Diskuze

Cvičení a jídelníček podle věku. Jak se udržet fit bez ohledu na stáří?

Je tady opět nový rok a možná jste se právě vy rozhodli, že už konečně změníte své zažité stravovací a pohybové návyky a dokážete zhubnout natrvalo. Poradíme vám, jak na to, ať už vám je třicet nebo šedesát.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

V šedesáti do důchodu? Zlatý voči.

6 0
možnosti

tak tenhle clanek neni zas tak uplne mimo misu

kazdopadne hodina opravdu svizne (rychle) chuze tak 5x tydne se na tele po par mesicich opravdu vyrazne projevi (u sedaveho zamestnani obzvlaste)

1 0
možnosti

Rubriku ,,Ona dnes" klidně zruště. To co zde předvádíte od Nového roku je hrůza a děs. Jen samé hubnutí, diety, výživa. To si myslíte hlupáci, že ženy nic jiného nezajímá?

5 0
možnosti

Některé i jak přibrat.

0 0
možnosti

No je to článek o ničem,když vidím na fotkách ty náctileté vychrtlé nudle a kde jsou ti starší!!Už nikdo se nedívá na zdravotní stav těchto starších lidí,ale jen se poukazuje na zdravou výživu.K čemu mi bude zdravá výživa,když budu nemocný????

0 0
možnosti

Pane Katzer, trochu myslet, ano? Ty vychrtle nudle, jak píšete, jsou jen k predvedeni cviku. Postava je nepodstatna. A choroby článek neřeší, na to vás lékař. Jde o zdravi pohyb a kondici, tím lze chorobam předcházet.

0 0
možnosti

Ale houby. Moje sedmdesatileta stihla mamka.muze snistmto co ja jsem v patnacti nemohla. Jsou lidi, co.maji.potrebu energie.extremne nizko, ale zaroven potrebuji.mikrozivin. ty.by meli tihle poradci resit, ne zdrave.lidi. jenze tohle oni resit.neumi.

1 0
možnosti

Jedna z dôležitých vecí je dostatočné vylučovanie rastového hormónu, viz. https://en.wikipedia.org/wiki/Growth_hormone#Function, a na to sa hodí HIIT - vysoce intenzivní intervalový trénink, ale ešte lepší je pôst, nie hladovka, pretože HIIT dokáže zvýšiť jeho hladinu až o 400%, ale pôst až o 2000%.

1 0
možnosti
  • Nejčtenější

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

OBRAZEM: Známé osobnosti, které otevřeně promluvily o ztrátě dítěte

29. března 2024

Ztráta nenarozeného miminka je těžká pro každou ženu, která si touto zkušeností prošla. Známé...

Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka

29. března 2024

Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...

Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku

29. března 2024

Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....

OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře

29. března 2024

Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...