Diskuse k článku

Se svou váhou budu bojovat už navždy, říká obezitoložka

Pacienti se za ní chodí radit s hubnutím a ona jim občas kromě lékařských rad přidá i nějakou tu osobní. Obezitoložka Dita Pichlerová před několika lety shodila třicet kilo a protože jídlo je její vášeň, předpokládá, že bojovat sama se sebou bude už do konce života. Teď o svých zkušenostech napsala knihu.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

S59v35a57t43a71v79a 78M75a43t36o23u55š66o61v35á 2191163957176

. Pokud si ujasníte důvod a tím vážný důvod k hubnutí, tak zhubnete. Je rozdíl shodit pár kil do plavek a shodit téměř polovinu své váhy ze zdravotních důvodů. Lehce se koketuje s různými dietami ve třiceti - kdy je človět ohebnější, odolnější, metabolizmus rychlejší - než v šedesáti. Potkalo to i mě - otřesné bolesti páteře mě přesvědčily o tom, že jinak než snížením váhy se nezmenší - šlo to pomalu, po krůčkách - ale během čtyř let jsem dokázala se posunout ze 100 kg na šedesát. A myslím si, že při pomalém snižování váhy se tělo dokáže lépe přizpůsobit novým požadavkům. Já vím, že 100 lidí 100 návrhů jak hubnout , ale ten svůj si musí každý najít najít a vyzkoušet sám. Tak at, nám to vydrží!

0/0
21.1.2018 17:45

O92n78d85ř18e87j 41O19k12a47t35ý 7388536412141

Shodil jsem nejakych 20 sportem a stridmosti v jidle. Pivko si dam, vino kazdy den, cukrovi o vanocich. Ale neprehanim to. Kdyz prijedu ke tchyni, tak svickova, ale ne s 12 nebo 6, ale jen se dvema. Clovek si zvykne. Dobra vec, je treba rotoped pred televizi, kdyz uz na to musite cumet, tak aktivne. Reknu vam, ze hodina slapani, pak si date sprchu, decku vinka a spite jak miminko - ani vas nenapadne chodit do lednicky na bilej sex. :-)

+1/0
15.1.2018 15:49

M14a66g88d23a83l44e82n30a 50H31r51o79n22o47v58s72k77á 3110272814659

Otázka je, kolik teď vážíte a měříte (zhubnout o 20 může být třeba ze 120 na 100);-), kolik vám je a jak jste na tom zdravotně.

+1/0
16.1.2018 9:51

I61v51a 47K26r34i69š41t52o47f 9888940180500

Máte pravdu vy i pán. Jo, ale shodit ze 120 na 100 je daleko jednodušší než ze 70 na 50. Neb čím vyšší váha, tím vyšší bazální metabolismus a rychlejší spalování. Zjednodušenně v kostce řečeno.

+1/0
16.1.2018 10:36

P98a72v22l34a 71H22r85a52d56i43l38o74v92a 3597381681334

Nejhur se hubnou takovy ty 3 kila "navic". Jakoze je clovek stihlej, ale libil by se sobe vic s minus 3 kg. To je pak hlad.

+2/0
16.1.2018 10:45

M20a71g75d52a62l28e72n87a 24H12r39o82n60o36v43s39k22á 3730452484169

Tak tak, hlad, sacharidový absťák a spousta kilometrů:-) Ale ne, pokud se začne včas, jde to do jara pomalu shodit. A pokud člověk nemá tendenci přejídat se a "hřešit", není to vlastně ani takový problém.

