Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Se svou váhou budu bojovat už navždy, říká obezitoložka

Pacienti se za ní chodí radit s hubnutím a ona jim občas kromě lékařských rad přidá i nějakou tu osobní. Obezitoložka Dita Pichlerová před několika lety shodila třicet kilo a protože jídlo je její vášeň, předpokládá, že bojovat sama se sebou bude už do konce života. Teď o svých zkušenostech napsala knihu.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

S48v97a30t21a61v39a 90M30a41t51o77u46š80o96v17á 2861713707626

. Pokud si ujasníte důvod a tím vážný důvod k hubnutí, tak zhubnete. Je rozdíl shodit pár kil do plavek a shodit téměř polovinu své váhy ze zdravotních důvodů. Lehce se koketuje s různými dietami ve třiceti - kdy je človět ohebnější, odolnější, metabolizmus rychlejší - než v šedesáti. Potkalo to i mě - otřesné bolesti páteře mě přesvědčily o tom, že jinak než snížením váhy se nezmenší - šlo to pomalu, po krůčkách - ale během čtyř let jsem dokázala se posunout ze 100 kg na šedesát. A myslím si, že při pomalém snižování váhy se tělo dokáže lépe přizpůsobit novým požadavkům. Já vím, že 100 lidí 100 návrhů jak hubnout , ale ten svůj si musí každý najít najít a vyzkoušet sám. Tak at, nám to vydrží!

0/0
21.1.2018 17:45

O16n92d42ř77e56j 42O92k75a30t22ý 7638156392871

Shodil jsem nejakych 20 sportem a stridmosti v jidle. Pivko si dam, vino kazdy den, cukrovi o vanocich. Ale neprehanim to. Kdyz prijedu ke tchyni, tak svickova, ale ne s 12 nebo 6, ale jen se dvema. Clovek si zvykne. Dobra vec, je treba rotoped pred televizi, kdyz uz na to musite cumet, tak aktivne. Reknu vam, ze hodina slapani, pak si date sprchu, decku vinka a spite jak miminko - ani vas nenapadne chodit do lednicky na bilej sex. :-)

+1/0
15.1.2018 15:49

M12a17g88d19a23l39e81n45a 76H50r36o39n46o14v42s26k12á 3640472534199

Otázka je, kolik teď vážíte a měříte (zhubnout o 20 může být třeba ze 120 na 100);-), kolik vám je a jak jste na tom zdravotně.

+1/0
16.1.2018 9:51

I50v69a 51K86r28i85š19t78o65f 9368220880430

Máte pravdu vy i pán. Jo, ale shodit ze 120 na 100 je daleko jednodušší než ze 70 na 50. Neb čím vyšší váha, tím vyšší bazální metabolismus a rychlejší spalování. Zjednodušenně v kostce řečeno.

+1/0
16.1.2018 10:36

P73a17v97l73a 42H88r27a39d51i15l48o19v38a 3607591281564

Nejhur se hubnou takovy ty 3 kila "navic". Jakoze je clovek stihlej, ale libil by se sobe vic s minus 3 kg. To je pak hlad.

+2/0
16.1.2018 10:45

M25a61g29d47a42l65e11n90a 37H29r13o78n50o38v47s94k72á 3950442524689

Tak tak, hlad, sacharidový absťák a spousta kilometrů:-) Ale ne, pokud se začne včas, jde to do jara pomalu shodit. A pokud člověk nemá tendenci přejídat se a "hřešit", není to vlastně ani takový problém.

