Diskuze

30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Dieta končí, ale naše rady dodržujte dál

Máme tu poslední den našeho seriálu 30 dní hubnutí s OnaDnes.cz. Teď je hlavně důležité vzít si z našich rad to potřebné a snažit se vydržet zdravě stravovat i hýbat už po zbytek života. I když to někdy nebude snadné.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

To je příšerný nevyvážený jídelníček, který stejně nikdo nedodrží, protože bude mít hlad. 6000 kJ je tak bazál, pokud k tomu bude někdo cvičit, tak je brutál pod a to je hodně špatně. Ty odborníky, co v článku radí, bych tak tedy nenazývala, protože tu radí úplné kraviny.

3 0
možnosti

Ale dal ten serial zabrat ... jej číst.

2 0
možnosti

Moc jídla? Bylo to rozepsané na 6000 kJ. Méně už by šlo pod BM, a to je základní prohřešek proti přiměřenému hubnutí. Oni tam prohřešky byly i tak (např. nepřijatelný poměr rostlin. a živočiš. bílkovin a s tím spjatý poměr nas. a nenas. mast. kys.).

3 0
možnosti

Docela by mě zajímalo, jestli to někdo opravdu držel. Na mě by to bylo příliš moc jídla - a zaručeně bych přibrala. I když je fakt, že se snažili a postupně dávky jídla zmenšovali - alespoň mi to tak připadlo.

0 2
možnosti

Mléko 3x denně - nezklamalo...

1 0
možnosti
  • Nejčtenější

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka

29. března 2024

Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...

Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku

29. března 2024

Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....

OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře

29. března 2024

Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...

Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví

28. března 2024

Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...

Pronájem bytu 2+kk 56 m2
Pronájem bytu 2+kk 56 m2

Křižíkova, Nýřany, okres Plzeň-sever
13 500 Kč/měsíc