Diskuze
Čtyři jednoduché rady, které vám pomohou v zimě konečně nepřibrat
Děkujeme za pochopení.
P79e14t54r 45P43l24o18t
Bych chtel ctyri jednoduche rady jak pribrat:)
J67a26n41a 92L85i72e29b23o61v40á
Čtyři? Stačí dvě: hýbat se a nežrat. Tím není myšleno strhat se a držet diety, pouze vybalancovat fyzickou aktivitu s příjmem kalorií. A samozřejmě je lepší dát si jablko či banán, než spořádat čtvrt kila cukroví.
K66l43a36r42a 78P65r59u94c61h81o18v50a
Nežrat.
Nikdy jsem nepochopila tu potřebu během Vánoc žrát jako by po novém roce měl přijít hladomor. Jasně, dám si třeba kousek cukroví, nebo k snídani vánočku... Ale ne 8 řízků a kilo salátu na Štědrý večer.
J84i98ř41í 68P57á83n59e33k
na Štědrý večer dycky kilo salátu a kapra, co se do mě vleze..... 25.12 na oběd kačena s knedló a na večeři to samé.... miluju to.... ale postavu mám v klidu, protože se permanentně hýbu a sportuju
S61t76a87n50i72s24l66a30v 26V24a77l32e18n27d40a
Přidám druhou - nepít ani alkohol. Játra s ním mají (zbytečnou) práci a pak jim chybí energie na odbourávání tuků.
J60a27r24o45s62l37a45v 16Z64a86t89l61o80u71k77a79l
Jednoduchá rada: nežerte furt!
J65i86ř87í 17B20a89s94l43e26r
S tím čajem je to asi divné. Piju posledních pár let minimálně 2-3 litry čaje (zelený i černý), skoro žádnou vodu a moc odvodněně si nepřipadám. Víc se mně líbí to kritérium podle barvy moči...
J10a66k80u66b 34Č41u80b84a
Ok, zamezit modré světlo a usnout u rozsvícené noční lampy s knihou:)
Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené
Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...
Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?
Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou
Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...
Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství
Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor
Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...
Jedno ze siamských dvojčat se dočkalo svatby, druhé se vdávat nechtělo
Čtyřiatřicetiletá Abby Henselová z USA se vdala už v roce 2021. O sňatku ovšem promluvila až nyní....
Intersexualita pro mě byl šok, říká žena bez ženských pohlavních orgánů
Alyssa Ballová byla od mala vychovávána jako dívka. Ve skutečnosti ale úplnou dívkou nebyla. Pravdu...
KVÍZ: Oslavte den učitelů. Poznejte známé kantory a procvičte si znalosti
Den učitelů se letos potkal s prázdninami, a k tomu ještě s přípravou na velikonoční svátky. Jestli...
Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem
Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....
Akční letáky
Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!