Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

VIDEO: Návod na domácí pedikúru. Jak mít pěkná chodidla krok za krokem

  3:02aktualizováno  3:02
V sezoně otevřených sandálků a letní obuvi se pozornost více než kdy jindy zaměřuje na chodidla. Pěkné nohy potřebují občasnou profesionální úpravu od zkušené pedikérky, ale hlavně pravidelnou domácí péči. Jak na to, vám poradíme právě dnes.

"Při domácí pedikúře začínáme tím, že dáme nohy do lázně," říká pedikérka Radka Chválová ze salonu Bomton Loft Studio. "Do vody přidejte mýdlo či koupelovou sůl." Tímto prvním krokem pomůžete změkčit kůži na nohou.

Koupel by měla trvat od pěti do patnácti minut při teplotě, která je vám příjemná. Po vyjmutí chodidla z lázně dbejte na řádné vysušení včetně meziprstních prostor. Zde se často objevují mykózy, kterým se ve vlhkém prostředí výborně daří. Proto udržujte svá chodidla v suchu.

Úprava nehtů na nohou nezabere tolik času jako manikúra. Zkracovat nehty lze klasickými nůžtičkami či kleštičkami, záleží čistě na vás, který z nástrojů vám více vyhovuje.

Fotogalerie

Dolaďte pilníkem a dbejte na rovný tvar nehtů. Není to kvůli aktuální módě, ale kvůli možnému zarůstání. To je velmi bolestivé a předejít se mu dát právě udržováním správného tvaru.

Následnou péči věnujte zrohovatělé kůži na patách i ploskách nohou, s tou si poradí pemza a tzv. krédo. Při jeho použití pozor, neboť jeho nedílnou součástí je ostrá žiletky. "Nástroj držte lehce a nesnažte se odstranit veškerou kůži, pouze tenoučkou vrstvu," radí pedikérka Radka.

Pro dokonalý pocit čistoty a vyhlazení pokožky chodidel si dopřejte jemnou masáž peelingem, tělovým či určeným speciálně na nohy. Na závěr chodidla nakrémujte.

Pokud chcete nehty ještě nalakovat, nejprve použijte vatový tampon namočený v odlakovači. Na mastné nehty totiž lak nepřilne. Nanášejte vždy nejprve podklad, ten slouží jako výživa nehtu a zároveň brání jeho pigmentaci z nošení barevných laků.







Nejčtenější

Martina Formanová
Do mobilu jsem Milošovi nikdy nechodila, říká Martina Formanová

Více než dvacet let žije v Americe, přesto svoji poslední knihu Povídky na tělo situovala spisovatelka Martina Formanová do Česka. „Pořád víc rozumím vztahům...  celý článek

Jana Bělobrádková se stará o tři děti.
Bartošová, Bělobrádková a Babišová: Své manžely v politice podporujeme

Bez podpory své partnerky žádný politik dlouhodobě neuspěje. Kdo stojí po boku nejvýraznějších osobností letošních voleb? Oslovili jsme manželky lídrů...  celý článek

ilustrační snímek
Poradna: Dcera má účes na ježka. Jak reagovat na sexistické poznámky?

Nechala jsem své sedmileté dceři ostříhat vlasy nakrátko a strašně mě překvapila reakce některých lidí z našeho okolí. Nevím vůbec, jak na jejich nemístné...  celý článek

Vyzrálejší, chuťově výraznější až pikantnější sýry si nejlépe rozumí se...
Sýry pravé i falešné, kolik obsahují vápníku a s jakým vínem je párovat

Málokterá potravina je tak samozřejmou součástí českých ledniček a prostřených stolů. Sýry milujeme k snídani, obědu, svačině, večeři nebo třeba večer jen tak...  celý článek

Nakupování online je sice pohodlné, ale přináší i svá úskalí. Často si nemůžete...
Zklamaná zákaznice? Už nikdy. Ukážeme, jak předejít hororovým nákupům

Nemilá překvapení při nakupování zažil asi každý z nás. Rozlepenou podrážku či díru na svetru můžete v kamenném obchodě snadno odhalit. Co ale dělat, pokud si...  celý článek

Další z rubriky

Pro správné a šetrné odličování očí je důležitý nejen přípravek, který je...
Konec podrážděným očím. Pomůže kosmetika s chrpou či měsíčkem

Při každém odličování vás pekelně pálí oči? Vylepšete svou odličovací techniku a vyberte si přípravek, který vaše oči nebude dráždit – hypoalergenní, bez...  celý článek

Rihanna vytvořila vlastní kosmetickou řadu. Podkladové báze, korektory,...
Od džín k make-upu. Rihanna uvedla na trh svoji první kolekci líčidel

Barbadoská kráska se už dávno nevěnuje pouze zpěvu. Patří mezi módní ikony, které udávají trendy, a spolupracuje s předními módními značkami a návrháři. Nyní...  celý článek

Vlny jsou osvědčenou klasickou, které nevychází z módy. Aktuálním trendem je...
Mikádo, ofina i odrosty. Podzimní vlasové trendy fandí přirozenosti

Rozčesat, lehce upravit a jít. Tak by se ve zkratce dala shrnout ležérnost, s jakou aktuální trendy přistupují k účesům pro studenější měsíce roku. Můžete si...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Jemné metalické líčení: Jediný třpytivý makeup, se kterým můžete i do práce
Jemné metalické líčení: Jediný třpytivý makeup, se kterým můžete i do práce

Patříte mezi milovnice třpytek, ale nemůžete si dovolit nosit do práce příliš výrazné líčení? Sáhněte po metalických očn... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.