Diskuze

Australanka shodila za necelý rok 49 kg, aniž by vkročila do fitka

Původně štíhlá Teresa Venetoulisová ze Sydney se po dvou dětech projedla k metrákovému tělu a konfekční velikosti 52. Připadala si ošklivá, a tak zkoušela různé diety i cvičení. Bez úspěchu. Pak ale na doporučení lékaře přešla na keto dietu a kila šla dolů bleskovou rychlostí.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Nejlepší je, jak to tu kritizují ti, co to nikdy nezkusili, nebo o tom vůbec nic neví.

0 0
možnosti

J97i58ř84í 24F86r62a85n81k

21. 6. 2018 15:00

Každý, kdo se bude dostatečně hýbat(kolo, běh , plavání) zhubne i bez diet. Vše je jenom o energetické bilanci. Přijmete-li víc kalorií než vydáte, přibíráte. A naopak. Toto ovšem platí za předpokladu, že máte v pořádku štítnou žlázu.

0 0
možnosti

Keto dieta? Nebo se přestala cpát pizzou a těstovinama a sušenka a..

1 0
možnosti

Shodila sem prave 8 kg za 2.5mesice bez fitka. Jak? Zaplatila sem si vyzivoveho poradce a dodrzovala jidelnicek na miru pro mne. Je to levnejsi nez permice do fitek, zazracne koktejly a masaze :-) Normalni racionalni vyziva. Jen clovek musi chtit neco zmenit. Vysledek stoji za to

0 4
možnosti

No a kdybyste se na internetu naucila hledat relevantni informace, tak byste usetrila i za toho vyzivoveho poradce.

6 1
možnosti

Z extrému do extrému... Bude to dodržiavať do konca života? Asi ťažko. Obávam sa, že o pár mesiacov priberie naspäť + ešte niečo naviac.

3 2
možnosti

Z vlastnej skúsenosti môžem povedať, že práve toto dodržiavať je úplná hračka. Na udržanie hmotnosti stačí aj okno 16/8 a keby začala priberať, znovu sprísniť na 21/3. Extrémne to možno vyzerá pre niekoho, kto je zvyknutý stále jesť a bojí sa, že by umrel, keby pár hodín nejedol. Ale kto je zvyknutý, pre toho je to jednoduché. Je to aj veľmi oslobodzujúce, pretože človek sa zbaví závislosti od jedla a nemusí päť krát denne riešiť, čo bude jesť.

1 0
možnosti

A kde je reklama na zázračné pilule nebo úžasnoucnou knihu receptů, he?

2 0
možnosti

Kdokoliv, kdo bud jíst dvakrát denně malé porce čehokoliv, zhubne. I bez ketodiety.

11 1
možnosti

Ale i toto by se dala nazvat ketodieta.

Tělo má dva základní metabolické stavy. Ketóza a glykóza. Tedy když energii bere z cukrů a nebo tuků. V normálním režimu je v glykóze - tedy energii bere z cukrů.

Možná jste někdy slyšela o aerobním a anaerobním režimu těla, co se týká přímo spalování energie (adenosintrifosfátu), v poměru na dodávání kyslíku. Ale možná jste slyšela, že v jiném stavu(aero/anaero) se mění poměr spáleného tuku/cukru.

Což je ta pointa co chci zdůraznit.

Tělo málo kdy jede v režimu 100% spalování tuku nebo cukru.

Vždy je to nějaký poměr (max po několikadenním půstu asi 100% tuku, protože sacharidy si tělo syntesizovat nepotřebuje)

Tím chci říci, že ketóza je stav, kdy se spaluje více tuku než cukru. Dá se to změřit počtem ketonů v krvi a množství inzulinu.

A každá dieta, která tento stav nastolí, se dá označit jako keto dieta.

Protože, je težké (řekl bych nemožné) najít potravinu a nebo se dlouhodobě stravovat pouze potravinou, která skutečně neobsahuje žádný cukr(mono,di,poly).

3 0
možnosti

Zhubnout znamená chodit do fitka?8-o Na to přišel autor článku z reklamy nebo na FB?Rv

11 0
možnosti

Policisticke ovaryje?

0 0
možnosti

Prebytecnou kuzi ma kde? Na brichu, na rukou. Nerealne ani se cvicenim. Nenechme si blbnout hlavy. ;-D

2 7
možnosti

A kde mají přebytečnou kůži všechny ty ženy, které nabraly v těhotenství spoustu kil a po porodu jsou zas jako dřív? Proboha, uvědomte si, že i v případě této paní byla značná část těch kil překvapivě tvořena obyčejnou vodou, nebyl to jen tuk. To dělají zblázněné hormony. Mohli by o tom vyprávět třeba pacienti na kortikoidech, kteří vypadají obézně, ale přitom velkou část té nadváhy tvoří jen voda. Ano, paní měla samozřejmě i tukové zásoby, ale taky velké množství vody. Navíc je mladá a nadváhu měla velmi krátkou dobu. Odbourání koncentrovaných sacharidů ze stravy jí pomohlo i k tomu, že se tkáně zbavily nadbytečné vody, nejen tuku.

9 0
možnosti
  • Nejčtenější

Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené

21. března 2024  7:54

Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka

29. března 2024

Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...

Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku

29. března 2024

Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....

OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře

29. března 2024

Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...

Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví

28. března 2024

Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!