Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Se svou váhou budu bojovat už navždy, říká obezitoložka

Pacienti se za ní chodí radit s hubnutím a ona jim občas kromě lékařských rad přidá i nějakou tu osobní. Obezitoložka Dita Pichlerová před několika lety shodila třicet kilo a protože jídlo je její vášeň, předpokládá, že bojovat sama se sebou bude už do konce života. Teď o svých zkušenostech napsala knihu.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

S26v95a86t49a79v95a 10M52a52t11o96u25š20o42v62á 2881943577986

. Pokud si ujasníte důvod a tím vážný důvod k hubnutí, tak zhubnete. Je rozdíl shodit pár kil do plavek a shodit téměř polovinu své váhy ze zdravotních důvodů. Lehce se koketuje s různými dietami ve třiceti - kdy je človět ohebnější, odolnější, metabolizmus rychlejší - než v šedesáti. Potkalo to i mě - otřesné bolesti páteře mě přesvědčily o tom, že jinak než snížením váhy se nezmenší - šlo to pomalu, po krůčkách - ale během čtyř let jsem dokázala se posunout ze 100 kg na šedesát. A myslím si, že při pomalém snižování váhy se tělo dokáže lépe přizpůsobit novým požadavkům. Já vím, že 100 lidí 100 návrhů jak hubnout , ale ten svůj si musí každý najít najít a vyzkoušet sám. Tak at, nám to vydrží!

0/0
21.1.2018 17:45

O10n78d74ř16e37j 14O20k45a38t26ý 7228216232251

Shodil jsem nejakych 20 sportem a stridmosti v jidle. Pivko si dam, vino kazdy den, cukrovi o vanocich. Ale neprehanim to. Kdyz prijedu ke tchyni, tak svickova, ale ne s 12 nebo 6, ale jen se dvema. Clovek si zvykne. Dobra vec, je treba rotoped pred televizi, kdyz uz na to musite cumet, tak aktivne. Reknu vam, ze hodina slapani, pak si date sprchu, decku vinka a spite jak miminko - ani vas nenapadne chodit do lednicky na bilej sex. :-)

+1/0
15.1.2018 15:49

M41a28g77d51a68l26e40n85a 10H33r89o80n18o60v42s97k92á 3490402684609

Otázka je, kolik teď vážíte a měříte (zhubnout o 20 může být třeba ze 120 na 100);-), kolik vám je a jak jste na tom zdravotně.

+1/0
16.1.2018 9:51

I49v50a 89K59r45i68š60t71o36f 9408880830980

Máte pravdu vy i pán. Jo, ale shodit ze 120 na 100 je daleko jednodušší než ze 70 na 50. Neb čím vyšší váha, tím vyšší bazální metabolismus a rychlejší spalování. Zjednodušenně v kostce řečeno.

+1/0
16.1.2018 10:36

P77a23v84l46a 36H41r67a23d77i51l26o55v94a 3597121391324

Nejhur se hubnou takovy ty 3 kila "navic". Jakoze je clovek stihlej, ale libil by se sobe vic s minus 3 kg. To je pak hlad.

+2/0
16.1.2018 10:45

M71a79g54d64a91l77e87n90a 33H56r79o24n72o92v10s96k18á 3810292234559

Tak tak, hlad, sacharidový absťák a spousta kilometrů:-) Ale ne, pokud se začne včas, jde to do jara pomalu shodit. A pokud člověk nemá tendenci přejídat se a "hřešit", není to vlastně ani takový problém.

