Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Pět důvodů, proč se dotýkat a objímat

aktualizováno 
Žijeme sice ve světě dotykových mobilů a tabletů, ale na lidské dotyky trochu zapomínáme. Psychologové proto varují před takzvanou nedomazleností. Ta se může projevit nadváhou nebo i agresivním chováním. Páteční magazín MF DNES Rodina DNES zkoumal, proč tedy máme vyhledávat lidskou náruč.

Ilustrační fotografie | foto: Profimedia.cz

1.Proti depresi

Při dotýkání a objímání lidský mozek produkuje oxytocin a serotonin. Oba tyto hormony nás dělají klidnějšími a šťastnějšími. Odplavují úzkosti, deprese a stres.

„Díky dotykům máte aspoň na chvíli pocit, že je všechno v pořádku. Dotyk má moc nás utěšit, když jsme smutní, uzdravit, když jsme nemocní, posílit, když jsme ztracení,“ říká Samantha Hessová z Portlandu, majitelka „tulicího salonu“.

2.Proti chřipce

Magazín Rodina DNES
Více si o významu dotyků přečtěte v pátečním magazínu MF DNES Rodina DNES. V článku (Bez)dotykový svět se mimo jiné dozvíte, které celebrity prosluly vřelým objetím, nebo jak můžete na dotykových službách vydělat.

Titulka Rodina DNES č. 9

Objetí posiluje imunitní systém a pro děti je životně důležité.

Vědci přišli na to, že u dětí, které nejsou objímané, hlazené, laskané a konejšené, se zpomaluje psychický a fyzický vývoj.

Potřebují prý osm až dvanáct objetí denně, jsou-li zdravé. Nemocné pak ještě více.

„Objímání vede k nesmírně komplexní fyziologické reakci, která v těle spouští kaskádu produkce různých neurotransmiterů a dalších látek, které jsou důležité nejen pro vývoj mozku, ale také třeba pro imunitu,“ potvrzuje psycholog Radek Ptáček.

3.Proti bolesti

Další zdravotní benefity objímání: tlumí bolest (snižuje napětí ve svalech a má vliv na cirkulaci krve) a zlepšuje krevní tlak. Pozitivně také působí na paměť.

4.Proti odmítnutí

Lidé, kteří se druhých dotýkají, bývají nejen zdravější a spokojenější, ale také přesvědčivější. Jemným fyzickým kontaktem zvyšujete svoji důvěryhodnost a snáze získáváte, co chcete - lidé jsou pak ochotnější a sdílnější.

Potvrzuje to výzkum Jacoba Hornika. Nechal svoje studenty dotýkat se náhodně lidí vstupujících do knihkupectví. Ti „ohmataní“ zůstali v obchodě déle a utratili v něm mnohem více peněz.

5.Proti potížím s erekcí

Říká se, že při sexu potřebují objímat více ženy, ale mezinárodní výzkum Kinseyho institutu ukázal pravý opak. Pro muže je objímání v sexu nezbytnost. Cítí se při něm více přijímaní, zbavují se napětí a pak jsou mnohem vášnivější.

Na druhou stranu nedostatek dotyků může vést až k potížím s erekcí. Zato po sexu potřebují objímat hlavně ženy, muž se spokojí s cigaretou nebo svačinou.

Autor:






Nejčtenější

Iva Frühlingová (11. října 2017)
Iva Frühlingová: Každá máma si občas potřebuje odpočinout od dětí

Bývalá modelka a zpěvačka Iva Frühlingová (35) se ukázala po delší době ve společnosti. Rozpovídala se o mateřství na plný úvazek, nové knize a nápadech na...  celý článek

ilustrační snímek
Poradna: Dcera má účes na ježka. Jak reagovat na sexistické poznámky?

Nechala jsem své sedmileté dceři ostříhat vlasy nakrátko a strašně mě překvapila reakce některých lidí z našeho okolí. Nevím vůbec, jak na jejich nemístné...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Od hltače po požitkáře. Osm typů jedlíků, aneb jsme to, co jíme?

Jídlo už dávno nemá jen funkci utišení hladu. Žijeme v době, kdy se z vaření stal módní trend. Jíst musíme všichni a stravování podle současných trendů patří k...  celý článek

Martina Formanová
Do mobilu jsem Milošovi nikdy nechodila, říká Martina Formanová

Více než dvacet let žije v Americe, přesto svoji poslední knihu Povídky na tělo situovala spisovatelka Martina Formanová do Česka. „Pořád víc rozumím vztahům...  celý článek

Jana Bělobrádková se stará o tři děti.
Bartošová, Bělobrádková a Babišová: Své manžely v politice podporujeme

Bez podpory své partnerky žádný politik dlouhodobě neuspěje. Kdo stojí po boku nejvýraznějších osobností letošních voleb? Oslovili jsme manželky lídrů...  celý článek

Další z rubriky

(Ilustrační snímek)
Meditace umí zmírnit deprese, předcházet infarktu i posílit imunitu

Prastará technika pořád funguje a vědci objevují nové a nové důvody, proč nám vlastně meditace prospívá. Nejen že redukuje stres a zlepšuje náladu, prospívá...  celý článek

Ilustrační fotografie
Plodnost mužů se stále zhoršuje. Na vině může být i umělé oplodnění

Mužům mizí spermie. Za posledních pětadvacet let jejich počet klesl o šedesát procent. „A plodnost se bude dál zhoršovat,“ předpovídá v rozhovoru pro páteční...  celý článek

Ilustrační fotografie
Hubnutí i výkonnější mozek. Proč se vám vyplatí posilovat

Chcete zhubnout a být ve formě? Potom zařaďte do svého programu posilování. Udělá pro vaší postavu i zdraví mnohem více, než si vůbec myslíte.  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Tajemství dokonalého make-upu odhaleno! Nanesete ho vycpávkou podprsenky
Tajemství dokonalého make-upu odhaleno! Nanesete ho vycpávkou podprsenky

Nanést na pleť make-up tak, aby dokonale seděl? Pořádná alchymie. Beauty blogerky i obyčejné smrtelnice proto sahají k m... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.