0/0
16.1.2018 17:04

Z75u30z23a66n44a 30Š41i58š66k36o89v31á 4507730919504

Proč bojovat? Sladké a tučné preferuje každý lidský mozek, ale co je na dortu z bílé mouky a cukru o tolik lepšího, než na chlebu s máslem a s medem? Nebo na hromadě jiných sladkých, tučných a zcela zdravotně nezávadných věcí, které jsou zároveň plnohodnotným jídlem na rozdíl od toho dortu, který zbaští každý jaksi navíc a ještě s výčitkami. Když se člověk nenechá klamat, pak nemusí honit tělo v posilce aby se zbavil kil. Jí jen tolik, kolik potřebuje. S radostí a s chutí. A nemusím odmítat sladkost, když mi ji někdo nabídne a mám na ni přirozenou chuť, když ji vidím. Z toho kilo nepřiberu. Ale sama necítím potřebu si takové věci kupovat. Mohu přece své oprávněné potřeby signalizované příslušnými chutěmi, naplňovat způsobem, který není destruktivní. Mám štěstí, že mám na výběr.

0/0
15.1.2018 10:57

P11a18v16e16l 45S22o85b48o88t23k67a 5530454

jj, měla byste ještě aspoň tak 15 kilo shodit.

0/−8
14.1.2018 21:59

Z41u25z16a59n79a 94T47i62c13h21á 4338516330113

Do obecně příjímaného ideálu ano, ale jednak je to typ, pro který je přirozenější lehká oplácanost, a jednak není nezdravě tlustá. Zdali je to hezké, je už na uvážení každého, všem se líbit nikdy nebude a jak můžete vidět zde v diskusi, názory se liší, podle někoho je takhle krásná, podle jiného má hubnout... pokud se líbí sobě a partnerovi a je zdravá, pak je to OK.

+4/0
14.1.2018 22:29

P39a80v37e75l 45S95o92b64o89t38k16a 5560894

Kdepak, je totálně mimo - možná tak před 100 lety, ale dnes, 15 kilo dolů, jinak nemůže vyjít na ulici.

0/−6
14.1.2018 23:32

I80v34a 52K75r76i94š27t51o29f 9408510550360

Jsem ráda, že tu diskutuje Sobotka, co je krásný, vysportovaný, štíhlý. V

+4/0
15.1.2018 8:13

M39a46r89t83i63n82a 44S81e15d20l22i76c71k59á 5802515861982

A to jako kvuli vasim krasnym ocim, ne? :-D

+4/0
14.1.2018 23:50

L12u89c23i22e 19L37i43c37h34n81o80v98s38k81á 6489169587128

Podle mě je právě to bojování špatně. Hladovky a diety, neustálé hlídání toho co kdo jí, je cesta do pekel. Lepší je jíst úplně normálně, když má člověk hlad, neprejidat se a hýbat se. Musí být psycho neustále myslet na jidlo...

+2/−4
14.1.2018 19:44

M79i36r55o70s73l84a70v 21U74r14b27a24n 1756647291379

sikovne jsou kaloricke tabulky, aspon chvili si je psat, clovek ziska prehled, co jak funguje a podvedome obecne zmeni jidelnicek..

+2/0
14.1.2018 20:30

M60a42r24t29i19n56a 56S38e10d62l82i75c38k73á 5702225571102

U nadmerne zravych lidi to nefunguje. Paradoxne mohou skoncit jako velice stihli vyznavaci "zdraveho stylu", ale jejich zravost s veskerym premahanim jim zustane jako psychicke utrpeni.

+4/0
14.1.2018 20:45

L24u41c38i38e 15L52i10c43h33n25o22v58s27k61á 6709779497348

pak mají psychický problém, který je třeba řešit, ale rozhodně to nevyřeší "bojem" s jídlem

0/0
15.1.2018 20:30

N85a49t54á32l96i54a 17S89y18r41ů47č14k90o68v23á 8608321902985

Prominte, ale potrebovala jste nekdy zhubnout treba 10-20 kilo? Protoze zhubnout, i kdyz zdrave a bez hladu, je samozrejme sebezapreni a hlidani se...a pokud ziskanou vahu chcete udrzet, tak je to jak s abstinujicim alkoholikem....uz nikdy....

