Diskuze
Málo i moc spánku probouzí nemoci, varují odborníci. Spěte sedm hodin
Děkujeme za pochopení.
O28n95d15ř26e47j 66Z25e19m87a59n
Nechápu jak se dokázali přimět tak dlouho nespat. Ty kontrolované podmínky a absence jiných povinností to jistě ulehčuje, ale i tak. Já vydržel jen cca dva a půl dne a byl jsem na konci úplně mimo.
L83e23n96k11a 55M40a40t27o25u80š11k94o28v93á
Já začala pravidelně spát teprve před pár lety. Chodím spát (teď už pravidelně) mezi 22h - 23h a vstávám bez budíku v 6:15h. A to pracuji až od 9:00h, takže bych ani nemusela vstávat tak brzo. Aniž bych chtěla dávat článku za pravdu, tak mě tělo budí samo po sedmi hodinách.
M73i80c29h46a82l 58T25u45r28e59c46e44k
Tak brzo bych se nedonutij jit spat, i kdybych chtel. A to na denni vstavam 4:40.
P68e86t67r 40E14b14r
Další nová studie, která bude během několika let, možná měsíců vyvrácena další studií stejně jako to bylo s živočišnými tuky, snídaní, pitím a celou řadou dalších odvětví lidské činnosti. Někteří vědci snad píší studie jen proto, aby nás novináři měli čím krmit.
V47l39a35d10i47m72í73r 85Z44a29u29š97k72a
Problémem není studie, ale její prezentace novináři. Už s ohledem k udávanému velkému individuálnímu rozptylu potřeby spánku uvedené v článku, je jasné, že nějakými statistickými doporučeními se řídit nelze, lze je brát jen jako orientační pomůcku do celkové mozaiky konkrétní osobnosti.
M77a20r52t65i46n 78P36e38t43ř47í94k
Kdyby měl člověk dělat všechno ideálně, tak jak se má (nebo jak to doporučují odborníci), tak nedělá nic jiného, než se pořád hlídá, jestli to dělá jak má. A pak mu z nervů rupne cévka a hotovo
M47i63c20h71a53l 59T83u76r96e57c88e67k
Coz o to, spal bych i dele, ale deti..
L72u42c56i72e 96J24i95ř26í29k85o24v66á
Jojo, dcera vstává ráno na brigádu dříve než já do práce :-)
D57a43n11i92e35l 76C18v94e87j15n
Řekl bych, že jsem nejrizikovější skupina, střídám období s méně než 6 hodinami spánku za den s obdobími, kdy spím více než 9.
O10n19d62r24a 90P69r44o31c75h73a88z52k79a
Mně nikdo mých třináct hodin nevezme!
M53a23r19i58e 90K50o29v49á92ř79o66v42á
Zase titulek, který neodpovídá obsahu článku. Spěte sedm hodin, ale odborníci uznávají, že potřeba spánku je individuální.
P15a63v76e14l 29S47o92b57o65t40k49a
Příčina versus důsledek.
Nemocní lidé spí moc nebo málo, nebo moc nebo málo spánku způsobuje nemoci?
Podobné je to i u alkoholu, sportu,... proč je mezi paraplegiky tolik lidí s nadváhou?
Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická
Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá
Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...
Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu
Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Původně měly být černé. Jaká tajemství skrývají červené šaty z Pretty Woman
Seriál Kdo by si nepamatoval slavnou scénu z filmu Pretty Woman. Když si prostitutka Vivian (Julia...
Závislost na špatných zprávách a negaci je trend. Dejte svému mozku dovolenou
Negativní zprávy jsou ty nejčtenější, bulvární titulky táhnou. Jako by se ze života vytrácel cit...
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Neškrábat a mazat. Sedm otázek a odpovědí o atopickém ekzému
Atopický ekzém je známý také jako atopická dermatitida. Dva názvy pro mnoho trápení. Pro někoho je...
Srdeční choroby víc ohrožují abstinenty než příležitostné konzumenty, říká lékař
Premium Aby se pacient mohl uzdravovat, musí dostatečně jíst. V takových případech někdy může mít i dortík...
Slož puzzle a vyhraj jedinečné dárky od značky BEBELO
Každý den po celý tento týden můžete vyhrávat jedinečné dárky od značky BEBELO.