Diskuze

Čtyři jednoduché rady, které vám pomohou v zimě konečně nepřibrat

V ročním období, které teď vládne, se často stává, že přibereme. Organismus se zpomalí a to samé udělá také lidský metabolismus. A kila přibývají. Zkuste tomu letos zamezit. Poradíme vám, jak na to.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
PP

P79e14t54r 45P43l24o18t

4. 12. 2022 18:09

Bych chtel ctyri jednoduche rady jak pribrat:)

0 0
možnosti
PM

Aha to bude asi 4 x nežrat

0 0
možnosti
JL

Čtyři? Stačí dvě: hýbat se a nežrat. Tím není myšleno strhat se a držet diety, pouze vybalancovat fyzickou aktivitu s příjmem kalorií. A samozřejmě je lepší dát si jablko či banán, než spořádat čtvrt kila cukroví.

5 0
možnosti
KP

Nežrat.

Nikdy jsem nepochopila tu potřebu během Vánoc žrát jako by po novém roce měl přijít hladomor. Jasně, dám si třeba kousek cukroví, nebo k snídani vánočku... Ale ne 8 řízků a kilo salátu na Štědrý večer.

5 3
možnosti
JP

J84i98ř41í 68P57á83n59e33k

4. 12. 2022 19:39

na Štědrý večer dycky kilo salátu a kapra, co se do mě vleze..... 25.12 na oběd kačena s knedló a na večeři to samé.... miluju to.... ale postavu mám v klidu, protože se permanentně hýbu a sportuju

0 0
možnosti
MT

Stačí rada jen jediná, nežrat.

3 0
možnosti
SV

Přidám druhou - nepít ani alkohol. Játra s ním mají (zbytečnou) práci a pak jim chybí energie na odbourávání tuků.

5 0
možnosti
JZ

Jednoduchá rada: nežerte furt!

15 0
možnosti
Foto

S tím čajem je to asi divné. Piju posledních pár let minimálně 2-3 litry čaje (zelený i černý), skoro žádnou vodu a moc odvodněně si nepřipadám. Víc se mně líbí to kritérium podle barvy moči...

3 1
možnosti

J10a66k80u66b 34Č41u80b84a

4. 12. 2022 0:22

Ok, zamezit modré světlo a usnout u rozsvícené noční lampy s knihou:)

0 2
možnosti
MV

Stačí použít vhodnou žárovku.

4 0
možnosti
  • Nejčtenější

Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené

21. března 2024  7:54

Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

Jedno ze siamských dvojčat se dočkalo svatby, druhé se vdávat nechtělo

28. března 2024  14:27

Čtyřiatřicetiletá Abby Henselová z USA se vdala už v roce 2021. O sňatku ovšem promluvila až nyní....

Intersexualita pro mě byl šok, říká žena bez ženských pohlavních orgánů

28. března 2024  8:45

Alyssa Ballová byla od mala vychovávána jako dívka. Ve skutečnosti ale úplnou dívkou nebyla. Pravdu...

KVÍZ: Oslavte den učitelů. Poznejte známé kantory a procvičte si znalosti

28. března 2024

Den učitelů se letos potkal s prázdninami, a k tomu ještě s přípravou na velikonoční svátky. Jestli...

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!