+3/0
14.1.2018 20:56

L85u85c40i43e 78L82i11c22h96n88o49v83s72k12á 6779279867308

Já tomu prostě nevěřím...pokud to někomu nejde, tak má prostě špatné návyky, které je třeba změnit, je to pořád o příjmu a výdeji. Nechápu třeba, proč některé ženy (nemyslím tím ty, které mají zdravotní problém) musí v těhotenství přibrat 30 kilo a pak to pracně shazovat

0/−1
15.1.2018 20:32

A47l95e20n62a 38V41e56s98e97l93á 3693711325598

Sice oponujete, ale píšete prakticky to samé. "Má prostě špatné návyky, které je třeba změnit"... to je přece jasné - a v tom právě spočívá ten celoživotní boj, aby člověk do těch špatných návyků nezklouznul zpátky.

+3/0
15.1.2018 20:57

L20u10c62i23e 87L28i70c16h77n20o52v96s29k27á 6669459427458

a to si právě nemyslím, protože když se zbaví člověk příčiny problému, pak ho má vyřešený a jídlo pro něj přestane být problém

0/−1
15.1.2018 21:04

A70l60e58n78a 60V56e53s83e44l79á 3883401495748

Příčinou problému ale jsou ty "špatné návyky". A bohužel většina pro linii špatných návyků jsou dosti příjemné. Jak chcete odstranit příčinu - a to, že dotyčnému chutná jídlo (a ještě ke všemu mu třeba chutná sladké či salámy, či jiné kalorické bomby). Tohle neodstraníte, to prostě musíte celoživotně hlídat.

+3/0
15.1.2018 21:10

M38a39g82d19a88l88e98n26a 23H69r84o66n64o19v23s88k62á 3650582984219

Je to "v hlavě". Že někomu "chutná jídlo" čili u většiny lidí, že se přejídají, není příčina, ale důsledek, symptom hlubšího problému.

+1/0
16.1.2018 9:55

A72l79e58n53a 19V38e53s47e80l74á 3373451235678

Někdy ano, existuje třeba stressové přejídání apod.

Ale obecně vzato ne - spousta tlustých lidí se nepřejídá ve smyslu, že by se nacpávali po vrch. Jen jim - například - chutná tučné, sladké a nechutná zelenina.

Když si člověk dá jedno big menu v mekáči, tak fakt z něj nebude nijak zvlášť přejedený. A jsou to kalorie, co by měly stačit na celodenní stravování...

0/0
16.1.2018 11:07

P45a18v77l56a 43L29u56k89á73š21k95o47v39á 8932811242401

Vy jste asi mladá. V mládí jde všechno daleko lépe, ale najednou, když je člověk starší, zjistí, že vlastně přibral, ani neví jak, a kila jdou dolů těžko a pomalu.

0/0
16.1.2018 7:32
Foto

A41n38n12a 57V79e39s10e59l45á 2600448486

No jo, je to úplně jednoduché, stačí se nepřejídat a trochu se hýbat.

To je úplná revoluce v obezitologii, něco tak originálního jistě zatím nikoho nenapadlo...

+6/0
14.1.2018 21:35

L41u49c53i95e 72L15i21c16h31n38o52v30s98k68á 6629169787438

Vždyť jo. Mám plno silných kamarádek a žádná z nich to neděla, jen pořád nadávají, jak jsou tlusté. Je to normální lenost a slabá vůle,nic jiného. Znovu opakuji, že nepíšu o lidech, kteří mají zdravotní problém, ale o těch zdravých

0/0
15.1.2018 20:35
Foto

A70n32n50a 43V98e42s64e86l16á 2170278216

Tahle paní doktorka zjevně není líná a nemá slabou vůli, nenadává a váhu už má pod kontrolou. Vy jste se ale pravila, že je to špatně.

