Takové články by vůbec neměly existovat. Populace má z většiny nedostatek vitaminu D. Situaci rozhodně nepomůže lidem připomínat, aby chodili na Slunce a měli vhodný jídelníček.

NENÍ ŽÁDNÝ důkaz, že vitamín léčí COVID-19. Neexistuje žádná studie, která by prokázala, že vitamín D léčí COVID-19.

Tedy mluvit o vitaminu D by mělo být nadále zakázáno. Jediný rozumný postup (obzvláště v létě a na jaře) je zavřít se doma a 3x denně se koupat v dezinfekci, aby jediná bakterie ani vir neměl šanci vyzvat naši imunitu na souboj nebo jinou interakci. Chodit v roušce i rukavicích i doma, protože velká část šíření INFEKCE se děje právě uvnitř domácností.

Vitamín D sám o sobě neléčí nemoc zvanou COVID-19, takže opakuje, že by se o něm proto nemělo vůbec mluvit. Ani o cvičení nebo dostatku spánku nebo dobré náladě. Pouze rouška může zachránit.

Tak krevety, kaviár a ústřice mi moc nechutnají, rak je jíst nebudu, ale na Slunce se jít dá a jíst ryb, či vajíčka (docela mi chutnají) s tím nemám problém.

Prosim davejte si pozor na takove clanky. Vitaminem D se da celkem slusne predavkovat. Existuji ruzne normy, bezna evropska norma je 1000-2000 jednotek denne jako maximalni davka nebo 2x20.000 jednotek mesicne ( tohle obcasne uzivani se ale nedoporucuje ) Jinak medialni era vitaminu D jiz pred 5 lety skoncila a dneska po jeho vyznamu pomalu nestekne pes.

Článek sice před předávkováním varuje, ale souhlasím, že vzhledem k tomu, že vitamín D je k ničemu, jsou podobné články nebezpečné, protože je vitamín D je právě velmi nebezpečný a hrozí velice snadno předávkování. Na předávkování vitamínem D umírají statisíce lidí měsíčně. Možná miliony. A pravda je, že o mnohých úmrtí na předávkování vitamínem D ani nevíme, takže to číslo bude pravděpodobně ještě mnohem větší.

Většina zemřelých trpěla nedostatkem vitamínu D, ale to bude pravděpodobně jen nesouvisející korelace. Korelace neprokazuje kauzalitu.

No už dávno se říkávalo: Kam nechodí slunce, tam chodí lékař

kam nechodi slunce, tam predevsim zustava vlhko a roste plisen.

Nic moc s vitaminem D.

Mám vždy přes zimu alarmující hodnoty..Tučne ryby moc nejím, to jsem zacla občas až loni když se lékař zdesil (a předepsal mi nějakou loňskou dávku 1 tableta za měsíc) Z jiných potravin jsou ty dávky mizivé. Jinak jsem prakticky od dubna do listopadu nonstop venku. Světlý typ. Myslím, že přes zimu kdy je málo denního světla, které navíc užíváme pouze o víkendu jsou potravinové doplňky asi nutnost. Ale jak píšou v článku, mělo by, se to asi hlídat, protože předávkování je rovněž zdraví nebezpečné. Mě teda asi nehrozí, ale každý na tom v zimě nebývá tak špatně..

hladina vitaminu D v zime klesa na minimalni hodnoty, coz je celkem bezne a prirozene. a neni potreba to lecit. Hladinu vitaminu D ma cenu merit JENOm po lete, tedy po dlohodobejsi slunecni expozici. Jinak jsou to vyhozene penize

Staci koupit Omega-3, v ktere jsou vsechny tyto vitaminy obsazeny.

Nejúčinnější je vitamín "S". Jeho přírodním zdrojem jsou švestky.

Jo, desinfekce se teď dělají ze zabavené slivovice

Nedostatek vitamínu D zmiňují jako jeden z důvodů (kromě nadváhy například), proč černoši v UK a US umírají na Covid daleko víc než bílí.

Jedí málo vajíček a nechodí na slunce?

Přirozeným zdrojem je pobyt venku na slunci, což je super, když kvůli karanténě máš být zavřený doma.

karantenu melo jen par navratilcu z lyzovani..