Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Sedm způsobů, jak se rychle zbavit stresu

Určitě to dobře znáte. Zrychlí se vám tep, sevře se hrdlo a žaludek a najednou máte pocit, že se nemůžete pořádně nadechnout. Stres útočí. Poradíme vám pár triků, jak se stresem účinně bojovat.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

A36n85n56a 16K92i34r82š98o74v56á 9566280765513

Takže se budu rychle zbavovat stresu, až z toho budu pěkně vystresovaná ;-)

V článku se nepíše o sexu. To je nejlepší lék na všechno V

+5/−3
26.9.2017 13:18

P17a37v19e57l 64P31o13s43p34í41š50i26l 7380372238208

Chybí spolehliva moznost, zasuk...e si (kldine v praci :_)!!!

+6/−1
26.9.2017 12:41
Foto

J21a69n 93H65a95v62e18l95k29a 3281596841425

Hraběcí rady.

+2/0
26.9.2017 12:02

K29a31r53e46l 21M34a70r89t77i64n74e75c 6918608246654

Bohá jeho to je návodů...

...a přitom stačí jedna zásada a je po stresu - prostě na všechno házet bobek.

+3/−2
26.9.2017 9:28

J75i94t55k84a 63T45o86m33k20o55v53á 8296223372452

...ale tady se mluví o situaci, kdy už nemůžete.."ani na všechno hodit bobek". Vy jste v pohodě.

0/0
27.9.2017 7:00

M70i27l11a14n 20K96u78č27e12r52a 8302425149295

A kde je sex?

+11/−1
26.9.2017 8:56

P89e13t12r 93N40e53č33a14s 8982770831446

Moje řeč. To hlavní zapomněli. Obávám se ale, že to funguje jen u ženských.

0/−1
26.9.2017 9:22

K30a35m65i79l51a 76K50a29l14e57n90s55k13á 9686957777528

Ten je dobrej, ale nejde ho využíz vždy hned a všude, zatímco to dýchání ano ;-)

+4/0
26.9.2017 11:38

M42a43r13t82i13n 29S51e51d35o81n83a 2225656286329

Proc ne? Znam par lidi co si chodi ulevit na zachod.

0/0
27.9.2017 0:18

P30e75t75r 52V61e31s10e52l91ý 6841256429220

Tak já bych věděl ještě o jednom, příjemném způsobu... ;-)

+6/0
26.9.2017 8:55

M56a89r71t56i54n61a 65M43a80t60ě26j16k23o38v26á 5935662166476

Techniky možná tak na uvolnění akutního stresu. Jinak je to všechno podružné. Je potřeba přestat dělat to, či nás stresuje. Jenže to nikdo nechce slyšet, protože "to nejde"

+12/0
26.9.2017 8:11

Z67u35z37a91n52a 26B30e41n89d20o96v87á 2856392933448

No, ono záleží, z čeho ten stres je, některé věci prostě jen tak dělat nepřestanete. Pokud jste ve stresu například z vleklého rozvodu, těžko to změníte, stejně tak jako pokud jde třeba o nemoc někoho blízkého.

Teoreticky můžete změnit zaměstnání, které vás stresuje, otázka je, jestli pak nebudete ve stresu z něčeho jiného (třeba nedostatku peněz).

+7/0
26.9.2017 8:41

M20a37r66t14i61n88a 48M24a59t46ě47j92k83o58v35á 5775762146546

To máte pravdu, nicméně člověk, který trpí vlelkým rozvodem, si dobře uvědomuje, že se mu uleví, až to bude za ním. A do té doby musí zatnout zuby. Ne všechno člověk změnit může, to jsem se asi unáhlila a děkuju za upozornění. Je to ovšem právě ta změna, která proti stresu pomáhá s konečnou platností

+3/0
26.9.2017 8:52

P31a61v78e13l 38J40e33ř53á69b63e38k 7291832434807

Kamarád mi psal, že když byl v Africe - vystresovanou tchýní poslal za zvířátky do savany.

Jenže ta si spletla stranu a vešla mezi lvy.

A od té doby věří, že stres zabíjí, ale i sytí.

+4/0
26.9.2017 0:25

M83a39r48i43e 76M78u85c22h41o16v77á 9371572416842

:D:D

0/0
28.9.2017 14:50







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.