Ona

Diskuze

Chcete zhubnout? Jezte makrelu, avokádo a kuře, vzkazují vědci

Chcete zhubnout, ale stále vás trápí pocit hladu? Právě vám by mohla pomoci nejnovější studie z univerzity ve Warwicku. Vědci přišli na to, že po některých potravinách se cítíme sytí mnohem rychleji než po jiných.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Ideálně naráz, to se hubne jedna báseň, když je člověku blbě

4 0
možnosti

J67a37n53a 80K53u67b24o45v26á

5. 10. 2017 16:12

Taková kombinace by byla vražedná;-D

3 0
možnosti

I36v73a 63K93r18i15š69t10o65f

5. 10. 2017 14:04

Nebo jezte celer. Při trávení celeru totiž tělo spotřebuje více energie, než jeho natrávením získá. ;-)

0 0
možnosti

J46o70s33e68f 15B30a16b60k59a

5. 10. 2017 13:44

Já jako nevědec vzkazuji, chcete zhubnou?Nejezte týden nic, ani makrelu, kuře nebo avokádo;-)

4 4
možnosti

P87e11t77r 84K33o70l57á97ř

5. 10. 2017 11:30

Jinými slovy, nejezte sacharidy, ale bílkoviny a tuky. Stejně fungují třeba vejce. jako u jedné z mála potravin nemám po snězení 4-5 vajec do 2 hodin hlad.

7 0
možnosti

I31v95a 87K23r75i34š97t32o32f

5. 10. 2017 14:07

Ale ty petardy po 5-6 hodinách. ;-);-D

3 1
možnosti

Ale prdlajs, stačí kousek bůčku, knedlík a zelí a jste sytí natotata

2 1
možnosti

I10v44a 67K37r44i81š88t11o30f

5. 10. 2017 14:07

Když to nebude bůček, ale nějaké libovější vepřové + knedlík (1-2 menší plátky) a zelí dosytosti, tak tento typicky český pokrm je méně kalorický. Totéž svíčková. Libové hovězí, vývar se zeleninou zalitý smetanou (12 %) a jeden knedlík = méně kalorické jídlo, které si může s chutí dát i člověk v procesu hubnutí. Hubnutí totiž neznamená odříkání a hladovění, ale ZMĚNU stravovacích návyků. ;-)

7 0
možnosti