+1/0
15.1.2018 22:34

V81e83r17o57n33i67k98a 74K33o82u75k92o11l87s17k13á 8883276332304

To jste právě nepochopila, že jsou lidé, kteří "jíst úplně normálně, když má člověk hlad, neprejidat se a hýbat se" nedokážou. Ti pak musí bojovat - hlídat se neustále, jinak kila přibývají...

+4/0
14.1.2018 22:49

L25u73c38i93e 15L42i17c87h19n65o97v92s93k48á 6549449717748

opakuji, tohle je psychický problém, který se nevyřeší hlídáním jídla. Je třeba vyřešit si příčinu a ne hasit důsledek

0/−1
15.1.2018 20:36

M11a62g41d55a60l94e39n48a 54H90r39o75n68o82v86s12k47á 3530892124249

Špatně je vůbec BOJOVAT. Už to slovo dává tušit, že tudy cesta nevede. Neměl by člověk být sám se sebou v souladu...?

0/0
16.1.2018 9:53

A26l79e88n18a 35V88e80s53e56l52á 3453371875638

Měl. A jak to chcete v tomto případě udělat? Když po obědě prostě míváte chuť na větrník se šlehačkou... Dát si ho a být v souladu v otázce chutí, ale postupně budete čím dál víc v nesouladu při pohledu do zrcadla a v otázce zdraví?

Neberte to slovo "boj" nějak doslova, jako že se člověk každý den v amoku válí po zemi a tluče hlavou. Jen tak, že stejně jako vyléčený alkoholik, své chutě už nikdy nesmíte pustit z řetězu.

0/0
16.1.2018 11:14

M91a73g63d77a98l54e59n51a 76H21r49o82n21o90v56s94k64á 3420562584309

Je to složitější a asi na to není místo ani čas. Beru to tak, že "afirmace" má být pozitivní. Nikoli nedopadne to špatně, nýbrž dopadne to dobře. Jednoduchá psychologická poučka, ale často se na ni pozapomíná. Moje problémy nejsou něco cizorodého vedle mě, jsem to (také) já. Proč pak se sebou bojovat?:-) To bych si moc nepomohla. Ono mj. ubírá moc energie...

0/0
16.1.2018 17:13

A73l32e30n71a 24V84e91s12e55l11á 3873151895228

To samozřejmě ano - jak už jsem napsala, je otázka, co si představujete pod slovem "boj".

Jasně že se člověk motivuje pozitivně, že ví, že jeho problémy je taky on. Ale stejně je rozhodující to, že si prostě nemůže dát vše, na co by měl chuť. Jestli to nazvete boj nebo sebeuvědomění si vlastního problému... to už je jen otázkou slovíček.

0/0
16.1.2018 17:49

M47a68g53d44a52l72e48n67a 49H34r23o97n33o57v90s20k87á 3780662894689

"To je ale věcí, které nepotřebuji...," pronesl udiveně jeden velký filozof při procházce po tržišti.

To už je spíše pro psychoterapeuta - proč mi vadí, že nemůžu sníst každé sladké lákadlo, které vidím. Pokud není organický problém, pak je to opravdu v hlavě, duši, abych neurazila.

0/0
16.1.2018 18:02

A53l91e62n23a 61V56e95s75e33l44á 3913981525878

Ale blbost. Tohle je přirozený pud živočichů. Pokud možno do sebe nacpat co nejvíc kalorií, když je co, aby se vytvořila rezerva pro dobu nedostatku. My ten nedostatek nemáme, pudy ale většina z nás pořád jo. Jasně, zvládat tohle puzení je "v hlavě" - a paní doktorka to svojí hlavou zvládá. Ale pojmout to jako případ pro psychoterapeuta, to už chce hodně fantazie.

0/0
16.1.2018 22:25

O51n29d88ř83e19j 62F33r97a16n73c 4909361108

Spíš nakladatel...

0/0
14.1.2018 19:27

J91a66n 31P30a24v31e67l 8553152398816

Paní někomu z redakce zaplatila ze reklamu na svou knížku? Jiný smysl tohoto článku nevidím.