0/0
16.1.2018 17:04

Z23u98z10a46n70a 98Š73i13š49k19o57v41á 4147670199384

Proč bojovat? Sladké a tučné preferuje každý lidský mozek, ale co je na dortu z bílé mouky a cukru o tolik lepšího, než na chlebu s máslem a s medem? Nebo na hromadě jiných sladkých, tučných a zcela zdravotně nezávadných věcí, které jsou zároveň plnohodnotným jídlem na rozdíl od toho dortu, který zbaští každý jaksi navíc a ještě s výčitkami. Když se člověk nenechá klamat, pak nemusí honit tělo v posilce aby se zbavil kil. Jí jen tolik, kolik potřebuje. S radostí a s chutí. A nemusím odmítat sladkost, když mi ji někdo nabídne a mám na ni přirozenou chuť, když ji vidím. Z toho kilo nepřiberu. Ale sama necítím potřebu si takové věci kupovat. Mohu přece své oprávněné potřeby signalizované příslušnými chutěmi, naplňovat způsobem, který není destruktivní. Mám štěstí, že mám na výběr.

0/0
15.1.2018 10:57

P44a85v45e95l 55S13o83b87o97t15k58a 5250584

jj, měla byste ještě aspoň tak 15 kilo shodit.

0/−8
14.1.2018 21:59

Z85u76z82a26n75a 58T79i54c27h31á 4778236870823

Do obecně příjímaného ideálu ano, ale jednak je to typ, pro který je přirozenější lehká oplácanost, a jednak není nezdravě tlustá. Zdali je to hezké, je už na uvážení každého, všem se líbit nikdy nebude a jak můžete vidět zde v diskusi, názory se liší, podle někoho je takhle krásná, podle jiného má hubnout... pokud se líbí sobě a partnerovi a je zdravá, pak je to OK.

+4/0
14.1.2018 22:29

P47a32v82e68l 34S90o68b73o95t83k26a 5100194

Kdepak, je totálně mimo - možná tak před 100 lety, ale dnes, 15 kilo dolů, jinak nemůže vyjít na ulici.

0/−6
14.1.2018 23:32

I25v21a 48K65r49i57š54t62o41f 9738240370190

Jsem ráda, že tu diskutuje Sobotka, co je krásný, vysportovaný, štíhlý. V

+4/0
15.1.2018 8:13

M38a83r26t64i66n82a 66S29e46d65l24i45c33k34á 5892215801982

A to jako kvuli vasim krasnym ocim, ne? :-D

+4/0
14.1.2018 23:50

L98u74c48i64e 42L78i64c37h65n42o30v15s57k68á 6419259617838

Podle mě je právě to bojování špatně. Hladovky a diety, neustálé hlídání toho co kdo jí, je cesta do pekel. Lepší je jíst úplně normálně, když má člověk hlad, neprejidat se a hýbat se. Musí být psycho neustále myslet na jidlo...

+2/−4
14.1.2018 19:44

M57i41r27o43s42l89a77v 55U33r30b26a32n 1646507601749

sikovne jsou kaloricke tabulky, aspon chvili si je psat, clovek ziska prehled, co jak funguje a podvedome obecne zmeni jidelnicek..

+2/0
14.1.2018 20:30

M24a61r69t72i50n47a 98S38e26d34l98i40c17k55á 5132175711152

U nadmerne zravych lidi to nefunguje. Paradoxne mohou skoncit jako velice stihli vyznavaci "zdraveho stylu", ale jejich zravost s veskerym premahanim jim zustane jako psychicke utrpeni.

+4/0
14.1.2018 20:45

L63u48c81i65e 42L58i86c85h54n44o21v42s77k78á 6549829537788

pak mají psychický problém, který je třeba řešit, ale rozhodně to nevyřeší "bojem" s jídlem

0/0
15.1.2018 20:30

N55a88t42á19l42i87a 26S18y90r46ů48č77k26o18v60á 8598851212925

Prominte, ale potrebovala jste nekdy zhubnout treba 10-20 kilo? Protoze zhubnout, i kdyz zdrave a bez hladu, je samozrejme sebezapreni a hlidani se...a pokud ziskanou vahu chcete udrzet, tak je to jak s abstinujicim alkoholikem....uz nikdy....

+3/0
14.1.2018 20:56

L58u29c21i85e 64L92i63c26h83n56o29v85s34k12á 6349619827718

Já tomu prostě nevěřím...pokud to někomu nejde, tak má prostě špatné návyky, které je třeba změnit, je to pořád o příjmu a výdeji. Nechápu třeba, proč některé ženy (nemyslím tím ty, které mají zdravotní problém) musí v těhotenství přibrat 30 kilo a pak to pracně shazovat

0/−1
15.1.2018 20:32

A53l16e92n48a 33V67e49s47e75l28á 3123811275928

Sice oponujete, ale píšete prakticky to samé. "Má prostě špatné návyky, které je třeba změnit"... to je přece jasné - a v tom právě spočívá ten celoživotní boj, aby člověk do těch špatných návyků nezklouznul zpátky.

+3/0
15.1.2018 20:57

L42u89c93i59e 43L12i77c26h77n71o41v61s70k60á 6239749917568

a to si právě nemyslím, protože když se zbaví člověk příčiny problému, pak ho má vyřešený a jídlo pro něj přestane být problém

0/−1
15.1.2018 21:04

A76l86e41n15a 98V19e94s53e46l26á 3263451245128

Příčinou problému ale jsou ty "špatné návyky". A bohužel většina pro linii špatných návyků jsou dosti příjemné. Jak chcete odstranit příčinu - a to, že dotyčnému chutná jídlo (a ještě ke všemu mu třeba chutná sladké či salámy, či jiné kalorické bomby). Tohle neodstraníte, to prostě musíte celoživotně hlídat.

+3/0
15.1.2018 21:10

M38a36g52d43a17l73e28n79a 92H37r37o31n17o71v95s87k33á 3100352554149

Je to "v hlavě". Že někomu "chutná jídlo" čili u většiny lidí, že se přejídají, není příčina, ale důsledek, symptom hlubšího problému.

+1/0
16.1.2018 9:55

A40l60e37n89a 84V63e88s65e61l98á 3423561395328

Někdy ano, existuje třeba stressové přejídání apod.

Ale obecně vzato ne - spousta tlustých lidí se nepřejídá ve smyslu, že by se nacpávali po vrch. Jen jim - například - chutná tučné, sladké a nechutná zelenina.

Když si člověk dá jedno big menu v mekáči, tak fakt z něj nebude nijak zvlášť přejedený. A jsou to kalorie, co by měly stačit na celodenní stravování...

0/0
16.1.2018 11:07

P44a17v78l67a 27L37u95k92á14š76k77o12v33á 8572571912251

Vy jste asi mladá. V mládí jde všechno daleko lépe, ale najednou, když je člověk starší, zjistí, že vlastně přibral, ani neví jak, a kila jdou dolů těžko a pomalu.

0/0
16.1.2018 7:32
Foto

A67n97n97a 75V25e53s32e20l38á 2240418376

No jo, je to úplně jednoduché, stačí se nepřejídat a trochu se hýbat.

To je úplná revoluce v obezitologii, něco tak originálního jistě zatím nikoho nenapadlo...

+6/0
14.1.2018 21:35

L94u73c77i48e 61L80i53c42h18n28o17v46s55k59á 6219819407418

Vždyť jo. Mám plno silných kamarádek a žádná z nich to neděla, jen pořád nadávají, jak jsou tlusté. Je to normální lenost a slabá vůle,nic jiného. Znovu opakuji, že nepíšu o lidech, kteří mají zdravotní problém, ale o těch zdravých

0/0
15.1.2018 20:35
Foto

A18n68n83a 33V88e40s34e67l90á 2350448176

Tahle paní doktorka zjevně není líná a nemá slabou vůli, nenadává a váhu už má pod kontrolou. Vy jste se ale pravila, že je to špatně.

