Diskuze

Patnáct účinných způsobů, jak se zbavit stresu

Prožíváme ho takřka denně. Není divu, že pak nemůžeme spát, zlobí nás žaludek a vytočí nás každá prkotina. Se stresem se dá ale bojovat. Poradíme vám, jak na to.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
MK

Jak se zbavit stresu? Nečíst článek rozpitvaný na 15 stránek. A mám klid;-D

0 0
možnosti
JK

Jediné co pomůže zbavit se stresu je v klidu a asertivně říct: "Tohle prostě nestihnu. Že se to musí stihnout? Dobře, tak co z toho co teď dělám můžu přerušit? Nic? Aha, tak v tom případě to nestihnu." Je nutné zachovat klid a po "třetím kolečku" rozhovoru začínajícího vždy "to nestihnu" to dojde i těm méně chápavým nebo tupě vytrvalým. Ovšem nejdůležitější je, že to stihnout nesmíte, jinak Vám naloží víc.

To platí, jak pro administrativní práci, tak pro programátora - vyzkoušeno.

2 0
možnosti
FZ

U bodu č. 2 pozor na bláto na hřišti.

1 0
možnosti
JB

Chápu, že když je článek dlouhý, rozdělí se na více stránek. Ale proč na 15? Takhle "nová móda" mne neskutečně vytáčí..

1 0
možnosti
FZ

Více stran, více reklam ;-)

1 0
možnosti
AS

Dve zarucene rady pro muze jak se zbavit stesu.

1) zajit s kamosi na stejk a pivo

2) pomilovat se s krasnu zenou

1 0
možnosti
Foto

K bodu 1: Doufám, že v covidové době si firmy konečně uvědomí, že open space je zlo a že výrazně přispívá k růstu stresu a poklesu produktivity práce.

2 1
možnosti
JK

Nikdo si nic neuvědomovat nebude chtít. Čeká se krize, začátkem nového roku - v průběhu jara? Takže nějaký open space je vedení vedlejší, budou se řešit ožehavější věci.

0 0
možnosti
  • Nejčtenější

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá

22. dubna 2024

Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

25. dubna 2024  8:18

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

Život s nemocí ALS. Prvním příznakem bylo mluvení nosem, vzpomíná Josef

25. dubna 2024

Ještě před pár lety pracoval třiapadesátiletý Josef v telekomunikační společnosti jako vedoucí...

Krásu dnes určuje Instagram, za nás byly úpravy tabu, říká Taťána Kuchařová

25. dubna 2024

Premium Před osmnácti lety jí posadili na hlavu ikonickou modrou korunku, letos její triumf v soutěži Miss...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!