0/0
16.1.2018 17:04

Z88u40z39a18n28a 22Š72i32š73k40o71v29á 4367270289654

Proč bojovat? Sladké a tučné preferuje každý lidský mozek, ale co je na dortu z bílé mouky a cukru o tolik lepšího, než na chlebu s máslem a s medem? Nebo na hromadě jiných sladkých, tučných a zcela zdravotně nezávadných věcí, které jsou zároveň plnohodnotným jídlem na rozdíl od toho dortu, který zbaští každý jaksi navíc a ještě s výčitkami. Když se člověk nenechá klamat, pak nemusí honit tělo v posilce aby se zbavil kil. Jí jen tolik, kolik potřebuje. S radostí a s chutí. A nemusím odmítat sladkost, když mi ji někdo nabídne a mám na ni přirozenou chuť, když ji vidím. Z toho kilo nepřiberu. Ale sama necítím potřebu si takové věci kupovat. Mohu přece své oprávněné potřeby signalizované příslušnými chutěmi, naplňovat způsobem, který není destruktivní. Mám štěstí, že mám na výběr.

0/0
15.1.2018 10:57

P86a80v10e34l 20S68o82b13o90t30k98a 5980624

jj, měla byste ještě aspoň tak 15 kilo shodit.

0/−8
14.1.2018 21:59

Z29u24z89a61n44a 78T42i67c33h50á 4558496230833

Do obecně příjímaného ideálu ano, ale jednak je to typ, pro který je přirozenější lehká oplácanost, a jednak není nezdravě tlustá. Zdali je to hezké, je už na uvážení každého, všem se líbit nikdy nebude a jak můžete vidět zde v diskusi, názory se liší, podle někoho je takhle krásná, podle jiného má hubnout... pokud se líbí sobě a partnerovi a je zdravá, pak je to OK.

+4/0
14.1.2018 22:29

P39a20v56e43l 17S77o51b41o73t21k37a 5470164

Kdepak, je totálně mimo - možná tak před 100 lety, ale dnes, 15 kilo dolů, jinak nemůže vyjít na ulici.

0/−6
14.1.2018 23:32

I37v48a 86K29r23i19š12t59o49f 9208830560830

Jsem ráda, že tu diskutuje Sobotka, co je krásný, vysportovaný, štíhlý. V

+4/0
15.1.2018 8:13

M59a41r46t34i59n20a 36S39e71d55l56i22c30k56á 5302555131622

A to jako kvuli vasim krasnym ocim, ne? :-D

+4/0
14.1.2018 23:50

L24u38c51i93e 79L14i36c45h47n63o44v29s35k10á 6589569457158

Podle mě je právě to bojování špatně. Hladovky a diety, neustálé hlídání toho co kdo jí, je cesta do pekel. Lepší je jíst úplně normálně, když má člověk hlad, neprejidat se a hýbat se. Musí být psycho neustále myslet na jidlo...

+2/−4
14.1.2018 19:44

M24i41r12o60s16l93a68v 12U16r16b68a56n 1896177571349

sikovne jsou kaloricke tabulky, aspon chvili si je psat, clovek ziska prehled, co jak funguje a podvedome obecne zmeni jidelnicek..

+2/0
14.1.2018 20:30

M79a93r68t76i18n94a 26S11e53d19l97i97c35k93á 5182235261732

U nadmerne zravych lidi to nefunguje. Paradoxne mohou skoncit jako velice stihli vyznavaci "zdraveho stylu", ale jejich zravost s veskerym premahanim jim zustane jako psychicke utrpeni.

+4/0
14.1.2018 20:45

L25u53c35i88e 60L45i86c72h30n49o41v31s48k43á 6849649607378

pak mají psychický problém, který je třeba řešit, ale rozhodně to nevyřeší "bojem" s jídlem

0/0
15.1.2018 20:30

N87a75t54á96l40i57a 51S17y95r43ů18č96k92o52v82á 8748621312445

Prominte, ale potrebovala jste nekdy zhubnout treba 10-20 kilo? Protoze zhubnout, i kdyz zdrave a bez hladu, je samozrejme sebezapreni a hlidani se...a pokud ziskanou vahu chcete udrzet, tak je to jak s abstinujicim alkoholikem....uz nikdy....

