

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Pět důvodů, proč se dotýkat a objímat

  • 14
Žijeme sice ve světě dotykových mobilů a tabletů, ale na lidské dotyky trochu zapomínáme. Psychologové proto varují před takzvanou nedomazleností. Ta se může projevit nadváhou nebo i agresivním chováním. Páteční magazín MF DNES Rodina DNES zkoumal, proč tedy máme vyhledávat lidskou náruč.

1. Proti depresi

Při dotýkání a objímání lidský mozek produkuje oxytocin a serotonin. Oba tyto hormony nás dělají klidnějšími a šťastnějšími. Odplavují úzkosti, deprese a stres.

„Díky dotykům máte aspoň na chvíli pocit, že je všechno v pořádku. Dotyk má moc nás utěšit, když jsme smutní, uzdravit, když jsme nemocní, posílit, když jsme ztracení,“ říká Samantha Hessová z Portlandu, majitelka „tulicího salonu“.

2. Proti chřipce

Magazín Rodina DNES
Více si o významu dotyků přečtěte v pátečním magazínu MF DNES Rodina DNES. V článku (Bez)dotykový svět se mimo jiné dozvíte, které celebrity prosluly vřelým objetím, nebo jak můžete na dotykových službách vydělat.

Titulka Rodina DNES č. 9

Objetí posiluje imunitní systém a pro děti je životně důležité.

Vědci přišli na to, že u dětí, které nejsou objímané, hlazené, laskané a konejšené, se zpomaluje psychický a fyzický vývoj.

Potřebují prý osm až dvanáct objetí denně, jsou-li zdravé. Nemocné pak ještě více.

„Objímání vede k nesmírně komplexní fyziologické reakci, která v těle spouští kaskádu produkce různých neurotransmiterů a dalších látek, které jsou důležité nejen pro vývoj mozku, ale také třeba pro imunitu,“ potvrzuje psycholog Radek Ptáček.

3. Proti bolesti

Další zdravotní benefity objímání: tlumí bolest (snižuje napětí ve svalech a má vliv na cirkulaci krve) a zlepšuje krevní tlak. Pozitivně také působí na paměť.

4. Proti odmítnutí

Lidé, kteří se druhých dotýkají, bývají nejen zdravější a spokojenější, ale také přesvědčivější. Jemným fyzickým kontaktem zvyšujete svoji důvěryhodnost a snáze získáváte, co chcete - lidé jsou pak ochotnější a sdílnější.

Potvrzuje to výzkum Jacoba Hornika. Nechal svoje studenty dotýkat se náhodně lidí vstupujících do knihkupectví. Ti „ohmataní“ zůstali v obchodě déle a utratili v něm mnohem více peněz.

5. Proti potížím s erekcí

Říká se, že při sexu potřebují objímat více ženy, ale mezinárodní výzkum Kinseyho institutu ukázal pravý opak. Pro muže je objímání v sexu nezbytnost. Cítí se při něm více přijímaní, zbavují se napětí a pak jsou mnohem vášnivější.

Na druhou stranu nedostatek dotyků může vést až k potížím s erekcí. Zato po sexu potřebují objímat hlavně ženy, muž se spokojí s cigaretou nebo svačinou.