+8/0
14.1.2018 10:58

M94a75r72t43i15n41a 24S54e45d16l71i30c13k69á 5132665691462

To je ten hlavní problém, že u žravých lidí je "jídlo jejich vášeň". Snánějí nejlepší recepty, vyvařují a pečou kde co... Pak už je jen na jejich sebeovládání, jestli to i zkonzumují, nebo budou vykrmovat ostatní. ;-)

+2/0
14.1.2018 10:51

P28e71t86r 60H64o38c53h12m29a70n 2400966815211

To není pravda, oni jedí málo, ale jejich tělo si to ukládá, a proto jsou tlustí :D

+3/0
14.1.2018 12:35

L47u93c17i46e 28L28i65c91h28n55o29v38s70k62á 6619279577618

jasně, tloustnou i ze vzduchu ;-D

0/0
15.1.2018 20:36

M30a36r42k52é30t40a 46V28í41t84o70v83á 4578620945346

Nesnáším vaření, pečení, nebaví mne to, vařím s odporem v pátek večer na celý víkend, pokud bych měla stravovat jen sebe, nevařím vůbec. Můj problém je, že s chutí sním i suchý chleba:-).

0/0
14.1.2018 19:07

V36e94r33o83n47i13k54a 10K26o66u32k93o74l91s84k71á 8193196692484

K takové lékařce musí být radost chodit. Sama ví, s čím se její pacienti potýkají, prošla si tím také. A zvítězila. A chápe, že bojuje nekonečný boj sama se sebou. Je skvělým příkladem pro všechny, kteří její pomoc potřebují.

Když v práci potkávám ty obézní internisty a internistky, pokaždé se ptám, jak chtějí proboha někoho přesvědčit ke správné životosprávě, když by měli především začít sami u sebe???

+15/0
14.1.2018 10:40

A67l26e62n70a 27N86o42v94o18t69n91á 2347148449670

Krasna dama. Zrejme to ma srovnane dobre v hlave, boj s vahou je predevsim o tom. :) At se Vam dari a vinko si dejte, vsak clovek si nejakou radost doprat musi.

+10/−1
14.1.2018 10:27

P37e42t19r 57P75a36l26e85č97e46k 3700355564232

Nevím jak dřív ale na fotkách vypadá skvěle.

+14/−1
14.1.2018 9:51

Š61á73r87k23a 36K17o72l34á15č96k14o18v46á 8396333419

Nejak mi ty pocty nesedi. Ma 46 a jeji dite ma 25. Kdy vystudovala ?

+1/−10
14.1.2018 9:31
Foto

A27n58n17a 63V51e61s60e43l42á 2320818276

Porod člověku nepoškozuje mozek, žena může studovat i po něm, pokud existuje někdo, kdo je ochoten matce s dětmi pomáhat...

+23/0
14.1.2018 9:38

Š26á98r91k40a 29K43o43l81á78č96k96o70v42á 8326443149

To ano, ale jsou obory, kde to dálkově nebo večerně přeci nejde. A medicínu mám jen za prezenční a náročné hlavné na praktickou část, takže je třeba tam chodit a účastnit se. Při dítěti si umím představit studovat, samozřejmě, ze se zo dá. I kdykoli později. Ale medicína? No asi tento obor jo.

+1/0
14.1.2018 18:01

J48a38n96a 91K53u80b86o62v70á 6149612108400

Moje máma studovala Matfyz a měla dvě malinký děti.

+7/0
14.1.2018 9:47
Foto

R47i48c53h14a30r47d 60N85e62u76g12e76b52a43u17e52r 6578959306812

Na počátku jsou děti vždycky malinký.

+2/0
14.1.2018 14:22

J14a29n38a 77K82u14b97o75v38á 6669602678900

Nepochybně, má odpověď byla na poznámku, že paní nesedí studium +dítě v nějakých jedenadvaceti.

+1/0
14.1.2018 19:13