+3/0
14.1.2018 20:56

L29u58c81i14e 86L55i84c78h15n74o23v42s73k65á 6309469707758

Já tomu prostě nevěřím...pokud to někomu nejde, tak má prostě špatné návyky, které je třeba změnit, je to pořád o příjmu a výdeji. Nechápu třeba, proč některé ženy (nemyslím tím ty, které mají zdravotní problém) musí v těhotenství přibrat 30 kilo a pak to pracně shazovat

0/−1
15.1.2018 20:32

A83l95e83n80a 63V12e78s75e37l96á 3583561855228

Sice oponujete, ale píšete prakticky to samé. "Má prostě špatné návyky, které je třeba změnit"... to je přece jasné - a v tom právě spočívá ten celoživotní boj, aby člověk do těch špatných návyků nezklouznul zpátky.

+3/0
15.1.2018 20:57

L49u45c12i55e 83L87i98c22h61n52o75v93s63k68á 6519769557808

a to si právě nemyslím, protože když se zbaví člověk příčiny problému, pak ho má vyřešený a jídlo pro něj přestane být problém

0/−1
15.1.2018 21:04

A90l66e47n63a 64V55e12s38e59l58á 3353311285628

Příčinou problému ale jsou ty "špatné návyky". A bohužel většina pro linii špatných návyků jsou dosti příjemné. Jak chcete odstranit příčinu - a to, že dotyčnému chutná jídlo (a ještě ke všemu mu třeba chutná sladké či salámy, či jiné kalorické bomby). Tohle neodstraníte, to prostě musíte celoživotně hlídat.

+3/0
15.1.2018 21:10

M72a95g70d19a46l58e71n63a 31H52r17o86n10o42v36s97k80á 3250522654289

Je to "v hlavě". Že někomu "chutná jídlo" čili u většiny lidí, že se přejídají, není příčina, ale důsledek, symptom hlubšího problému.

+1/0
16.1.2018 9:55

A73l85e80n56a 52V54e38s50e85l40á 3333221305668

Někdy ano, existuje třeba stressové přejídání apod.

Ale obecně vzato ne - spousta tlustých lidí se nepřejídá ve smyslu, že by se nacpávali po vrch. Jen jim - například - chutná tučné, sladké a nechutná zelenina.

Když si člověk dá jedno big menu v mekáči, tak fakt z něj nebude nijak zvlášť přejedený. A jsou to kalorie, co by měly stačit na celodenní stravování...

0/0
16.1.2018 11:07

P96a41v39l96a 19L52u68k23á40š76k63o22v75á 8392771422821

Vy jste asi mladá. V mládí jde všechno daleko lépe, ale najednou, když je člověk starší, zjistí, že vlastně přibral, ani neví jak, a kila jdou dolů těžko a pomalu.

0/0
16.1.2018 7:32
Foto

A65n10n88a 86V25e24s65e90l30á 2310768906

No jo, je to úplně jednoduché, stačí se nepřejídat a trochu se hýbat.

To je úplná revoluce v obezitologii, něco tak originálního jistě zatím nikoho nenapadlo...

+6/0
14.1.2018 21:35

L29u93c65i42e 45L93i67c83h15n10o96v14s43k18á 6269439767258

Vždyť jo. Mám plno silných kamarádek a žádná z nich to neděla, jen pořád nadávají, jak jsou tlusté. Je to normální lenost a slabá vůle,nic jiného. Znovu opakuji, že nepíšu o lidech, kteří mají zdravotní problém, ale o těch zdravých

0/0
15.1.2018 20:35
Foto

A59n17n13a 74V33e33s43e51l82á 2740488766

Tahle paní doktorka zjevně není líná a nemá slabou vůli, nenadává a váhu už má pod kontrolou. Vy jste se ale pravila, že je to špatně.

