Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Dobití baterek

  23:32aktualizováno  23:32
Jezděte na rotopedu nebo choďte na spinning. Přínos k celkové relaxaci jsem zaznamenal vždy, když jsem se přinutil ke sportovní aktivitě - i přes subjektivní pocit velké únavy. Po překonání počáteční nechuti ke cvičení nebo jízdě na rotopedu jsem posléze fyzickou zátěží energii neztratil, ale naopak ji aktivizoval.

Pište své tipy týkající se zdraví! Můžete vyhrát 500 kč

 


Lapidárně řečeno - na rotopedu nebo kole si vypláchnete mozek od psychické únavy i starostí.

Není to duševní práce, co nás stresuje, jsou to spíše starosti jiného druhu. A na ty je
fyzická aktivita nejlepší lék.




Nejčtenější

Rodina přišla o dům, synům hrozí dětský domov. Pomozme jim

Štěrbovi se svými čtyřmi syny

Adam (11) chce být farmářem, i když od naší návštěvy už možná raději filmařem. Když jsme u nich ve starém řadovém domku...

Jsi koště. Ty zase liberecká nula. Janu ve Výměně musel zachránit štáb

Výměna manželek: Napadení a zásah štábu!

Roman (46) je koště, alias budižkničemu, a Jana (32) zas liberecká nula, zaznělo tentokrát v televizní Výměně manželek....



V mužském těle byla nešťastná, dnes má krásná Erin ňadra i lásku

Poprvé poznala Jareda ještě jako Aaron. Dnes s ním Erin prožívá lásku svého...

Narodila se jako chlapec jménem Aaron, ale už od tří let věděla, že do klučičího těla nepatří. Před dvěma lety se...

Trpěla anorexií: Věděla jsem, že umírám, ale nedokázala jsem jíst

Michala Jendruchová v Rozstřelu

Anorexie, bulimie, ale i ortorexie jsou závažná psychiatrická onemocnění, která postihují stále více lidí a dokonce i...

Šest mýtů, které možná brání k získání vysněné postavy

Ilustrační fotografie

Existuje mnoho mýtů z oblasti zdravého životního stylu a fitness. My jsme vybrali jedny z nejrozšířenějších, které už...

Další z rubriky

Sedm zajímavostí ze života kardiochirurga Pirka, který slaví sedmdesátiny

Jan Pirk

Proslulý český kardiochirurg Jan Pirk slaví 20. dubna sedmdesáté narozeniny. Týdeníku 5plus2 při této příležitosti...

Kvůli barvě očí téměř oslepla. Modelka varuje před nebezpečnou operací

Modelka Nadinne Bruna kvůli plastické operaci očí málem přišla o zrak.

Je jí dvaatřicet, na Instagramu ji sleduje skoro 200 tisíc lidí. A má zrak devadesátileté ženy. Nadinne Bruna si za to...

Jaké jsou novinky v umělém oplodnění, prozradí expert v Rozstřelu

Ilustrační fotografie

Každý čtvrtý pár v Česku má problémy s plodností. Důvodem je nejen špatný životní styl, ale také odkládání rodičovství...

Test 6 rtěnek, o kterých se nejvíce mluví

Test 6 rtěnek, o kterých se nejvíce mluví

Arome.cz Škála barev je stále stejná, ale na čem by kosmetický průmysl vydělal, kdyby ji každý rok trochu nepomíchal a neudal nov...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz