Těch dalších 5 mýtů je co?

Co to je za debilni zpusob rozdelovat clanky , aby clovek musel klikat po kazdym odstavci ? Dochazi vam penize ?

Jíst vícekrát denně je dobré hlavně kvůli termickému vlivu potravin. Přijde mi v článku hodně nepřesností.

Tak toto jsem četla již na několika jiných webech...

To víte. Specialiskty a odbornice. Už tam chybí jenom koučka.

7. mýtus běháním po supermarketech nachodím hodně kilometrů

no a ne snad? Víte jak je nakupování namáhavé? Já vždycky přijdu jak po tůře

Našli jste recept, jak vypudit z Oněnky lidi s mozkem: roztáhnout článek po větách!

Líbí se mi, jak se přibližně každých 5 až 10 let ta doporučení a "nejnovější poznatky" otočí :-)

Nedokážu si představit, že bych najednou místo tří jídel denně jedl pětkrát až šestkrát a měl přitom zhubnout. To mi přijde spíš jako návod jak přibrat.

Ja taky nejim 6 denne. Ale jde o mnozstvi a kalorie. Pokud si nekdo schroupne ke svacince mrkev nebo jablko, tak nespis neztloustne.

Je na těch zbývajících pěti stranách něco objevnějšího, než na miliardě totožných stránek na podobně omleté téma?

No jo, ale jak se přinutit cvičit když mě to prostě nebaví. Nebaví mě cvičit v posilovně, nebaví mě běhat jen tak někde. Baví mě hrát tenis, Squash, basket, volejbal apod. ale nemám kolem sebe lidi, kteří by to semnou denně provozovali tak aby to byl smysluplný pohyb. Dostanu se max. 2x týdně na tenis.

jsem na tom stejně, tedy s tím rozdílem, že mě baví jen lyžovat, jezdit na koni a plavat, tedy spíš blbnout ve vlnách, takže všechno nákladné a sezonní...