+1/0
15.1.2018 22:34

V86e74r76o93n45i20k31a 76K80o70u93k36o81l68s94k54á 8773986802884

To jste právě nepochopila, že jsou lidé, kteří "jíst úplně normálně, když má člověk hlad, neprejidat se a hýbat se" nedokážou. Ti pak musí bojovat - hlídat se neustále, jinak kila přibývají...

+4/0
14.1.2018 22:49

L74u69c23i72e 26L94i69c31h90n61o28v29s16k27á 6349299197968

opakuji, tohle je psychický problém, který se nevyřeší hlídáním jídla. Je třeba vyřešit si příčinu a ne hasit důsledek

0/−1
15.1.2018 20:36

M96a94g65d94a54l65e79n31a 15H37r77o64n52o12v85s72k17á 3730122604979

Špatně je vůbec BOJOVAT. Už to slovo dává tušit, že tudy cesta nevede. Neměl by člověk být sám se sebou v souladu...?

0/0
16.1.2018 9:53

A74l88e40n24a 62V51e86s19e57l48á 3843561795148

Měl. A jak to chcete v tomto případě udělat? Když po obědě prostě míváte chuť na větrník se šlehačkou... Dát si ho a být v souladu v otázce chutí, ale postupně budete čím dál víc v nesouladu při pohledu do zrcadla a v otázce zdraví?

Neberte to slovo "boj" nějak doslova, jako že se člověk každý den v amoku válí po zemi a tluče hlavou. Jen tak, že stejně jako vyléčený alkoholik, své chutě už nikdy nesmíte pustit z řetězu.

0/0
16.1.2018 11:14

M24a92g30d13a43l51e20n67a 91H66r47o59n42o55v98s53k32á 3670202324189

Je to složitější a asi na to není místo ani čas. Beru to tak, že "afirmace" má být pozitivní. Nikoli nedopadne to špatně, nýbrž dopadne to dobře. Jednoduchá psychologická poučka, ale často se na ni pozapomíná. Moje problémy nejsou něco cizorodého vedle mě, jsem to (také) já. Proč pak se sebou bojovat?:-) To bych si moc nepomohla. Ono mj. ubírá moc energie...

0/0
16.1.2018 17:13

A63l50e42n13a 78V70e72s66e51l30á 3843481865928

To samozřejmě ano - jak už jsem napsala, je otázka, co si představujete pod slovem "boj".

Jasně že se člověk motivuje pozitivně, že ví, že jeho problémy je taky on. Ale stejně je rozhodující to, že si prostě nemůže dát vše, na co by měl chuť. Jestli to nazvete boj nebo sebeuvědomění si vlastního problému... to už je jen otázkou slovíček.

0/0
16.1.2018 17:49

M52a13g39d60a49l40e82n31a 91H63r29o94n86o64v35s80k74á 3340702494729

"To je ale věcí, které nepotřebuji...," pronesl udiveně jeden velký filozof při procházce po tržišti.

To už je spíše pro psychoterapeuta - proč mi vadí, že nemůžu sníst každé sladké lákadlo, které vidím. Pokud není organický problém, pak je to opravdu v hlavě, duši, abych neurazila.

0/0
16.1.2018 18:02

A59l27e33n72a 77V53e26s70e80l98á 3723491135958

Ale blbost. Tohle je přirozený pud živočichů. Pokud možno do sebe nacpat co nejvíc kalorií, když je co, aby se vytvořila rezerva pro dobu nedostatku. My ten nedostatek nemáme, pudy ale většina z nás pořád jo. Jasně, zvládat tohle puzení je "v hlavě" - a paní doktorka to svojí hlavou zvládá. Ale pojmout to jako případ pro psychoterapeuta, to už chce hodně fantazie.

0/0
16.1.2018 22:25

O24n71d28ř79e49j 85F71r85a23n17c 4919151478

Spíš nakladatel...

0/0
14.1.2018 19:27

J85a76n 95P23a98v24e42l 8353782668816

Paní někomu z redakce zaplatila ze reklamu na svou knížku? Jiný smysl tohoto článku nevidím.

