Diskuze

Zpět do původní kondice před karanténou? Potřebujete zhruba dvojnásobně času

Fyzická kondice v době nouzového stavu nejspíš u většiny z nás utrpěla. Najednou je možné, že se zadýcháme i do schodů, které jsme dřív vyběhli jako nic. A protože v jídle jsme neubrali, ale naopak ze stresu víc mlsali, můžeme mít i nějaké kilo navíc. Poradíme vám, jak se dostat zpět do formy.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
TT

Doporučení určitě správná, ale že by lidi po koronaprázdninách, kdy se smělo od začátku chodit prakticky jen do lesa, byli nějak extra zesláblí, se mně moc věřit nechce. V Krasu, kde chodím lesem každý den, jsem za koronakrize potkal kolikrát za den víc lidí než normálně za půl roku. ;-D

0 0
možnosti
MM

Jíst pouze 3x denně s rozestupy 5hodin, to radí doktor Nowzaradan na TLC morbidně obézním na rychlý úbytek váhy....jak to souvisí s návratem do kondice a návratem k tréninku:-/

0 0
možnosti
MF

Tak za prvé...žádná karanténa nebyla vyhlášena (pokud vám nebyla z nějakého důvodu přímo nařízena) a za druhé,např já jsem sportoval mnohem víc než jindy, měl jsem totiž s dětma mnohem víc času, protože odpadly kroužky a děti chtěly nějakou aktivitu, tak se jezdilo na kole, hrát na zahradě basket, chodili jsme na kolečkáče atd... prostě stále něco....

2 0
možnosti
AV

A62l42e92š 92V49í81t30e45k

12. 5. 2020 8:08

Pití vlažné vody 50-60 stupňů? Takhle horký čaj jen opatrně usrkávám...8-o

0 0
možnosti
MT

Desperetně potrebuji nejakou trenerku ale kvuli corone nemohu zadnou sehnat... ;-(

0 0
možnosti
SK

No já nevím. Já v ní naopak sundal 6 kilo dolů, protože jsem se nudil, tak jsem cvičil.

5 0
možnosti
MK

Taky mam pocit, ze se vsichni hybou tak nejak vice, nez naopak...

2 0
možnosti
  • Nejčtenější

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

16. dubna 2024

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá

22. dubna 2024

Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...

Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu

17. dubna 2024

Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Původně měly být černé. Jaká tajemství skrývají červené šaty z Pretty Woman

17. dubna 2024

Seriál Kdo by si nepamatoval slavnou scénu z filmu Pretty Woman. Když si prostitutka Vivian (Julia...

Závislost na špatných zprávách a negaci je trend. Dejte svému mozku dovolenou

24. dubna 2024

Negativní zprávy jsou ty nejčtenější, bulvární titulky táhnou. Jako by se ze života vytrácel cit...

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

Neškrábat a mazat. Sedm otázek a odpovědí o atopickém ekzému

24. dubna 2024

Atopický ekzém je známý také jako atopická dermatitida. Dva názvy pro mnoho trápení. Pro někoho je...

Srdeční choroby víc ohrožují abstinenty než příležitostné konzumenty, říká lékař

23. dubna 2024

Premium Aby se pacient mohl uzdravovat, musí dostatečně jíst. V takových případech někdy může mít i dortík...

Slož puzzle a vyhraj jedinečné dárky od značky BEBELO
Slož puzzle a vyhraj jedinečné dárky od značky BEBELO

Každý den po celý tento týden můžete vyhrávat jedinečné dárky od značky BEBELO.