Diskuze
Pořádně husté kaše podle Jany a Davida. Snídaně, která vás probere
Děkujeme za pochopení.
M58a90r29t18i34n 96F90a62l57t72ý88n
Článek by si zasloužil vyjádření nutrčního odborníka... skutečně lékaře, nikoli nějakého výživového blábolisty.
Sacharidy, tuky, protein... Vše řádně proměřit a zpracovat doporučení.
Aby to nedopadlo, jako když jsem si objednal namixované musli u jedné firmy. To musli mělo označení "fit" a když jsem šel do obsahu výživových látek mělo "horší" hodnoty než běžné musli téže firmy.
L80u42k68á85š 52M76a40r36e97d39a
Nejsem odborník, ale podíval jsem se na Spaldovou Kasi s fikovou omackou, ktera tam ma recept. Je to postavene na cukrech, tech "pomalych cukru, ktere nezatezuji slinivku" tam je pomalu. Trosku tuku a temer zadna bilkovina.
Pro srovnani to nutricne vypada asi jako pul litru koly a tycinka snikers.
To nakopnuti o kterem tak basni vidim v tom, ze ty cukry jsou predevsim fruktoza, ktera zpusobuje produkci dopaminu tedy hormonu stesticka a radosti :)
Pokud se moc nehejbete a jste starsi tak tyhle kasicky z vas udelaji usmevaveho obezu jen to hvizdne.
B40l23a49n80k78a 75D90u73ž89í58k85o63v67á
Vždyť je mladá, tak proč jí kaši 3x denně? Se jí přejí a na stáří bude co...?... Chroupat mrkev...? Jo, ještě v té PRŮHLEDNÉ REKLAMĚ zapomněli napsat, vydavatele, cenu a termín, od kdy je báječná kniha v prodeji.... Idnes jde fakt do kytek...
L57u87k19á59š 91M59a16r71e60d58a
"Představuje totiž v jídelníčku pomalejší cukr, a tak tolik nezatěžuje slinivku a trávicí systém."
Takovehle zblebty samozvanych odborniku me ochromuji.
T58o92m40á23š 37T60a35t83í15č74e84k
Je to moc pěkná mladá maminka, ale k tomu, abych ke snídani jedl, by mě nepřesvědčila žádnými prostředky. Když se totiž po ránu najím - a to nemyslím nacpu -, tak se automaticky vracím do postele.
B19o19h50u41n43k33a 10J14a71n18č31a32ř54í59k35o59v27á
rychlá snídaně podle mě: ovesné / pohankové vločky namočím do mléka už večer, přidám semínka ( lněné, chia, konopné atd.), do rána pěkně nabobtnají při pokojové teplotě, ráno přidám půl lžičky cejl. skořice, namačkaný banán nebo jiné ovoce, jinak už ničím nepřislazuji, nevařím, neohřívám, snídám tak už 10 let ...
P34a64v46l80a 80H29r18a67d50i24l64o88v83a
Rychlou snidani neprovozuju, takze v tydnu hrnec kafe a pak az obed. O vikendu vajicko, slanina, rajce, olivy,syr. Ze sladky kase bych se osypala....brrrrrrrr.
L82i10b54o58r 17H55l74a36d91i55k
Jasně recepty podle prababicek. Moje prababicka bezne vzala kokosové mléko trochu datli a mandle. Od brzkeho jara jim datle a kokosy zraly na zahradce ;-)))))
T43o62m39á36š 14T42a15t63í19č35e70k
Tak mandle třeba na jižní Moravě tradiční jsou...
J46a34n92a 65K10o51z98á27k77o43v25á 30V70o63l71r25á97b83o97v66á
Jojo, pracovali v reklamce a tak své podnikání prezentují právě a jedině tak, jak umějí. Kolik stojí takový PR článek? Docela by mě zajímala sacharidová zátěž, kterou do sebe konzumenti naperou. Stejně jako například konzumenti smoothie. Ti si v zájmu zdraví také namixují sacharidovou bombu z takového kvanta ovoce, které by pevné formě za den nesnědli ani omylem.
D71e90n11i16s 54H76u85m13l
když člověk neprosedí celý den na židli, tak to rozhodně nevadí
J14o41s88e93f 52B59a88b44k53a
Já za dobrou snídani považuji plátek teplé sekané a vlašský salát a celé dopoledne je pohoda. Po tech "kaších" v článku bych asi takovou pohodu neměl, brr.
P17e17t38r 96T92y75č34k72a
Já snídám ovesnou kaši a je to rozhodně lepší a sytější než ten vlasak.
P40a35v19l64a 17K69v86a15p89i46l27o12v49á
Běžná snídaně všedního dne musí splňovat jednu základní podmínku, musí být rychlá na přípravu. Tohle fakt nemá cenu číst.
K43a70t37e95ř17i93n53a 35V22a79š72á65k56o69v49á
já kaše snídám, a zabere vám to ráno zhruba 10-15 minut. Kaše se ideálně zavaří večer, pak je i líp odležená, ráno to jen ohřejete, já ani to ne, dělám raw kaše, takže hodím do mixeru a za 5 minut je hotovo.
Daleko víc času by mi zabralo krájet a mazat chleba.
Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická
Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá
Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...
Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu
Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Původně měly být černé. Jaká tajemství skrývají červené šaty z Pretty Woman
Seriál Kdo by si nepamatoval slavnou scénu z filmu Pretty Woman. Když si prostitutka Vivian (Julia...
Závislost na špatných zprávách a negaci je trend. Dejte svému mozku dovolenou
Negativní zprávy jsou ty nejčtenější, bulvární titulky táhnou. Jako by se ze života vytrácel cit...
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Neškrábat a mazat. Sedm otázek a odpovědí o atopickém ekzému
Atopický ekzém je známý také jako atopická dermatitida. Dva názvy pro mnoho trápení. Pro někoho je...
Srdeční choroby víc ohrožují abstinenty než příležitostné konzumenty, říká lékař
Premium Aby se pacient mohl uzdravovat, musí dostatečně jíst. V takových případech někdy může mít i dortík...
Samoživitelka skončila v nemocnici a čtvrt roku nemohla pracovat
Téměř deset miliard korun – tolik jen za loňský rok poslaly pojišťovny lidem za úrazy, závažná onemocnění či úmrtí. Životní pojištění pomohlo za...