Diskuze

Změna stravy a vytrvalostní sporty zlepší metabolismus, poradil lékař

Nadváhu řeší v Česku každý druhý. Většina svůj neúspěch v hubnutí svádí na špatné fungování metabolismu. Jak ho ale nastartovat? "Abyste správně spalovali tuky je třeba zařadit do jídelníčku dostatek zeleniny, omezit přílohy, jíst lehce stravitelná masa, dávat si častěji malé porce a dostatečně pít,“ řekl lékař Vladimír Teplan.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

M60a76g53d40a23l29e73n26a 34H87r49o96n74o80v33s64k52á

10. 3. 2018 14:35

Konečně rozumné názory a postoje - bez motivace, mentálního nastavení, omezení se v jídle, pohybu a vytrvalosti to nejde.

0 0
možnosti
zavřít

O86n59d76r38e26j 48C49o59u28f55a54l

8. 3. 2018 12:40

Rum, onanie a jizda mhd.

1 1
možnosti
zavřít

Termíny

Střední školy

Předplatné časopisů

Recepty

Zaměstnání

Roman Paulus

Nepřehlédněte