Diskuze

Čtenářský recept: Kaše z ovesných vloček

Recept na rychlou, chutnou a zdravou snídani pro všední den i víkendovou pohodu nám poslala čtenářka Aneta Dragulová. Podělte se s námi také o své ranní kulinární inspirace.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Tak já mléko nemůžu, nahrazuju rýžovým nebo vařím s vodou, je to o zvyku, zdravotně mi to moc pomohlo. Vařím z jemných vloček, jsou hotové i za 5 minut a je to lehčí na trávení celkově.

Navrch dávám od kokosu, medu, dušených hrušek se skořicí po slunečnicová/lněná/sezamová semínka nebo vlašské ořechy, datle atd...

Někdy vařím déle a přidám tak kustovnici.

V létě dávám navrch čerstvé ovoce.

0 0
možnosti

Nač máslo? Vločky, mléko, hrozinky, skořice a je moc dobrá. Přidat pak ovoce, tvaroh, jogurt.

2 0
možnosti

Bez toho másla je úplně stejně dobrá.:-)

Kakao a ty další věci v ní mít nemusím, prostě jen mléko, vločky a trocha nějakého sladidla, ať už stévie, třtinového cukru, javorového sirupu...

2 0
možnosti
Foto

Já teda dávám 1 hrnek vloček, 1 hrnek mléka, 1 hrnek vody, špetka soli. Nechám stát, vločky nasáknou a pak je stačí jen prohřát. Pak přidám co je, dá se jíst i jen tak.

Dokud jsem dávala 2 hrnky mléka, byla kaše taková mazlavější, ředěné vodou mi vyhovuje víc.

0 0
možnosti
  • Nejčtenější

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

16. dubna 2024

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....

Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu

17. dubna 2024

Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Vyrostla v Jižní Africe, zažila i vězení. Po letech česká zpěvačka zvolila Prahu

14. dubna 2024

Premium Jazzová zpěvačka Barbora Tellinger prožila 51 let v Jihoafrické republice, kam jako malá emigrovala...

Žena trpí obrovskými bolestmi zad kvůli ňadrům, implantátů se však nevzdá

15. dubna 2024  7:47

Influencerka Paige Woolenová má ňadra velikosti osm a je na ně náležitě pyšná. Bohužel jí však...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Původně měly být černé. Jaká tajemství skrývají červené šaty z Pretty Woman

17. dubna 2024

Seriál Kdo by si nepamatoval slavnou scénu z filmu Pretty Woman. Když si prostitutka Vivian (Julia...

S modelací genitálií mne inspirovaly Brazilky, říká plastický chirurg

19. dubna 2024

Podcast Nejen plastika nosu, úprava očních víček nebo modelace prsou. Spousta žen v touze po mládí nebo...

Influencerka měla dost holení, chloupky si nyní hýčká a u mužů boduje

19. dubna 2024  7:12

Šestadvacetiletá Bee z Los Angeles se už osm let neholila. A považuje to za nejlepší rozhodnutí v...

Pět věcí, kterými škodíme krvi a ohrožujeme naše zdraví

19. dubna 2024

Nikdo se neobejde bez temně rudé tekutiny stále proudící celým tělem. Přenáší kyslík, živiny a...

Ztráta soukromí, odcizení i nevěra. Sociální sítě jsou zabijákem lásky

19. dubna 2024

Sociální sítě mohou být na jednu stranu cenným komunikačním nástrojem a zajímavým zdrojem...

Rodiny bez životního pojištění přicházejí o peníze
Rodiny bez životního pojištění přicházejí o peníze

Řada maminek řeší u dětí odřená kolena, škrábance, neštovice nebo třeba záněty středního ucha. Z těchto příhod se děti většinou velmi rychle...