+1/0
15.1.2018 22:34

V98e81r61o75n81i14k34a 83K94o75u47k81o11l49s89k60á 8293656412494

To jste právě nepochopila, že jsou lidé, kteří "jíst úplně normálně, když má člověk hlad, neprejidat se a hýbat se" nedokážou. Ti pak musí bojovat - hlídat se neustále, jinak kila přibývají...

+4/0
14.1.2018 22:49

L79u76c17i57e 55L46i41c30h11n32o49v49s72k48á 6359929937378

opakuji, tohle je psychický problém, který se nevyřeší hlídáním jídla. Je třeba vyřešit si příčinu a ne hasit důsledek

0/−1
15.1.2018 20:36

M49a87g34d91a33l59e73n51a 51H48r44o95n49o53v63s34k12á 3720262584949

Špatně je vůbec BOJOVAT. Už to slovo dává tušit, že tudy cesta nevede. Neměl by člověk být sám se sebou v souladu...?

0/0
16.1.2018 9:53

A68l12e13n52a 11V47e79s70e84l90á 3303571325938

Měl. A jak to chcete v tomto případě udělat? Když po obědě prostě míváte chuť na větrník se šlehačkou... Dát si ho a být v souladu v otázce chutí, ale postupně budete čím dál víc v nesouladu při pohledu do zrcadla a v otázce zdraví?

Neberte to slovo "boj" nějak doslova, jako že se člověk každý den v amoku válí po zemi a tluče hlavou. Jen tak, že stejně jako vyléčený alkoholik, své chutě už nikdy nesmíte pustit z řetězu.

0/0
16.1.2018 11:14

M35a27g25d21a52l54e26n64a 10H68r73o56n57o75v94s12k78á 3630852314169

Je to složitější a asi na to není místo ani čas. Beru to tak, že "afirmace" má být pozitivní. Nikoli nedopadne to špatně, nýbrž dopadne to dobře. Jednoduchá psychologická poučka, ale často se na ni pozapomíná. Moje problémy nejsou něco cizorodého vedle mě, jsem to (také) já. Proč pak se sebou bojovat?:-) To bych si moc nepomohla. Ono mj. ubírá moc energie...

0/0
16.1.2018 17:13

A69l78e76n12a 16V39e81s67e40l58á 3333251355438

To samozřejmě ano - jak už jsem napsala, je otázka, co si představujete pod slovem "boj".

Jasně že se člověk motivuje pozitivně, že ví, že jeho problémy je taky on. Ale stejně je rozhodující to, že si prostě nemůže dát vše, na co by měl chuť. Jestli to nazvete boj nebo sebeuvědomění si vlastního problému... to už je jen otázkou slovíček.

0/0
16.1.2018 17:49

M52a84g38d96a43l90e32n10a 42H37r48o11n41o29v14s46k74á 3600312514429

"To je ale věcí, které nepotřebuji...," pronesl udiveně jeden velký filozof při procházce po tržišti.

To už je spíše pro psychoterapeuta - proč mi vadí, že nemůžu sníst každé sladké lákadlo, které vidím. Pokud není organický problém, pak je to opravdu v hlavě, duši, abych neurazila.

0/0
16.1.2018 18:02

A88l87e37n78a 83V62e68s48e63l14á 3963611635928

Ale blbost. Tohle je přirozený pud živočichů. Pokud možno do sebe nacpat co nejvíc kalorií, když je co, aby se vytvořila rezerva pro dobu nedostatku. My ten nedostatek nemáme, pudy ale většina z nás pořád jo. Jasně, zvládat tohle puzení je "v hlavě" - a paní doktorka to svojí hlavou zvládá. Ale pojmout to jako případ pro psychoterapeuta, to už chce hodně fantazie.

0/0
16.1.2018 22:25

O83n72d93ř83e11j 52F97r54a81n66c 4399941258

Spíš nakladatel...

0/0
14.1.2018 19:27

J23a46n 57P22a52v90e34l 8483892968676

Paní někomu z redakce zaplatila ze reklamu na svou knížku? Jiný smysl tohoto článku nevidím.