+8/0
14.1.2018 10:58

M95a24r22t49i91n90a 79S91e90d49l62i61c93k84á 5832765851462

To je ten hlavní problém, že u žravých lidí je "jídlo jejich vášeň". Snánějí nejlepší recepty, vyvařují a pečou kde co... Pak už je jen na jejich sebeovládání, jestli to i zkonzumují, nebo budou vykrmovat ostatní. ;-)

+2/0
14.1.2018 10:51

P19e41t66r 39H67o48c73h67m10a58n 2160776265571

To není pravda, oni jedí málo, ale jejich tělo si to ukládá, a proto jsou tlustí :D

+3/0
14.1.2018 12:35

L88u31c64i37e 46L79i94c42h25n11o65v83s33k81á 6219389317378

jasně, tloustnou i ze vzduchu ;-D

0/0
15.1.2018 20:36

M94a25r47k98é51t37a 74V47í81t91o42v72á 4248730915736

Nesnáším vaření, pečení, nebaví mne to, vařím s odporem v pátek večer na celý víkend, pokud bych měla stravovat jen sebe, nevařím vůbec. Můj problém je, že s chutí sním i suchý chleba:-).

0/0
14.1.2018 19:07

V39e38r57o47n96i90k14a 93K40o11u54k44o66l62s39k77á 8303206612784

K takové lékařce musí být radost chodit. Sama ví, s čím se její pacienti potýkají, prošla si tím také. A zvítězila. A chápe, že bojuje nekonečný boj sama se sebou. Je skvělým příkladem pro všechny, kteří její pomoc potřebují.

Když v práci potkávám ty obézní internisty a internistky, pokaždé se ptám, jak chtějí proboha někoho přesvědčit ke správné životosprávě, když by měli především začít sami u sebe???

+15/0
14.1.2018 10:40

A57l46e93n89a 88N63o87v61o68t10n36á 2727208929520

Krasna dama. Zrejme to ma srovnane dobre v hlave, boj s vahou je predevsim o tom. :) At se Vam dari a vinko si dejte, vsak clovek si nejakou radost doprat musi.

+10/−1
14.1.2018 10:27

P62e89t34r 46P90a30l17e97č96e92k 3180835514232

Nevím jak dřív ale na fotkách vypadá skvěle.

+14/−1
14.1.2018 9:51

Š21á61r61k94a 43K36o45l48á67č83k18o38v44á 8926133379

Nejak mi ty pocty nesedi. Ma 46 a jeji dite ma 25. Kdy vystudovala ?

+1/−10
14.1.2018 9:31
Foto

A44n50n23a 10V48e53s83e29l41á 2710598496

Porod člověku nepoškozuje mozek, žena může studovat i po něm, pokud existuje někdo, kdo je ochoten matce s dětmi pomáhat...

+23/0
14.1.2018 9:38

Š10á81r15k21a 73K49o16l48á41č39k83o56v14á 8946163259

To ano, ale jsou obory, kde to dálkově nebo večerně přeci nejde. A medicínu mám jen za prezenční a náročné hlavné na praktickou část, takže je třeba tam chodit a účastnit se. Při dítěti si umím představit studovat, samozřejmě, ze se zo dá. I kdykoli později. Ale medicína? No asi tento obor jo.

+1/0
14.1.2018 18:01

J17a56n36a 13K69u61b51o93v83á 6139692378420

Moje máma studovala Matfyz a měla dvě malinký děti.

+7/0
14.1.2018 9:47
Foto

R30i33c83h85a44r66d 61N71e44u87g37e54b71a97u59e93r 6198149426372

Na počátku jsou děti vždycky malinký.

+2/0
14.1.2018 14:22

J75a72n14a 67K88u86b58o86v31á 6189142228730

Nepochybně, má odpověď byla na poznámku, že paní nesedí studium +dítě v nějakých jedenadvaceti.

+1/0
14.1.2018 19:13