Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Únava i bledost může ukazovat na chudokrevnost. Někdy pomůže změna stravy

Bledí a unavení lidé, kteří se snáze zadýchávají. To je stručné představení anémie neboli chudokrevnosti. Jak se dá s tímto onemocněním bojovat?

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

I52v80a37n 57P10r93o15c54h14á28z96k64a 3341564955475

Autor nezmínil třeba leukémii, při ní je únava i bledost. Pravda, úpravou potravy nezmizí.

0/0
15.2.2018 19:32

P71a90v80e88l 63S56o58b54o73t62k75a 5660254

Záleží jakého máte lékaře - pokud vám pravidelně sleduje krev, pak víte jak na tom jste.

Pokud chodíte ke spořílkovi, který aby dostával bonusy tlačí náklady na léčbu na minimunm, pak si to v lékárně doplatíte - například naprosto zbytečnou konzumací Fe, Mg, Ca,... a ještě riskujete, že včas neodhalíte například rakovinu tlustého střeva (okultní krvácení).

+2/0
13.2.2018 10:19

K66a22r81e81l 92D98r24d27a 6974872647

Koukám na to, když se dělá test na okultní krvácení, tak se má držet speciální dieta a vysadit potravinové doplňky (vynechat ovoce, zeleninu, syrové maso, vitamín C...) jinak hrozí, že něco z toho test zkreslí. Patrně je to dost laborování o optimální výsledek.

Co s tím má společného dlouhodobé nadužívání potravinových doplňků? Pokud je samozřejmě všechny vysadíte pro provedení testu.

+1/0
13.2.2018 11:47

P84a50v40e90l 46S97o81b11o49t50k51a 5880834

Pokud si necháte udělat test krve, zjistíte, jestli a co potřebujete doplnit.

Pravidelné užívání multivitamínů a dalších samostatných Fe,Ca,Mg (vč. pití Magnezie) jsou nejen vyhozené peníze, ale hlavně přetěžování organismu a risk např. močových kamenů aj.

0/−1
14.2.2018 10:08

K38a10r95e32l 81D82r46d27a 6474382467

Potravinové doplňky beru podle toho, co potřebuji řešit a tedy podle příznaků a následných výsledků. Případně podle nároků na sportovní výkonnost.

Test krve by byl fajn, ale výživa je mimo působnost lékaře. Pokud nejste kosmonaut či vrcholový sportovec, tak Vám obvoďák stejně nedoporučí konkrétní složení stravy a bude vařit ze svých subjektivních názorů. (Já s ním řešil astma a mléko. Bezvýsledně.)

Třeba železo se bere při menzes a to si umí naordinovat každá holka i bez testů, když omdlívá.

Nesouhlasím, že potravinové doplňky obecně jsou vyhozené peníze. (Nemohu třeba přesvědčit babču s podobným názorem k lepšímu životnímu stylu, ale bere hrst pilulek skutečných léků od lékaře a z toho i rakovinotvorné.) Je to o přístupu k životu, buď řeším nemoci, co mi vlastně vyhovují nebo vyznávám život ve zdraví.

Já se ptal na ten test rakoviny, že prý dík doplňkům bude utajena. To jako myslíte, že dá test špatné výsledky? (Tady ale platí dieta před testem.)

+1/0
14.2.2018 15:31

K15a25r81e41l 56D80r30d72a 6134262147

Co jsem viděl, holky železo zobou. V každé lékárně za 100,-. Je nutné takovéto prošetřování anémie? ;-) Díky ale za připomínku. Koupím. ;-)

0/0
13.2.2018 6:17

P23e26t66r 17N75o79v74á27k 8735249330

kuře a ryby mívají 1/4 - 1/3 obsahu železa co hovězí kýta

-

nechápu proč takto matete veřejnost

-

+ cituji wikisk...

-

Ve stravě bývá průměrně 10–50 mg železa za den, ale vstřebá se pouze 10–15 %. Ve sloučeninách hemu (maso) se absorbuje lépe, nehemové Fe v rostlinné stravě mnohem hůře.

Kromě toho rostliny obsahují oxaláty, fytáty, taniny a jiné fenolické sloučeniny, jež tvoří s Fe nerozpustné nebo chelátové komplexy, které se těžko vstřebávají :-(

Askorbová kyselina na druhé straně absorpci železa zlepšuje :-) ....

+6/0
13.2.2018 1:32







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.