+8/0
14.1.2018 10:58

M84a80r53t12i95n33a 36S52e32d12l15i91c53k70á 5392545921742

To je ten hlavní problém, že u žravých lidí je "jídlo jejich vášeň". Snánějí nejlepší recepty, vyvařují a pečou kde co... Pak už je jen na jejich sebeovládání, jestli to i zkonzumují, nebo budou vykrmovat ostatní. ;-)

+2/0
14.1.2018 10:51

P53e94t87r 11H43o92c29h40m43a24n 2280346385431

To není pravda, oni jedí málo, ale jejich tělo si to ukládá, a proto jsou tlustí :D

+3/0
14.1.2018 12:35

L45u51c52i68e 49L58i95c28h29n41o18v92s13k27á 6549839527848

jasně, tloustnou i ze vzduchu ;-D

0/0
15.1.2018 20:36

M87a63r84k59é15t73a 91V70í18t57o27v19á 4518620115876

Nesnáším vaření, pečení, nebaví mne to, vařím s odporem v pátek večer na celý víkend, pokud bych měla stravovat jen sebe, nevařím vůbec. Můj problém je, že s chutí sním i suchý chleba:-).

0/0
14.1.2018 19:07

V88e35r74o92n66i17k20a 34K75o56u91k49o88l12s85k59á 8703436462734

K takové lékařce musí být radost chodit. Sama ví, s čím se její pacienti potýkají, prošla si tím také. A zvítězila. A chápe, že bojuje nekonečný boj sama se sebou. Je skvělým příkladem pro všechny, kteří její pomoc potřebují.

Když v práci potkávám ty obézní internisty a internistky, pokaždé se ptám, jak chtějí proboha někoho přesvědčit ke správné životosprávě, když by měli především začít sami u sebe???

+15/0
14.1.2018 10:40

A57l84e46n77a 75N77o50v47o11t19n88á 2557918249380

Krasna dama. Zrejme to ma srovnane dobre v hlave, boj s vahou je predevsim o tom. :) At se Vam dari a vinko si dejte, vsak clovek si nejakou radost doprat musi.

+10/−1
14.1.2018 10:27

P28e19t59r 27P79a53l60e83č57e81k 3510805154712

Nevím jak dřív ale na fotkách vypadá skvěle.

+14/−1
14.1.2018 9:51

Š67á48r18k25a 37K40o13l88á96č27k88o66v72á 8326653679

Nejak mi ty pocty nesedi. Ma 46 a jeji dite ma 25. Kdy vystudovala ?

+1/−10
14.1.2018 9:31
Foto

A46n57n73a 73V66e49s21e26l66á 2300958116

Porod člověku nepoškozuje mozek, žena může studovat i po něm, pokud existuje někdo, kdo je ochoten matce s dětmi pomáhat...

+23/0
14.1.2018 9:38

Š87á95r33k95a 44K74o43l70á79č40k64o83v34á 8396223419

To ano, ale jsou obory, kde to dálkově nebo večerně přeci nejde. A medicínu mám jen za prezenční a náročné hlavné na praktickou část, takže je třeba tam chodit a účastnit se. Při dítěti si umím představit studovat, samozřejmě, ze se zo dá. I kdykoli později. Ale medicína? No asi tento obor jo.

+1/0
14.1.2018 18:01

J38a23n80a 38K27u89b45o93v17á 6419152278360

Moje máma studovala Matfyz a měla dvě malinký děti.

+7/0
14.1.2018 9:47
Foto

R91i58c16h44a12r10d 10N93e91u31g96e88b94a86u15e92r 6898489376372

Na počátku jsou děti vždycky malinký.

+2/0
14.1.2018 14:22

J78a87n52a 49K67u82b96o60v39á 6889122698250

Nepochybně, má odpověď byla na poznámku, že paní nesedí studium +dítě v nějakých jedenadvaceti.

+1/0
14.1.2018 19:13







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.