Diskuze

Máte depku? Vyběhněte s ní

Běhání pomáhá překonat náročné dny a zapomenout na stres. Nezapomínejte běhat, i když je vám těžko na duši. V další várce zajímavostí ze světa se podíváme i na to, co se chystá ve světě multifunkčních hodinek, a doporučíme, abyste si nenechali ujít představení chytré sportovní vesty.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

utíkat před problémy je ta nejkratší cesta do blázince.

0 1
možnosti

To není utíkat před problémy, ale i skrze pohyb v přírodě dosáhnout celkového zklidnění a souběžně lepší nálady, díky tvorbě serotoninu apod., je to naopak velmi aktivní způsob, jak některé problémy lépe zvládat. Ostatně, dříve bylo běžné, že lidé v ohrožení buď bojovali, či utekli, každopádně tělo bylo v těchto stavech připraveno k fyzické aktivitě, kterou následně zrealizovalo. Toto se v dnešní době moc neděje, snad i proto pak je tolik infarktů, mrtvicí apod. Nejedná-li se o vrcholový sport, který naopak často psychické problémy přináší či znásobuje, tak sport je téměř všemi psychiatry i psychology doporučován a to ve většině diagnozách ...

1 0
možnosti

J51a35k21u21b 11R15o43u49s

5. 1. 2018 14:14

Prosím, nepoužívejte v tomto kontextu slovo "depka", uráží to lidi se skutečnou depresí. S tou jste totiž rádi, že si dojdete na záchod, na nějaké běhání můžete rovnou zapomenout. Děkuji.

5 1
možnosti

Ne tak docela, záleží na stupni rozvoje a momentálním stavu. Sport je přinejmenším jako součást léčby doporučován, samozřejmě s vědomím, že někdy člověk běhat nedokáže, či je běh tak špatný, že se v průběhu i zastaví apod. Dobré je k tomu si něco nastudovat, pokud člověk například zvládne napsat příspěvek na idnes, zvládne vesměs i chůzi či i pomalý běh.

1 0
možnosti
  • Nejčtenější

Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené

21. března 2024  7:54

Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka

29. března 2024

Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...

Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku

29. března 2024

Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....

OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře

29. března 2024

Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...

Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví

28. března 2024

Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...